Hada waxaa jira fursado badan oo loogu talagalay horumarinta caruurta dhamaan xirfadaha. Hooyo kasta waxay ku kalsoon tahay inay tahay ilmo leh tayo gaar ah, mararka qaarkoodna ma aha mid. Caruurta da'doodu tahay labo sano ayaa loo qoondeeyay qoob-ka-ciyaarka, saddexna waxaa la baraa luuqad shisheeye, afarna waxaa loo diraa iskuul muusig. Natiijo ahaan, cunuggu wuu ka badan yahay, caruurnimadu way dhaaftaa.
Dhanka kale, waxaa cad in waalidiintu ay isku dayayaan in ay ilmaha siiyaan fursado badan oo suurtagal ah, sababtoo ah mustaqbalka wax walba way soo gali karaan. Laakiin mararka qaarkood carruurta ka soo jeeda goobo wareeg ah ayaa ka dhalanaya cabsida ah inay lumiso awoodda qaar ayna u muujiso karti-xirfadeedka, sidaas darteed waxay horumarinayaan wax walba mar. Si aan u badin caruur, waxaan isku daynaa inaan ogaano haddii ay jiraan calaamado cad iyo farsamooyin loogu talagalay in lagu aqoonsado hibada.
Hababka loogu talagalay hibada
Dhibaatada hibada waxaa si taxadar leh loo bartaa cilmi nafsiga. Qof kastaa wuxuu fahamsan yahay sida ay muhiim u tahay in ay arkaan waqtigeeda dabeecadda asalka ah ee waxqabadka iyo horumarinta awooda, sidaas darteed cilmu-nafsi yaqaanku waxay cadeeyeen astaamaha asalka ah ee hibada:
- koritaanka garashada sare, garashada;
- Aqoon isweydaarsi ah oo ku saabsan fekerka muuqaalka-macquul ah ee fekerka ah da 'yar oo da' yar;
- awood u lahaanshaha diiradda dheer;
- malaynta quruxda badan;
- dareen heer sare ah oo caddaalad, dareen xoog badan iyo dareen xoog leh;
- Horumarka maskaxeed ayaa si weyn uga horaysa jirka;
- dhibaatooyinka xagga xiriirka lala yeesho asxaabta.
Sidoo kale waxaa jira imtixaano udubdhexaad ah oo loogu talagalay hibada, oo ay sameeyaan dhakhaatiirta cilminafsiyeed si ay u qiimeeyaan macaamiisha goobaha kala duwan. Habka loo qiimeeyo guud ahaan hibada ayaa isticmaali kara waalidiinta ama macallimiinta. Waxay soo bandhigaysaa toban dabeecadood oo waa in lagu qiimeeyaa cabirka laga bilaabo eber illaa shan, taas oo ku xidhan heerka darajada.
Habka "Gift Gift" wuxuu u ogolaanayaa inuu qiimeeyo hibada carruurta ee laga bilaabo shan ilaa toban sano. Waxay ka kooban tahay siddeed su'aalood oo loo qaybiyey meelo kala duwan oo ah dabeecadaha iyo waxqabadka ilmaha, kuwaas oo lagu qiimeeyo heerar afar dhibcood ah.
- (++) - haddii hantida la qiimeeyey si fiican loo horumariyo, si cad loo muujiyo, waxay si joogto ah u muujisaa;
- (+) - hantida ayaa si cad loo muujiyay, laakiin waxay si toos ah u muujineysaa;
- (0) - Qiyaasaha iyo kuwa soo horjeeda oo aan si cad loo qeexin, waa dhif asaasi ah, waxay isu barbardhigaan dabeecadda iyo dhaqdhaqaaqa;
- (-) - waa mid aad u cayiman oo marar badan hantida ka soo horjeeda midka la qiyaasay waa la muujiyey.
Sidaa darteed, ilmahaaga:
- Waxay u jilicsan tahay sabab macquul ah, wuxuu awoodaa inuu ku shaqeeyo fikradaha aan la taaban karin.
- Feker ahaan aan caadi ahayn oo inta badan waxay bixiyaan xal aan la filayn, oo asal ah.
- Wuxuu si dhaqso ah u bartaa aqoonta cusub, wax kasta oo uu "ku qabsado digaagga."
- Ma jiro wax la mid ah sawirada. Waa asal ah doorasho xor ah. Badanaa waxay muujinaysaa waxyaabo badan oo kala duwan, dadka, xaaladaha.
- Wuxuu xiiso weyn u qabaa daraasadaha muusikada.
- Wuxuu jecel yahay inuu qoro (qoro) sheekooyin ama gabayo.
- Waxay si fudud u geli kartaa doorka dabeecad kasta: nin, xayawaan, iwm.
- Doonaya qalabka iyo mashiinka.
- Initiative ah in lala xiriiriyo asxaabta.
- Energetic, wuxuu siinayaa aragti ah ilmo u baahan baahida weyn ee dhaqdhaqaaqa.
- Waxaa jira xiiso weyn iyo karti aan caadi ahayn oo lagu kala saaro.
- Ha ka baqin isku dayo cusub, had iyo jeer isku day inaad tijaabiso fikrad cusub.
- Si dhakhso ah u xasuustaa waxa uu maqlo iyo akhriyo iyada oo aan la xusin xusuus gaar ah, waqti badan kuma qaato waxa loo baahan yahay in la xusuusto.
- Wuxuu noqonayaa mid feker badan oo aad u culus marka uu arko sawir wanaagsan, maqal muusik, wuxuu arkayaa farshaxan aan caadi ahayn, wax qurux badan (farshaxan asal ah).
- Xasaasiyadda dabeecadda iyo niyadda muusikada.
- Waxay si sahlan u dhisi kartaa sheeko, laga bilaabo sawirka dhismaha iyo soo afjaridda xallinta khilaaf kasta.
- Ku riyaaqa ciyaaraha.
- Qalabka korontada ayaa dayactirmi kara, isticmaalaan qaybo hore si ay u sameeyaan farshaxan cusub, alaabo lagu ciyaaro, qalabka korontada.
- Wuxuu ilaaliyaa kalsooni ku hareeraysan dadka ajnabiga ah.
- Wuxuu jecel yahay inuu ka qeyb galo ciyaaraha isboortiska iyo tartamada.
- Wuxuu awood u leeyahay inuu fekerkiisa si fiican u muujiyo, wuxuu leeyahay erayo badan.
- Ku habboonaanta doorashada iyo isticmaalka alaabooyin kala duwan (tusaale ahaan, isticmaalka ciyaaraha ma aha oo kaliya ciyaaraha caruurta ku ciyaaraan, laakiin sidoo kale alaab guri, alaab guri iyo siyaabo kale).
- Waxa uu ogyahay waxyaabo badan oo ku saabsan munaasabadaha iyo dhibaatooyinka kale ee asxaabtiisu ayan wax badan ka aqoon.
- Ma awoodaa in uu sameeyo asal ah ubucda ubaxa, sawirada, dhagxaanta, boostooyinka, boosteejada, iwm.
- Wuxuu ku hadlaa wax wanaagsan.
- Ka hadalka wax, og yahay sida loo raaco sheekada la doortay, ma lumiso fikradda asaasiga ah.
- Waxay bedeshaa tayada iyo muujinta codka marka ay muujiso qof kale.
- Wuxuu jecel yahay inuu fahmo sababta keentay farsamooyinka aan fiicnayn, wuxuu jecel yahay burbur qarsoodi ah iyo su'aalo ku saabsan "raadinta."
- Si fudud ula xiriirta carruurta iyo dadka waaweyn.
- Badanaa waxay ku guuleystaan barbaariyayaasha ciyaaraha isboortiga ee kala duwan.
- Way fiicantahay in la fahmo xiriirka ka dhaxeeya hal dhacdo iyo mid kale, inta u dhaxaysa sabab iyo saameyn.
- Waxa uu awoodaa in la qaado, oo uu madax-xayuub u noqdo shaqada uu xiiseynayo.
- Wuxuu ka soo jeeda asxaabtiisa isagoo baranaya sanad ama labo, i.e. runtii waa in uu ku jiraa heer ka sarreeya siduu hadda yahay.
- Wuxuu jecel yahay inuu isticmaalo qalab cusub oo loogu talagalay sameynta boombalooyinka, aruurinta, sawirrada, dhismaha guryaha carruurta ee goobta ciyaarta.
- Cayaarta qalabka, heesaha ama qoob-ka-ciyaarka, waxay ku tabarucaysaa tamar iyo dareen badan.
- Wuxuu u hoggaansamaa oo kaliya faahfaahinta lagama maarmaanka ah ee sheekooyinka dhacdooyinka, ka tago dhammaan kuwa aan khuseyn, ka tago ugu muhiimsan, ugu caansan.
- Ku ciyaarida muuqaal muuqaal ah, wuxuu awoodaa inuu fahmo oo sawiro khilaafka.
- Wuxuu jecel yahay sawirrada sawirada iyo jaantusyada qaababka.
- U dhaqso sababaha falalka dadka kale, ujeedooyinka dhaqankooda. Wanaagsan wuxuu fahamsan yahay wax aan la sheegin.
- Wuxuu ka dhigaa mid ka dhakhso badan dadka oo dhan xannaanada, fasalka dhexdiisa.
- Wuxuu jecel yahay inuu xaliyo hawlo culus oo u baahan dadaal maskaxeed.
- Ma awoodo inuu si kala duwan u wajaho dhibaatadaas.
- Waxay muujinaysaa xiiso la taaban karo.
- Si tartiib ah ayuu u barbar dhigaa, waxyaallaha, wuxuu abuuraa walxo leh ujeedo farshaxan ah (qurxinta guriga, dharka, iwm.), Waqtigooda firaaqada ah, iyada oo aan loo jiidin dadka waaweyn.
- Wuxuu jecel yahay diiwaannada muusiga. Wuxuu ku dadaalaa inuu tago riwaayad ama dhageysiga heesaha.
- Wuxuu doortaa sheekooyinka uu ka midka yahay ereyadaas, taas oo muujinaysa xaaladaha dareenka ee jilayaasha, waayo-aragnimadooda iyo dareenkooda.
- Waxay u jilicsan tahay in ay soo gudbiso dareennada iyadoo la adeegsanayo weji-jeedin waji leh, dhaqdhaqaaqyo, dhaqdhaqaaqyo.
- Wuxuu akhriyaa (jecel yahay, markuu akhriyo) joornaalada iyo maqaallo ku saabsan abuurista qalabka cusub, makiinadaha, hababka.
- Wuxuu badanaaba maamulaa ciyaaraha iyo waxqabadka carruurta kale.
- Waxay si fudud u dhaqdhaqaaqi kartaa, si quruxsan. Waxay leedahay isku-dubarid wanaagsan oo dhaqdhaqaaq ah.
- Maqalka, wuxuu jecel yahay inuu falanqeeyo dhacdooyinka iyo dhacdooyinka.
- Ma bixin karaan oo kaliya, laakiin sidoo kale waxay horumariyaan fikradahooda iyo kuwo kale.
- Akhriso buugaagta, maqaallada, qoraallada sayniska caanka ah ee ka horreeya kuwa ay isku midka yihiin sannad ama laba.
- Waxay u rogtaa sawir ama qaabeyn si loo muujiyo dareenkaaga iyo niyaddaada.
- Wuxuu si fiican u ciyaaraa qalabka qaarkood.
- Waxa uu ogyahay sida loo soo gudbiyo faahfaahinta sida sheekooyinka muhiimka u ah fahamka munaasabadda (taas oo asalkiisa asalkiisu aanu garanaynin sida loo sameeyo), isla markaana isagu ma seegayo qaybta ugu weyn ee dhacdooyinka ee uu ka hadlayo.
- Wuxuu ku dadaalaa in uu cabiro dareen-celinta dareenka dadka kale, marka uu wax ka sheego xiisaha.
- Wuxuu jecel yahay inuu ka hadlo dhacdooyinka sayniska, khudbadaha, badanaa ka fekeraa waxa ku saabsan.
- Waxay ku qancineysaa in ay qaadato masuuliyad, taas oo ka baxsan xadka xadidan ee da'diisa.
- Wuxuu jecel yahay inuu tago socodka, inuu ka ciyaaro goobaha ciyaaraha dibadda.
- Awood u leh in uu hayo calaamadaha, xarfaha, erayada muddo dheer.
- Wuxuu jecel yahay in uu isku dayo siyaabaha cusub ee xalinta dhibaatooyinka nolosha, ma jecla fursadaha hore loo tijaabiyey.
- Ma awoodaan in ay ka soo baxaan gabagabada iyo ujeedooyinka.
- Wuxuu jecel yahay inuu abuuro muuqaalo saddex-cabbir ah, si uu ugu shaqeeyo dhoobo, balaastiig, warqad iyo koolo.
- Heesaha iyo heesaha, wuxuu isku dayaa inuu muujiyo dareenkiisa iyo niyadda.
- Waxa uu ku fekeraa inuu ku fekero, wuxuu isku dayaa inuu ku daro wax cusub oo aan caadi ahayn marka uu ka hadlayo wax horay u yaqaan oo loo yaqaanay qof walba.
- Iyadoo si sahlan loo riyaaqo, waxay dareensiisaa dareenka iyo khibradaha dareenka.
- Waqti badan ayuu ku bixiyaa qorsheynta iyo hirgelinta mashaariickiisa (mootooyinka, gawaarida, maraakiibta).
- Caruurta kale waxay door bidaan in ay doortaan isaga oo ah rafiiqa ciyaaraha iyo fasalada.
- Wuxuu jecel yahay inuu waqti wakhti bilaash ah ku qaato cayaaraha mobile-ka (hockey, kubadda kolayga, kubadda iwm).
- Wuxuu leeyahay waxyaabo badan oo kala duwan, wuxuu ku weydiiyaa su'aalo badan oo ku saabsan asalka iyo shaqooyinka sheyga.
- Waxsoosaar, wax kasta oo aad sameysid (sawir, sheekooyin qorid, naqshadeynta, iwm.), Waxay awoodaan inay bixiyaan fikrado iyo xalal fara badan oo kala duwan.
- Waqtiga firaaqada uu jecel yahay in uu akhriyo daabacaadda sayniska ee caan ah (buugaagta carruurta iyo buugga tixraaca) ka badan akhrinta buugaagta farshaxanka (fariimaha qurxinta, baarayaasha, iwm.).
- Wuxuu muujin karaa qadarkiisa shaqooyinka farshaxanka, isku dayaya in uu soo saaro waxa uu jecel yahay, sawirkiisa, farshaxanka, farshaxanka.
- Wuxuu ka kooban yahay heeso asal ah.
- Wuxuu awood u leeyahay in uu sawiro muujiyo jilayaasha uu ku nool yahay sheekada, wuxuu u gudbiyaa dabeecaddiisa, dareenkiisa, dabeecadaha.
- Wuxuu jecel yahay ciyaaraha riwaayadaha.
- Si deg deg ah oo si sahlan u computer.
- Wuxuu heystaa hadiyado lagu kalsoonaan karo, wuxuu awood u leeyahay in uu fikraddiisa ku dhiirrigeliyo dadka kale.
- Jir ahaan jimicsi badan oo ka mid ah asxaabta.
Kala shaqeynta natiijooyinka:
Tiri lambarka xayeysiiska iyo khafiifinta ee xagasha (oo lagu daro iyo tirtirka labixiyo). Natiijooyinka xisaabinta ayaa hoos ku qoran, hoosta mid kasta. Dhibcaha dhibcaha ee la helay waxay qeexayaan qiyaasta horumarka ilmaha ee soo socda noocyada hibada:
- Aqoonta;
- hal abuur;
- tacliinta (sayniska);
- farshaxanka-muuqaalka;
- musikada;
- suugaanta;
- farshaxanka;
- farsamo;
- Hogaaminta;
- ciyaaraha.
Farsamadani waxay sameyn kartaa keliya ogaanshaha, laakiin sidoo kale waxay horumarinaysaa ficilka, sababtoo ah waxaad hubin doontaa liiska bayaanada soo jiidan doona dareenkaaga oo u adeega barnaamijka horumarinta.
Ha isku dayin inaad ku riyootid riyooyinkiina ubadkaaga, marnaba ha joojin sabab la'aan. Waxaa fiican inaad fiiro gaar ah u yeelato waxa uu ku raaxaysto, taageerayo hiwaayadiisa oo isku day in aad balaariso sharaftiisa, inta badan, awooddooda waxay ku dheehan tahay waxa ka mid ah xiisaha dhabta ah ee ilmahaaga.