Si aad u qaadato ama aadan u qaadin waa su'aasha. Hooyo kasta oo labaad, oo ilmaheedu wax ku waydiisto, waxay maalin kasta wajahayaan. Waana wax fiican haddii ay tahay gabadh yar, taas oo ay u maleynayaan in ay tahay in ay fuulaan gacmihiisa, maxaa yeelay isagu si madaxbannaan ma guursan karo hooyadiisna waxay u baahan tahay si diiran. Su'aal kale, haddii codsi isku mid ah uu ka yimaado hoggaan afar jir ah, miisaankoodu uusan kari karin hooyada oo dhan. Sidaa darteed, sidee bay wiilka uga saari kartaa gacantaada? Waxaan isku dayi doonaa inaan ka jawaabno su'aashan maanta.
Ilmuhu wuxuu ka codsanayaa gacmihiisa - waa maxay sababta?
Ka fiirsashada dhinaca cunugga 3-4 sano jir wuxuu ku weydiistaa in uu ku jiro gacmihiisa, dadku marwalba waxay u maleynayaan in caruurtu aad u ba'an tahay. Tani dhab ahaan ma sidaas baa? Dhakhaatiirta carruurta, takhaatiirta iyo xirfadlayaasha kale ee si kalsooni leh loo ogaado nabarrada iyo heerkulka, dhab ahaantii, dhab ahaantii ma fahmin wax cilmi nafsiga carruurta ah. Ma ogaanayaan jiritaanka waxyaabaha sida nooca ah sida xiriirka niyadeed ee hooyada, xiriirka jirka iyo horumarinta isdhexgalka iyadoo la taabanayo hooyada. Waxa uu ilmuhu rabo gacmihiisa, waxaa jira sababo badan. Oo waxay u baahan yihiin in la xalliyo sida soo socota:
- Isla marka uu ilmuhu haysto wakhti uu ku dhasho, hooyooyinka intooda badan waxay isla markiiba ka fekeraan sida loola socdo ilmaha cusub. Iyo xaqiiqda ah in ilmahoodu, da'doodu udhaxayso da'diisa, weli wali si madaxbannaan ma u guuri karo, isla markaana fahamsan dunida, sababo yar, dad yar ayaa xiisaynaya. Isagoo eegaya kaliya saqafka iyo dhinacyada, ilmuhu ma horumarinayo caqligiisa. Wax badan oo xiiso leh ayaa ku fadhiya hooyadey eegeysa derbiyada, qalabka guryaha iyo waxyaabaha kale. Sidaa daraadeed, markasta oo ilmuhu uu weydiisto lix bilood oo uu ku jiro gacmihiisa, waxaa habboon in la xasuusto in isaga loogu talagalay tani ay tahay habka kaliya ee lagu hormarinaayo dunida oo dhan.
- Qodob kale oo muhiim ah, oo loogu talagalay kuwa lagu silciyo su'aasha sida loo cabbiro cunugga gacanta, waa raaxada ilmaha oo aan la xiriirin hooyadiis. Dabcan, marka ilmuhu ku jiro niyadda wanaagsan, waxaad u baahan tahay inaad la cayaarto, bar isaga inuu gurguurto oo uu jimicsiga isaga la sameeyo. Laakiinse hadduu doonayo inuu gacangeliyo, ha diidina. Xasuuso in baahida loo qabo xiriirka jireed ee hooyada loogu talagalay cunuga, waa marka ugu horeysa, damaanad qaadka ilaalinta iyo xasilloonida, taas oo ahmiyad u leh baahida cuntada.
- Ka hor intaanad diidin cunnidaada fuulidda xagasha, hubso in aysan u dhibin. Haddii aad ka baxdo ilmaha oohinta ku jirta sariirta illaa uu u seexdo hurdo la'aan, ugu yaraan inuu hubiyo inuu qabo sababo daran oo uu u ooyayo.
- Ilaa afar sano, waalidiin badan ayaa dhibaato la kulma marka ilmuhu si joogto ah ugu seexdo gacmihiisa. Mar kale halkan ayaa ku saabsan raaxada nafsadda iyo dareenka ilaalinta kahor intaadan sariirta tegin. Si caruur uga dhigo casharadan, isku day inaad ka fekerto habka uu ilmuhu ku seexan doono sariirta, waxaad u heeshan kartaa heeso ama u soo dhawow dhowr daqiiqo si uu u dego oo u muujiyo inaad joogtid, jacayl isaga oo aan rabin inuu isaga tago.
In la ogaado sababta ay caruurtu u waydiinayaan heerka ugu sarreeya, qaar badan ayaa laga yaabaa inay iska kaashadaan fikradda ah in ilmahoodu ka baxaan gacmahooda. Laakiin waxaa haboon in la xusuusto in carruurtu ay sii weynaanayaan isla markaana xirfadaha ugu dhakhsaha badan ee akhrinta diidmada weli loo baahan yahay.
Sidee loola jeeda gacmaha ilmo ka weyn sanad iyo badh?
Ka hor intaanad go'aansan inaad u dhaqaaqdo ficil caalami ah, xasuusnoow sababaha aadan rabin inaad ku qaadato cunuggaaga gacmahaaga waa in si adag loo doodaa. Tani kuma jirto daalka ama "maxaa yeelay way ku habboon tahay in ay sameeyaan waxyaalahooda." Mudnaanta iyo go'aanso waxa adiga muhiim kuu ah. Marka aad diyaar u tahay, dhageyso talooyinka soo socda:
- Haddii ilmahaaga loo isticmaalo in uu wax weyddiisto wax kasta oo gacmihiisa ku jira, waa inaad barataa sida loo noolaado si madaxbannaan. Taas waxaad ku baran kartaa naftaada, iska beddel fooriyaal. Kursiga oo kaliya ayaa noqonaya isla heerka ilmaha, ka dibna wuxuu awoodi doonaa inuu dareemo kuleylkaaga;
- Marka xaaladdu ay tahay "handles" waxay ku dhacdaa waddada, baro inaad ilmahaaga ku mashquuliso waxyaabo kale oo xiiso leh. Waxay noqon kartaa cunug cusub oo lagu kaydiyo horay, adeer u xiiso leh, iwm. Maareynta maneuver ma shaqeyn karto isla markiiba, laakiin si tartiib tartiib ah ayaad u ogaan doontaa in isbeddelka nooca firfircoonida uu yahay hab wanaagsan oo lagu xoojiyo xooggaaga iyo naftaada naftaada iyo ilmahaaga;
- in guriga uusan ilmuhu gashanin gacmahaada, oo si deg deg ah ayaad u samayn kartaa ganacsigaaga, u sheeg ilmaha ilmaha aduunka ku hareeraysan. Qalabka muusikada, alaabta guriga, koritaanka masaafada iyo tafaasiil kale
gudaha ma aha oo kaliya inaad ka xorowdo doorka "carts", laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa munaasabad aad u fiican si aad u kobciso madaxbannaanida ilmaha; - Ha is-xakameynin xiriirka qoyska iyo asxaabta. Ku soo dhawow cunuggaaga inuu ku soo booqdo, asxaabtiisa ku marti qaado. Inta badan cunuggu wuxuu arkaa dadka ku hareeraysan, marar badanna wuxuu ku weydiin doonaa gacmihiisa si uu isaga ilaaliyo.
Hab kasta oo aad dooratid, xusuuso inaanu waxyeeleynin maskaxda ilmaha. Kala saar cunnadda si aad ugu foorarsato gacmaha oo si tartiib ah oo aad u taxadar leh. Iyo tan ugu muhiimsan - mar walba fiiro u yeelo ilmahaaga iyo dhibaatadiisa. Mararka qaar halkii gacmaha, waa jiritaankaaga kaliya ee ku filan.