Cudurro badan ayaa la socda qufac oo keena raaxo daro wuxuuna sii xumeynayaa xaaladda. Si aad uga takhalustid, waxaad isticmaali kartaa daawo dhaqameed badan. Waxaa jira cuntooyin ay ka mid yihiin muuska, taas oo bixisa natiijooyin wanaagsan oo daaweyn ah.
Daweynta qufaca leh Banana
Miro macaan caan ah wuxuu leeyahay halabuuro taajir ah, taas oo keenta tiro ka mid ah guryaha muhiimka ah. Waxay leedahay saameyn lid ku ah antispasmodic, sidaas darteed waxaa loo isticmaali karaa qufac qoyan iyo qalalan, iyo sidoo kale calaamadaha xasaasiyadda. Daaweynta caawinta daawada dadku waxay ku dhici kartaa dadka da 'kasta. Daawada qufaca ee muuska wuxuu leeyahay tiro ficil ah oo waxtar leh oo ku saabsan jirka.
- Ku jirta kiishka potassium waxay keeneysaa saameyn ka hortag ah, ka caawinta inay la qabsato microbes iyo bakteeriya.
- Sababtoo ah joogitaanka eefedrine, oo saameeya borotiinka iyo sanbabada, waxaad ka saari kartaa isha, dhididka iyo hagaajinta dheecaanka xaakada.
- Qadar badan oo istaarijin ah ayaa saameeya saameyn ku yeelashada xuubka xabka, kaas oo yaraynaya cuncun.
- Maaddooyinka firfircoon ee ka kooban halabuurka waxay leeyihiin xoojin guud iyo waxtarka tonic.
Banana qufaca - qashinka
Si looga takhaluso calaamadaha aan fiicnayn, maaha mid kaliya ku filan inaad cunto dhowr mirood. Cuntooyinka badankood waxay isku dhafan yihiin dhowr waxyaabood oo faa'iido leh, tusaale ahaan, caanaha, malab, liin iyo alaabo kale. Waxaa muhiim ah in la tixgeliyo in daaweynta dadka ee qufaca leh muuska ay sababi karto dhaawac halis ah oo ku yimaada sharaf-darrada shakhsi ahaaneed ee loo isticmaalo. Intaa waxaa dheer, ha ilaawin in badeecadaani tahay kalooriye sare, markaa ha ka takoorin daawadan.
Banana caanaha laga helo qufac
Si loo xoojiyo saameynta dawada dabiiciga ah, waxaad ku dari kartaa midhaha caanaha, oo leh hanti aad u muhiim ah daaweynta. Cabitaankani wuxuu ka caawiyaa inuu ku daboolo xajiinka oo uu ku yeesho saamayn kulul ee dulqaadka cunaha. Waxaa ku jira daaweynta qufaca waa muuska caanaha leh, kor u qaada socodka dhiigga iyo xakamaynta caabuqa. Waxay ka caawisaa daawooyinka noocaas ah inay kuus kuusho oo ay jidhka ku daraan walxo waxtar leh.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- miro - 1 xabbo;
- caano - 250 ml;
- malab - 10 g.
Diyaarinta:
- Miraha u leexdo qasacadna ku dar caanaha.
- Ku dar walaaqda kariyaha iyo kari dhawr daqiiqo.
- Marka ay dhamaantood qaboojiyaan heerkulka la aqbali karo, geli badeecada hadhay oo si wanaagsan u walaaq.
- Cab cabitaan diyaar ah waa inuu ahaadaa maalinta oo dhan kabaha yar ama waqtiga hurdada ee qaab diiran. Muddada daaweynta noocan ah waa 10 maalmood.
Banana malab ka soo qufac
In daawadan dadweynaha daaweynta wax soo saarka waxtar leh ee kaydsiga waxaa loo isticmaalaa, kaas oo leh hanti kiimikada qani ah. Hagaajinta waxqabadka bakteeriyada ee malab, sidoo kale waxay caawisaa dib u soo celinta sifooyinka jirka ee ilaalinta. Daaweynta qufaca leh muuska iyo malab waxaa lagula talinayaa daaweynta da 'kasta. Waxaa muhiim ah in la tixgeliyo in dadka qaarkood ay xasaasiyad ku leeyihiin alaabta shinni.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- miro - 1 xabbo;
- malab - 10 g.
Diyaarinta:
- Nadiifi uurjiifka, jajabin jirka si habboon oo ku dar qaybta haray.
- Ku rid isku dar ah dabka ugu hooseeya oo isku kari ilaa 10 daqiiqo.
- Daawada waxaa loo tixgeliyaa diyaar marka la isku daro hindiga dahabka ah ee madow. Qaado qaaddo yar oo maalintii oo dhan ah.
Banana leh kookaha qufaca
Daawada xiga waxaa ku jira kookaha, kaas oo ku jira daawada isobromin, walax waliba oo xakameyn kara qufaca qufaca. Waa muhiim in la tixgeliyo in budhcadda tayada sare leh ay leedahay faa'iido, sidaas awgeed waa muhiim inaad doorato si taxadar leh. Daaweynta qufaca ee muuska iyo kookaha ayaa yareynaya calaamadaha isla markiiba, laakiin natiijada xasilloon waxaa lagula talinayaa in lagu daweeyo todobaad.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- miro - 1 xabbo;
- caano - 200 ml;
- Kookaha - 1-2 qaadada qaadka.
Diyaarinta:
- Laga soo bilaabo midhaha, samee gray, ka dibna ku dar kookaha iyo qasac.
- Caano diirran, ku dar maadada muuska oo isku dar. Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo blender.
- Cabbitaanka noocaan oo kale ah subaxdii ama galabtii, ka hor intaanad seexin hana kugula talin, sababtoo ah waxay leedahay saameyn tonic ah.
Banana leh sonkor laga bilaabo qufaco
Cannada sonkorta waxaa loo isticmaalaa cuntada sida diyaarinta dabiiciga ah ee dabiiciga ah, kaas oo gacan ka geysanaya in la yareeyo calaamadaha iyo fududeynta habka dheecaanka xaako. Sidoo kale waa il heer sare ah oo ka mid ah carbohydrateska iyo tamarta, kaas oo ka caawiya jiritaanka daciifka ah si loola dagaallamo fayraska. Cuntada caan ah ee qufaca leh muuska iyo sonkorta ayaa si gaar ah loogu caanbaxay carruurta, maadaama daawooyinka noocaas ahi ay badan yihiin sida nacnaca.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- miro - 1 xabbo;
- biyo 100 ml;
- sonkorta - 5-10 g.
Diyaarinta:
- Qaado midhihii bislaaday oo u beddel gaas. Ku dar biyo iyo sonkor.
- Ku rid biyaha qubeyska iyo kariyo, kareyso si aad u sameyso isku dhafka isku dhafan.
- Muddada daaweynta kulaylku waa 7-10 daqiiqo. Marka baaxada uu bilaabmayo madow, waa in laga saaraa dabka. Daaweyn, qaado alaabta la dhamaystiray qaab diirran.
Banana leh shukulaato loogu talagalay qufaca
Ku riyaaqa dad badan oo raaxo leh waxay noqon kartaa daawo aad u fiican. Halabuurka shukulaatada-tayo-sarrekiisu waa isobromin - walax leh saamayn deg deg ah. Waxaa jira tianin oo ku jirta, taas oo leh saameyn lid ku ah bakteeriyada, taas oo ka caawisa in lagu yareeyo xanuunka cunaha. Shukulaatada qadhaadh ee madow, oo ay ku jirto digirta kookaha, waxay ka caawisaa xoojinta difaaca jirka. Bannaan leh shukulaato microwave laga bilaabo qufac waa in la cunaa subaxdii iyo galabtii, natiijadu ma noqon doonto muddo dheer soo socda.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- miro - 1 xabbo;
- Shukulaatada qadhaadh - 1/4 gabal dhoobo.
Diyaarinta:
- Daadi shukulaatada si kasta oo habboon.
- Miro la jarjaray qeybaha kala duwan oo kuleyliya microwave.
- Banana qufac, ku shub shukulaatada una cun. Waxaa ugu wanaagsan in la cabo macmacaan leh faleebo geedeed.
Kissel laga bilaabo muuska qufac
Caan ka mid ah miraha huruudda ah ee daawada dadku waxay keentay muuqaalka muuqaalka daawooyinka kala duwan ee daawooyinka, qaar ka mid ah oo laga yaabo inay u muuqdaan kuwo la yaab leh, laakiin tani ma saamaynayso waxtarnimadooda. Waxay ku jiraan muuska jelly. Cabbitaanka la diyaariyey sida ku xusan cuntada la soo bandhigay, ayaa soo baxday udgoon iyo macaan, waxayna noqon doontaa inay dhadhamiso labada qof ee waaweyn, iyo carruurta.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- miro - 1 xabbo;
- biyaha - 1 item;
- sonkorta - 25 g.
Diyaarinta:
- Mucaarad ka soo horjeedo qufac waa in la bislaado, si aad si sahal ah ugu rogi kartaa gruel.
- Buuxi sonkorta lagu darey, kadibna ku shub biyo karkaraya.
- Iska ilaali oo iska tag si aad u neefsato saacad badh. Dhamaadka wakhtiga, dhunkashada ayaa loo tixgeliyaa diyaar u ah isticmaalka. Waxaa lagula talinayaa in aad cabto nus nus koob kasta labadii saacadoodba. Muddada daaweynta waa qiyaastii 14 maalmood.
Bannaan laga soocay qufac
Miro khafiif ah, taas oo caado u ah aagga, caadiyan ahaan la cuno cusub, laakiin sidoo kale waa dhadhan fiican leh daaweynta kulaylka. Isticmaal diyaarinta muuska daawada qufaca , kaas oo la shiilay , malab iyo qorfe. Faa'iidooyinka labada maadood ee ugu horreeya ayaa lagu sifeeyey kor, laakiin qoraalka waa in la bixiyaa. Bariisku wuxuu leeyahay saameyn liddi ku ah antimicrobial, wuxuu caawiyaa dhumucdheer xabada oo ka yareey murqaha.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- miro - 2 pcs;
- biyaha - 15 g;
- malab - 25 g;
- saliidda saytuunka iyo qorfe.
Diyaarinta:
- Si aad u sameysid daaweyn qufac leh muuska, marka hore nadiifi oo jarjar miro wareegyada.
- Foosto ku shub dabka yaryar oo ku rush.
- Fry miraha labada dhinacba 1-2 daqiiqo.
- Isku qas biyo iyo malab si aad u hesho sharoobada. Iyaga saliid oo la mirey oo la rusheeyey qorfe.
Banana leh liinta qufaca
Citrus waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cuduro kala duwan, iyo dhammaan mahadnaq in joogitaanka ascorbic acid. Lemon wuxuu ka caawiyaa sidii loo xoojin lahaa difaac, isagoo awood siinaya jidhka si dhakhso ah u soo kabashada, sidoo kale wuxuu sidoo kale si fiican u shaqeeyaa fayrasyada iyo bakteeriyada. Daaweynta qufaca ee muuska waa la samayn karaa iyo habab aan caadi ahayn, oo ay ku jiraan liinta iyo roodhida tincture.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- miro - 1 xabbo;
- caano - 200 ml;
- malab - 1 tbsp. qaaddo;
- roodhida tincture - 1 qaado shaah;
- Casiirka liinta - 1 tsp.
- saliidda saytuunka iyo qorfe.
Diyaarinta:
- Boogaha adoo isticmaalaya fargeeto iyo caano la kariyey. Honed waxoogaa yar ku diirran qubeyska biyaha.
- Isku darka maadada muuska leh malab, kadibna ku dar liin iyo tincture. Iska ilaali baastada ilaa ay ka siman tahay oo caano ka buuxi.
Shaaha leh muuska qufaca
Si aad u sameyso daaweyn, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa miro khafiif ah si aad u sameyso cabitaano caafimaad leh. Natiijooyinka wanaagsan waxaa hela shaaha aan caadi ahayn, taas oo la cabbi karo tiro kasta inta lagu jiro maalinta. Waxay ka caawisaa xoojinta habka dheecaanka xaakada iyo hagaajinta xaaladda guud ee weyn. Cabitaanka muuska oo laga soo bilaabo qufaca waxaa laga diyaariyey miro la qalajiyey, oo laga iibsan karo dukaanka ama lagu sameeyo adiga oo ku qalajinaya foornada. Wax walba waxaa loo diyaariyey si fudud: Koobka shaaha waa in lagu dhajiyaa labo xabbo oo ah muuska qufac, iyo sidii macaaneeye ayaad u dhigi kartaa malab.