Weligaa ma daawatay bisad? Ma dareentay wax sahlan, xarrago, jilicsanaanta dhaqdhaqaaqa? Dadku waxay yidhaahdaan haddii naagtu ay u eg tahay bisad, ka dibna waxay leedahay dumar run ah.
Dumarka ayaa ah qaab nololeed
Qaar badan oo ka mid ah jinsiga caddaaladda ah ma xitaa ogaadaan xaqiiqda ah in sababta ugu weyn ee daaligeeda ay ku shaqeynayso, ay u niyad jabto noloshooda shakhsi ahaaneed, rajo-xumo waa awood la'aanta isticmaalka tamarta haweenka. Taasna waa lagama maarmaan in la sameeyo si la mid ah dabeecadda qofka.
Gabadha oo dhan waxaa ku jira tamar awood leh oo sugeysa wakhtigeeda. Maqnaanshaha shaacinta. Hase yeeshee, marka aad dareemeyso inaad soo jiidasho leh, kalsooni ku qabso awooddaada iyo kartidaada, inta aad is ilaalinayso adigoon is qabin.
Awoodda dumarka waxay ka caawisaa inay eegto dhibaatooyinka nolosha ee si kala duwan. Waxay u egtahay dabayl labaad. Hase yeeshee xooggani maaha mid u muuqda sababo kala duwan awgood, tanina waxay taasi saameyn ku yeelanaysaa jidka noloshiisa, xidhiidhkiisa uu la leeyahay dadka kale, oo ay ku jiraan noloshiisa gaarka ah.
Waxbarashada dumarka
Goorma ayey haweeneyda u noqotaa mid soo jiidasho leh? Taasina waa markii ay isweydaarsatay. Isagu ma fariisan karo, laakiin wuxuu isku dayaa in uu maalin kasta ku raaxeysto dhacdooyin xiiso leh.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in mudnaanta ay tahay in ay gacan ka geysaneyso in lagu daro femininity, waxaa jira xal gaar ah oo arrimaha gudaha, ka takhalusi kara dhammaan caqiidooyinka xaddidan. Xusuusnow in ay been tahay in la yiraahdo dhalashada maaha ilga hooyada. Marka laga eego muuqaalkeeda, waa inaad barataa inaad dhisato xiriiro, aqbalo oo aad siiso jacayl.
Ha ku degdegin inaad u qorto koorasyada "Yourself stylist" iwm, oo rajeynaya in marka aad tikitka isku wakhti isla markaana aad dareentid soo bandhigida tamarta qarsoon. Dareenno taxadar leh, neefsashooyin ka yimaada jiirka qaarkood, ma xallin kartid dhibaatooyinka gudaha dhammaantiis, taas oo ka dhalatey taas oo aanad ku kobcin karin gabdhaha.
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee muujinaya mabda 'dumarka waa inaad adigu aqbashaa sidaad tahay, inaad is jeclaato, ka takhalusto dhammaan colaadaha gudaha.