Bisha labaad ee uurka: waqtigaan dumarku horeba wuu ogyahay xaalad cusub. Si ka duwan bilaha ugu horreeya, wax kasta ayaa isbeddelaaya jirka dumarka. Waxay ku bilaabataa inay dareento oo ay u fikirto si kala duwan.
Calaamadaha uurka ee bisha labaad
Calaamadaha uurqaadidda ee uurka ku jira bisha labaad waa:
- Lalabbo . Tani waa calaamadaha koorsada dabiiciga ah ee uurka ku jira bisha labaad. Lalabbo ayaa sidoo kale lala xiriiri karaa matag, kuwaas oo weerarradoodu ay baaba'ayaan 10-12 toddobaad. Lalabbadu waxay keeni kartaa cuntooyin ama cunto. Dumarku waxay matagaan kalluunka kalluunka, qaxwaha ama qiiqa sigaarka. Laakiin ha ka welwelin, gobolkani ma aha weligiis - dhammaan dhibaatooyinkaas ayaa dhammaadka bisha soo socota.
- Kordhay qanjidhada naasaha . Naas-nuujinta marxaladaha hore waxay noqotaa mid ballaaran, dareenkiisa ayaa kor u kacay, xiitaa dhaawici kara. Isbeddeladan waxaa sababa qandho kor u kaca hormoonnada kor u qaada qanjidhada naasaha. Haweeneydu waxay dareemeysaa dareemid xeeladeysan laabta. Waxaa sidoo kale jira xanuun xanuun badan 5 daqiiqo gudahood. Sababtoo ah socodka dhiigga oo kor u kacay, xididdada ayaa ku fidi kara laabta.
- Kaadida inta badan . Calaamaddan, oo ka muuqata bilaha 2aad ee uurka, waxay ku dhacdaa dumarka uurka leh badankood. Inta badan dhammaantood, dhibaatadani waxay u muuqataa in saddexda bilood ee hore. Waad joojin kartaa dareenka inaad kaadidid haddii aad isku daydo inaad si buuxda u faaruqiso kaadiheysta.
- Thirst . Inta aad uurka leedahay, jirkaagu wuxuu u baahan yahay dheecaan badan. Nooc waa calaamad caadi ah oo ku saabsan baahida loo qabo hooyada hooyada iyo ilmaha mustaqbalka. Qaddar dheeraad ah oo biyo ah ayaa ka caawiya in laga saaro jirka ka mid ah badeecooyinka ilmaha caloosha ku jira. Dareeraha ayaa sidoo kale loo baahan yahay, ka dibna wuxuu buuxiyaa miisaanka sii kordhaya ee kaadiheysta uurjiifka. Sidaa daraadeed, haween uur leh waa in ay isticmaashaa dareeraha ugu badan ee ugu macquulsan - ugu yaraan 8 koob.
- Calyada nacasta ah . Sidoo kale ma 'ku haboon' calaamadda haweeneyda bisha labaad ee uurka. Iyada oo muuqaalka muuqaalka afkeeda ka soo baxa qariib ah, qadarka candhuufta ayaa sii korodha. Astaamahaani maahan mid aad u dheer,
laakiin hadba inta ay joogaan, waxaa fiican inaad marwalba qaadato nijooyin nadiif ah. - Murugo . Sababta tani waa isbedelka habka caloosha iyo mindhicirka. Marka mudada uurku uu sii kordho, bararka ayaa laga yaabaa inuu ka sii daro, sida xiidmaha mindhicirrada ku jirta iyo ilmo-xannaaneynta sii kordheysa ay u bilaabaan inay u dagaalamaan meel uurjiifka caloosha.
Calaamadaha kale ee uurku bilaha labaad waxaa ka mid ah: daal, lulmo , doorbidida cuntooyinka gaarka ah, kor u kaca dareenka, isbeddelada isbeddelka badanaaba.