Mabaadi'da Caato waa cilad

Barnaamij khafiif ah oo Mareykan ah oo ciriiri ah ayaa caqligal ku ah qalbiyada kuwa doonaya in ay lumiyaan pounds dheeraad ah iyada oo aan wax dadaal ah lahayn. Warshaduhu waxay dammaanad qaadayaan 100% waxtarka iyo nabadgelyada, "muddada damaanada" ee jidhka dhuuban oo soconaya 5 sano, iyo 7 sanno oo iibinta barnaamijka ma jirin hal qalad ama qalad barnaamijka oo waxyeello u geysan kara caafimaadkeena. Waxay u muuqataa mid aad u ballaaran, xitaa aad u badan. Aynu isku dayno in aan helno khataraha suurtogalka ah ka dib. Ugu horeyn, aynu aragno waxa habka of Caato ku salaysan yahay.

Barnaamijka sahlan ayaa u shaqeeya iyada oo ku saleysan habka 25-aad ee qaab-dhismeedka. Habka ayaa ah in marka la eego 24 marxaladood oo dhan oo la qabsado indhahayaga, 25-ka jir ee la dhigo, oo aan aragno indhahayaga. Qeybta 25-aad ee qaabkani waxa ay u muuqataa hoos-u-dhigiskayaga, waxana uu si cad u muujinayaa maskaxda, tusaale ahaan, inuu soo iibsado alaab. Slimming by method Slender wuxuu ku dhacaa sababtoo ah helitaanka calaamadda maskaxda (laga bilaabo 25-ka jir) taas oo ah waqtigii luminta miisaanka. Maskaxdu waxay jidhka ka dhigtaa dhammaan wixii dhab ahaantii lagama maarmaanka u ah miisaanka. Waxyaabaha ay ka mid yihiin: dheef-shiid kiimikaad , kala-soocidda dufanka, wareegga dhiigga ee subcutaneous ayaa la dedejinayaa.

Hadda waxaan ka wada hadli doonaa sida ay suurogal u tahay in lumiso miisaanka habka Cuntada, sababtaas darted waa lagama maarmaan in la sameeyo iyo haddii ay lagama maarmaan tahay in si wayn loo beddelo habka nolosha.

Sidee lumisaa miisaanka si habboon barnaamijka sahlan?

Ugu horreyn, waxaad iibsan kartaa disk ah oo kumbuyuutar. Marka xigta, la sameeyo barnaamijka waa waxba maaha, kaliya gali xuduudahaaga. Waxa ugu muhiimsan hadda waa kombiyuutarka, wax la qabto. Barnaamijka laftiisa ayaa si qarsoodi ah u siin doona calaamadaha miisaanka luminta maskaxda.

Waxyaabaha wax soo saarka leh waxay yiraahdaan waad lumin kartaa miisaan la'aan adigoon jimicsanayn waxaadna leedahay wax kasta oo ka hor. Si kastaba ha ahaatee, kiiskan, ha doodin mar dambe in farsamada ee caato ah waa been ah. Si kastaba ha noqotee, habka caatowgu u shaqeeyo waa wax badan oo khilaaf ah, si kastaba ha ahaatee, kuwa kaliya ee isbeddelaya hab noloshooda miisaanka ayaa lumiya: waxay diidaan cuntada waxyeelada leh, tagaan jimicsiga, iyo caato waa hab siyaada ah.

Waa maxay khatarta?

Khatarta caanaha ayaa been ah oo kaliya in qaabkan 25- aad ee aan aragno, calaamaduhu waxa ay noqotaa wax aan macquul ahayn. Iyo, marka aad iibsatay nuqul aan la aqoonsanayn, ma noqon kartid 100% hubin in barnaamijku uu calaamad u yahay inuu "miisaan lumiyo". Xitaa intaa ka badan, farsamooyinka khafiifinta caatada ah, oo ku saleysan 25-jir, waxay iibsadeen iyadoon la haysan ruqsad, sababtoo ah faragalinta maskaxda waxay sababi kartaa dhaawac maskaxeed iyo caafimaadka. Ka dib oo dhan, ma hubin kartid 25-jirkan!

Hadda, doorashada waa adiga. Waxaad akhridaa runta oo dhan oo ku saabsan farsamada Cuntada, iyo, miisaankoo dhan khayraadka iyo xayawaanka, waxay si buuxda u diyaarsan yihiin inay si daacad ah u aadaan saameynta barnaamijka kombiyuuterka maskaxdaada, ama inaad ka baxdo hawlahan.