Cilmi-nafsiga caafimaadka waa saynis-cilmi-baaris ku sameysa sababaha cilmi-nafsiga ee caafimaadka, ka caawinta helitaanka hababka iyo qalabyada ka caawin doona ilaalinta, xoojinta iyo horumarinta. Sodrates ayaa sidoo kale sheegay in qofku uusan jidhka ku daweyn karin nafta, taasina waa waxa ay takhaatiirta cilmi-nafsiga ee casriga ah ay sameynayaan in ay go'aamiyaan dabeecadda ama khibradda ka caawineysa caafimaadka, hagaajinta cudurka iyo saameyn ku yeelashada waxtarka daryeelka caafimaadka.
Dhibaatooyinka la xaliyay
Fikradda caafimaadka ee sayniska ee cilmi-nafsiga ayaa si weyn loola xiriirin karo oo kaliya hababka nafleyda ee jirka, laakiin sidoo kale maskaxiyan, habdhaqanka iyo bulshada. Waxaa cad in qofku uusan faragelin karin habka bayoolojiga, laakiin wuxuu bedelayaa dareenkiisa walaaca, isaga oo ka tagaya caadooyinka xun iyo nafaqo darrada. Sayniskaani wuxuu u muuqday dhowaan, laakiin maanta waxaa jira tusaalayaal badan oo wanaagsan marka ay dadku ka takhaluseen xanuunada kala duwan iyo hagaajinta xaaladdooda iyadoo la adeegsanayo farsamooyinka maskaxda.
Mabaadi'da aasaasiga ah iyo hawlaha cilmi nafsiga ee caafimaadka:
- dhiirigelinta shakhsiga si uu u ilaaliyo caafimaadkiisa iyo xoojiyo;
- isdhexgalka cudurrada qofka iyo shakhsiga. Halkan, siyaabaha loo xakamaynayo dareenka qofka , awoodda uu ku xakamayn karo, xakameynta xanuunka, iwm ayaa la baranayaa lana kobciyey, saameynta xaaladda nafsadda ee ku aaddan habka cudurka. Tusaale ahaan, waxaa la cadeeyay in rajada iyo dhiirri gelinta ay ka caawiso in ay la tacaalaan weerarada argagaxa;
- Daraasada is-xakamaynta, taas oo ah, sida qofka naftiisu ujeedkiisu yahay in wax laga badalo xaaladda. Dad badan oo cudurro ah ayaa abuura iyaga oo iska indho-tiraya naftooda.
Qofku wuxuu awood u helaa inuu si iskiis ah u bedelo noloshooda, qaar kalena ma qabtaan.
Nooc-maskaxeed ee qaab nololeed caafimaad iyo caafimaad ayaa ujeedadeedu tahay inuu ka caawiyo dadka inay noloshooda wax ka beddelaan si ay u fiicnaadaan iyagoo horumarinaya oo bilaabaya barnaamijyo gaar ah. Tusaale ahaan, kuwa ku caawiya joojinta sigaarka, iska dhaaf khamriga, hagaajinta nidaamka iyo tayada nafaqada. Sayniska isku midka ah wuxuu kobciyaa tallaabooyinka looga hortago cudurrada wuxuuna raadiyaa siyaabo lagu dhiirri galiyo dadka inay soo booqdaan baaritaan caafimaad, sameynta baaritaano sanadle ah, tallaal, iwm. Caafimaadka maskaxda, caafimaadka jirku wuxuu ku salaysan yahay caafimaadka maskaxda. Taasi waa, qof maskaxeed oo caafimaad leh, oo leh heer sare ah oo macquul ah ayaa noqon doona mid caafimaad qaba iyo jir ahaan. Taasina waxay abuurtaa shuruudaha horumarinta iyo horumarinta noloshooda oo dhan.