Diyaargarowgu wuxuu qaadanayaa waqti badan wuxuuna u baahan yahay ugu yaraan xirfado culus, laakiin waan ku faraxsanaan karnaa, sababtoo ah waxaa jira cuntooyin fudud oo lagu cuno goobaha. Dhowr daqiiqadood - wax walbana waa diyaar.
Dad badan ayaa ka cabanaya inayan haysan waqti ku filan si ay u diyaariyaan cunto u gaar ah, sidaas darteed cunto cunno waa mid aad u caan ah, taas oo aad u dhib badan. Xaaladdan oo kale, kalluumeysatadu waxay ku soo baxday hab aan caadi aheyn - oo wax lagu karsado saxan qayb ka mid ah bakeeriga caadiga ah. Hurdad, dhadhan fiican iyo asalka.
1. Cake Lime leh jajabka qumbaha
Miyaad u maleyneysaa in wax la dubo ay tahay wax adag? Adigu waad khaldan tahay, koobbi qaboojiye ah oo raaxo leh ayaa la samayn karaa daqiiqado.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- bur - 4 tbsp. qaadooyin;
- diirka lime - 0.5 tsp.
- budada dubista - 0,5 tsp;
- sonkorta - 4 tbsp. qaadooyin;
- qumbaha qumbaha - 1 qaado shaah;
- Caano qumbaha - 4 tbsp. qaadooyin.
Diyaarinta
- Isku qas maadooyinka dabacsan ee koob, ku dar caanaha isla markaana isku dar ilaa inta ay kudhow yihiin.
- Isku dar dhufashada iyo xajmiga, walaaq oo u dir mugdiga microwave ilaa daqiiqad, adoo awood u leh in aad ugu badasho. Waa muhiim in dusha sare ee keeggu uu qalalan yahay.
2. Daraasadda Brown
Macmacaan macaan oo fudud ayaa fududaan doona dadka waaweyn iyo carruurta. Si aad u bixiso dhadhan soo jiidasho leh, waxaad isticmaali kartaa qorfe.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- tufaaxa tufaaxa - 2 tbsp. qaadooyin;
- saliidda cuntada - 1 tbsp. qaaddo;
- cream cream - 1 tbsp. qaaddo;
- sonkorta bunka - 2.5 tbsp. qaadooyin;
- bur - 1/4 koob + 1 tbsp. qaaddo;
- budada dubista - 1/4 tsp;
- qanjaruufo oo ah basbaaska, milixda iyo qorfe.
Diyaarinta
- Xaqiiji in aad xoqdo dhammaan maaddooyinka adigoo isticmaalaya fargeeto. Waxaa muhiim ah in lebis isku mid ah, tiro badan oo caan ah laga helo.
- Ku kari duufka microwave daqiiqad koronto sare.
- Macmacaanka diyaarka ah waxaa lagu qurxin karaa kareem, kaas oo xawaare 1 tbsp ah. iyo malqacad jiis ah oo ka sameysan 2 tbsp. malqacadaha sonkorta budada ah iyo 1 qaado oo caano ah.
3. Kukiyada waxay ku jirtaa jajabka shukulaatada
Waa qalad in la rumaysto in kookada la kariyo oo kaliya lagu kariyo waraaqda dubista iyo soo-saarka soo socda ayaa caddaynaya. Haddii la rabo, halabuurka waxaa ku jiri kara dhir udgoon oo kala duwan ama xajiin.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- subagga - 1 tbsp. qaaddo;
- sonkorta granulated - 1 tbsp. qaaddo;
- sonkorta caanaha - 1 tbsp. qaaddo;
- beedka - 1 xabbo;
- bur - 1/4 sheyga;
- buskudka shukulaatada - 2 tbsp. qaadooyin;
- shukulaatada - 1 tbsp. qaaddo;
- qanjaruufo sonkoriga iyo milixda.
Diyaarinta
- Kareey rootiyooyinka iyo shukulaatada. Isku qas dhammaan walxaha si aad u sameysid tiro mideeysan.
- Kawaawe buskud ah daqiiqad koronto sare.
4. Gawaarida dhaqso
Doorasho kale oo loogu talagalay quraac nadiif ah, taas oo ku haboon dadka inay daawadaan miisaankooda. Cuntada noocan oo kale ah ee mugtu waxay siin doontaa lacag fiican oo tamar ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- malab - 1 tbsp. qaaddo;
- biyaha - 1 tbsp. qaaddo;
- saliid saytuun - 1 tbsp. qaaddo;
- dhirta - 1/3 qarni;
- nuts - 1 tbsp. qaaddo;
- miraha la qalajiyey - 1 tbsp. qaaddo;
- qanjaruufo saliid ah.
Diyaarinta
- Xardho lowska oo jarjar miro la qalajiyey.
- Iyadoo aan la isku darin, ku rid malab mug leh, biyo, saliida, milix, oatmeal iyo nuts. Ku rid laba daqiiqo microwave (awood awood), ka dibna, walaaq. Waa muhiim in aanay jirin wax malab ah oo ku yaal hoose.
- Weli hal daqiiqo gudaheeda microwave. Inta lagu jiro wakhtigan, dhirta dusha sare waa inay noqdaan dahab.
- Waxay ku jirtaa in ay ku daraan midhaha qalalan, qaso, qabow dhowr daqiiqo waxaadna ku raaxeysan kartaa quraac nadiif ah.
5. Maraq qudaar laga sameeyey
Maraq caan ah oo talyaani ah, taas oo aad u faa'iido badan, sababtoo ah ee ka kooban - tiro badan oo khudaarta. Xaqiiqdii, mugdiga waxaad samayn kartaa koorasyo koowaad oo kala duwan, waxa ugu muhiimsan waa in qashin-qubka isticmaalaa alaabada la diyaariyo si dhakhso ah. In la karinayo soo bandhigay waxaa suurtagal ah in lagu daro bean, xashiishka, boqoshaada, basasha, hilibka la kariyey iyo wixii la mid ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- karootada - 0,5 pcs;
- dhaska ah celery - 0.5 tbsp. qaadooyin;
- basbaas macaan - 0.5 tbsp. qaadooyin;
- yaanyo - 0.5 tbsp. qaadooyin;
- ukumaha digaagga - 1 xabbo;
- jiis iyo biyo.
Diyaarinta
- Khudaarta ayaa jarjaraya oo waxay ku ridaan bakeeriga godka ilaa 2-3 cm. Ku shub biyo, taas oo si buuxda u daboolaysa khudradda.
- Markaad awoodda buuxda ku jirto, waxaad ku karisaa maraq ku jirta microwave 3-4 daqiiqo.
- Ku dhaji ukunta, si tartiib ah isugu qas oo kari 2 daqiiqo dheeraad ah. Iska ilaali jiiska.
6. Omelet khudaarta
Jacaylka si aad u bilowdo maalintaada adigoo jaalaha ah, ka dibna buuggan ayaa adiga kuu ah. Marka lagu daro buuxinta, waxyaabaha kale ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa, tusaale ahaan, cinjirrada ham.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- ukunta - 2 qaybood;
- cagaarka - 2 tbsp. qaadooyin;
- Baasaboor Bulgaria - 2 tbsp. qaadooyin;
- yaanyo - 1 tbsp. qaaddo;
- farmaajo - 1 tbsp. qaaddo;
- milix iyo basbaas.
Diyaarinta
- Si aad u bilowdo, mugta waa in la saliido saliidda cuntada. Khudaarta waa in la gooyaa xabadaha oo la jarjarey.
- In baaquli, garaacaan ukunta iyo ku dar dhammaan walxaha diyaarsan. U dir bakeerka microwave daqiiqad.
- Ka saar bakeeriga oo waliba isku walaaq oo wax kariya laba daqiiqo dheeraad ah ilaa ukun la kariyo.
7. Pie Mini
Miyaad u maleyneysaa in aysan suurtagal ahayn in aad samayso pizza mug leh? Oo halkan iyo maya, maxaa yeelay cunto karintu waxay qaadan doontaa 5 daqiiqo oo keliya. Tijaabooyinka leh buuxinta ayaa la soo dhaweynayaa.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- bur - 4 tbsp. qaadooyin;
- caano - 4 tbsp. qaadooyin;
- saliid saytuun - 1 tbsp. qaaddo;
- digaagga la karkariyey - 3 tbsp. qaadooyin;
- farmaajo - 3 tbsp. qaadooyin;
- budada dubista - 1 qaado shaah;
- yaanyo yaanyo, milix, basbaas iyo oregano.
Diyaarinta
- Isku qas waxyaabaha cuntooyinka ilaa inta laga helayo isku-joogga laysku daro. Iska ilaali cajiinka hoose ee koobka, horay loo saliiday.
- Saliidayn suugo cajiinka ah, jiif digaag la jarjarey, jiis, ku dar qallalan iyo basbaas. Ku kari awood xoog ah ilaa 2 daqiiqo.
8. Cunto la dubey oo leh muuska
Mararka qaarkood aroortii ma jirto waqti ku filan xitaa samaynta quraacda quraacda, laakiin waxaa jira khudrado gaar ah oo qaadan doona dhowr daqiiqo oo keliya. Saxanka ma aha oo kaliya delicious, laakiin sidoo kale faa'iido leh.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- oatmeal ah diyaarinta dhakhso - 0,5 items;
- Abuurka Sunflower - 1 tbsp. qaaddo;
- ukunta - 1 xabbo;
- caanaha - 0,5 qalab;
- muuska - 0,5 gogo;
- tufaax - 0,5 gogo;
- malab - 0.5 tbsp. qaadooyin;
- qanjirada qoriinka.
Diyaarinta
- Si wanaagsan u walaaq wargeysyada, ukunta, abuurka iyo caanaha.
- Furi muuska oo jarjar googada. Ku dar miro leh malab, walaaq oo dubi microwave xoogga sare 3 daqiiqo.
- Iska ilaali oatmeal oo ku rusheeya qorfe.
9. Cheesecake
Si aad u diyaariso macmacaan caan ah, muhiim maahan inaad isticmaasho foorno. Waxaa jira daawo loogu talagalay microwave. Haddii loo baahdo, waxaad ku dari kartaa miraha kala duwan ee macmacaanka.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- kareem (jiis) - 50 g;
- labeen dhanaan - 2 tbsp. qaadooyin;
- ukunta - 1 xabbo;
- Casiir liin - 0.5 tsp.
- sonkorta granulated - 3 tbsp. qaadooyin;
- vanilj.
Diyaarinta
- Isku qas dhammaan walxaha maaddooyinka ilaa inta la isku keeno maaddada isku dhafan. Ku rid koob oo ah in yar yar, haddii kale ma shaqeyn doono.
- Awoodda ugu badan, kariso 90 ilbiriqsi, iyo 30 ilbiriqsi kasta. waxaad u baahan tahay inaad isku dardarto xajka.
- Marka cheesecake qaboojiyo, waxaa lagu qurxin karo leh berry, jarjaran nuts iyo darandooriga.
10. Cake shukulaato
Runtii waan jeclahay macaan, laakiin ma jirto wakhti aan ku diyaarin karnaa? Markaas kaabe soo bandhigay noqon doonaa mid aad u faa'iido leh. Saddex daqiiqo oo keliya - iyo macmacaanka ayaa diyaar ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- bur - 3 tbsp. qaadooyin;
- kookaha - 2 tbsp. qaadooyin;
- saliidda cuntada - 1 tbsp. qaaddo;
- sonkorta - 2 tbsp. qaadooyin;
- ukunta - 1 xabbo;
- caano - 2 tbsp. qaadooyin;
- by qanjaruufo budada dubista iyo cusbo, iyo sidoo kale sonkorta budada ah ee qurxinta.
Diyaarinta
- In baaquli, ku shub dhamaan walxo mooyee marka laga reebo sonkorta budada ah si ay u sameeyaan tiro ballaadhan.
- Ku shub isku dar ah dharka si aad u kala badh. Ku rid weelka 3.5 daqiiqo. in mikrowave awoodda oo dhan. U adeegso sonkorta budada.
11. Kalluunka boodhka ku lulmee maraqa
Waayo, kuwa jecel cuntooyinka hilibka waa la soo bandhigay. Hadda uma baahnid inaad wakhti badan ku qaadato diyaarinta hilibka duqadda ah, boogaha iyo daaweynta kulaylka dheer.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- hilibka lo'da - 100 g;
- Boorash cunto oo degdeg ah - 2 tbsp. qaadooyin;
- caano - 2 tbsp. qaadooyin;
- ketchup ama suugo kale - 1 tbsp. qaaddo;
- milix iyo basbaas.
Diyaarinta
- Isku dar dhammaan maaddooyinka adoo si fiican isku dhajinaya, iyo sameysta kubad.
- Saliid mug ku leh saliidda iyo ku rid shandada kalluunka. Ku kari awood xoog leh microwave 3 daqiiqo. Ku darso Maraqa.
12. Macaroni degdeg ah iyo farmaajo
Saaxiibo badan oo saxan ayaa la karin karaa dhowr daqiiqadood oo keliya mana aha in ay sugaan biyaha si ay u kariyaan, sababtoo ah wax walba waa sahlan tahay.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- macaroni - 1/3 qarni;
- biyaha - 0.5;
- caano 1% - 1/4 ee maqaalkan;
- jiis adag - 0.5 tbsp.
Diyaarinta
- Ku dar baastada iyo biyaha koob. Weelka u soo dir microwave ugu yaraan laba daqiiqo.
- Walaaq oo mar kari karee dhawr daqiiqo. Ku dhaji nidaamka illaa biyaha si buuxda loo nuugo.
- Ka dib markaa, ku dar caanaha iyo jiiska, kadibna koobka ku rid daqiiqad kale. Walaaq oo cun.
13. Tastuurka Faransiiska
Ma rabtaa in aad dareento in aad dareentid in Faransiisku ku yaal jikadaada dhawr daqiiqo? Dabadeed iskuday tufaaxan. Quraac dhakhso leh markaad shaqada ka daahdid - maxaa ka fiicnaan kara?
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- rooti cad - 2 xaleef;
- ukunta - 1 xabbo;
- caano - 3 tbsp. qaadooyin;
- subag iyo qorfe.
Diyaarinta
- Kibis jarjar biraha ama jebin gacmahaaga. Mug kariimka ah, marka hore gogol yar oo subagga ah, iyo dusha kore.
- Kala qulqulka ukunta, caano iyo qorfe. Xajiso fargeeto iyo ku shub bakeeriga. Ku dub halbeegga mikrowave 1.5 daqiiqo.
14. Qishka leh ham
Cake fudud furan, oo ay ku jiraan mass omelet. Sida buuxinta, waxaad isticmaali kartaa maaddooyinka kala duwan, tusaale ahaan, khudrado badan, boqoshaada, cagaarka, hilib doofaar iyo wixii la mid ah. Soo qaado macmiilka aasaasiga ah ee dhadhankaaga.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- ukunta - 1 xabbo;
- caano - 1.5 tbsp. qaadooyin;
- kareemka - 2 tsp.
- rootiga cad - 1 xabbo;
- Ham - 1 jeex;
- cusbo, basbaas iyo kariimka.
Diyaarinta
- Isku walaaqi kariimka, kalluunka geela. Isku qas dhamaan maaddooyinka oo ku rid mug, saliid.
- Ku kari Microwave adoo awoodda sare leh muddo ka yar hal daqiiqo.
15. Bariiska qaabka oriinka
Ducada joogtada ah, ka dibna ku beddel suugaanta caadiga ah ee saxda asalka ah ee leh dhadhan aan caadi ahayn oo faa'iido leh. Haddii aad rabto, tijaabi dhirta.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- bariis - 100 g;
- peas - gacmo furan;
- basbaas macaan - gacmo furan;
- sprouts bean - qanjirada;
- Kaabashka casaanka ah - gacmo furan;
- Suugo soya - 1 tbsp. qaaddo;
- saliidda cayriin - 0,5 tsp.
- cusbo iyo dhir udgoon.
Diyaarinta
- Qaado weel wayn, bariis gali oo biyo ka buuxi, si ay heerkeedu u daboolo boodhka laba farood. Ku rid microwave iyo karsi ilaa bariiska oo dhan nuugaya biyaha.
- Ku dar khudradda la jarjarey, xiro bakeeriga leh filim raashin ah oo sii wado hal daqiiqo microwave.
- Si gooni ah isku dar qasacda subagga soy ah iyo dhir udgoon. Isku darka ka dhalanaya ku shub bakeeriga oo waliba si fiican u walwal. Ku kari filimka filimka muddo 35 ilbiriqsi ah.
- Ka dib markaad ka baxdo mikrowaytka, qaado daqiiqo kadibna waxaad ku raaxaysan kartaa dhadhanka bariiska asalka ah.