Waxaa si qalad ah loo maleynayaa in arthritis-ka xanuunka uu yahay cudur ku dhaca dadka waayeelka ah. Inkasta oo xaqiiqda dhabta ah ee gout ay ku dhaafi karto qof kasta marxalad kasta oo nolosha ah. Aqoonsiga calaamadaha xanuunka arthritis-ka, daaweyntu waxay u bilaaban kartaa waqtigeeda. Tani, si kastaba ha ahaatee, uma oggolaan doonto in cudurku ku dhaco qaab dabadheeraad ah, bukaan-socodka ayaa la kulmi doona dhibaatooyin halis ah.
Sababaha ugu muhiimsan iyo astaamaha xanuunka arthritis
Gout waa xanuun caabuq ah oo saameeya xubnaha. Caabuqa ayaa ka yimaada natiijada raasamaalka xad-dhaafka ah ee cusbada uric acid. Gout wuxuu awood u leeyahay in uu gabi ahaanba saameyn ku yeesho qaybo kala duwan, laakiin inta badan cudurku wuxuu ku dhacaa gobolka faraha badan. Laga soo bilaabo arthritis gouty, ragga iyo dumarka looma ilaaliyo. Hase yeeshee, sida ficilku muujiyay, wakiillada jinsiga xoogga leh ayaa bilaabay inay la tacaalaan turjubaanka da'da hore.
Inta badan dadka kale, in ay la kulmaan astaamahooda iyo quuska sheyga daaweynta ee arthritis-ka waa dad aan u hoggaansanayn cunto caafimaad leh. Cudurka borotiinka ee jirka wuxuu u kala baxaa si tartiib ah, sidaas awgeed, iyadoo sabab u ah isticmaalka xad-dhaafka ah, uric acid wuxuu ku ururi karaa tiro badan.
Sababaha ugu muhiimsan ee horumarinta gout ama arthritis-ka waa:
- qaab nololeed dabaq ah;
- saboolnimada;
- khamriga ;
- aad u cayilan;
- qaadashada daawooyinka qaarkood (si xun u saameynaya caafimaadka waa xadgudub ku dhaca maqaarka);
- cudurka kalyaha;
- hypothermia joogta ah.
Calaamadaha cudurka arthritis-ka ee ku dhaca cudurada kala duwan ee lamid ah maahan isku mid. Badanaa cudurku wuxuu sii wadaa isku-dhafka. Bukaanjiifka qaar, waxyeellada ma dhacaan wax ka badan laba jeer sanadkiiba, halka kuwa kale ay la kulmaan dhammaan "faraxsanaanta" turumbka ugu yaraan toddobaadkii hal mar. Wax kasta waxay ku xiran tahay caafimaadkaaga, habka nolosha iyo daaweyntaada la doortay.
Astaamaha ugu muhiimsan ee xanuunka arthritis-ku waa sida soo socota:
- Astaamaha ugu weyni waa xanuun aad u daran ee wadajir ah. Inta lagu jiro weerarka, xitaa taabashada yar ee aagga ay dhibaatadu saameysey waxay u muuqataa mid xanuun badan. Isku-buufintu way xanuunsan tahay, xitaa waxay ku jirtaa xaalad degenaansho, iyo inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa aan fiicnayn noqda mid aan loo adkaysan karin.
- Badanaa maqaarka ku wareegsan isha ay saameysay ayaa soo noq noqda.
- Wadajirku badanaa wuu bararaa.
- Weerarrada bukaanka qaarkood waxaa weheliya qandho xoog leh, qandho, qandho.
- Marxalad gaar ah ee cudurka, midabka yar ee midabka cad wuxuu bilaabaa inuu muuqdo maqaarka.
Ugu horreyn, astaamaha xanuunka 'arthritis-ka' wuu baabi'i karaa xitaa haddii aan la daaweynin. Waqtiga la joogo, muddada iyo cudurrada ee ay aad u kordhay. Haddii daaweyn u qalma oo la dayacay, turjubaan iyo dhammaanba waxay qaadan karaan foom daba-dheer.
Sidee loo daaweeyaa xanuunka arthritis?
Marxaladda koowaad iyo kan ugu muhiimsan ee daaweynta waa u hoggaansanaanta cuntada. Bukaanku waa inuu yareeyaa qadarka hilibka, kalluunka, sausages, lafa cuntooyinka. Caadi ahaan laguma talin inaad cabto khamri. Laakiin biyaha la nadiifiyey, casiirka, cabitaanada miro, cabbitaanku waa in ay cabbaan wax ka badan - ugu yaraan laba litir maalintii. Qaado qaybo yar yar, laakiin badanaa - qiyaastii shan ilaa lix jeer maalintii. Suxuunta ugu wanaagsan ee la kariyey waa saxarro la kariyo.
Qaar badan oo takhasus leh ayaa isticmaala daawooyinka gaarka ah si loo daaweeyo xinjirowga arthritis:
- Allopurinol;
- Colchicine;
- Nimesulide;
- Indomethacin;
- Diclofenac;
- Caato ;
- Ibuprofen;
- Urikozim;
- Probenecid.
Daaweynta isku dhafan ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ku jirto hababka fiisiyoteriga ah.