Carqaladaynta carruurta ee xagaaga

Xilliga xagaaga waa xilliga ugu haboon ee lagu hayo jidhka ilmaha. Si kastaba ha noqotee, dadaalkaaga oo dhan maaha mid aan waxtar lahayn oo uusan ilmuhu sariirta ku helin qabow, waa inaad ogtahay xeerarka iyo siyaabaha suurtagalka ah ee careysiinta caruurta xagaaga.

Xeerarka Diyaarinta Caruurta:

• bilaabista adkaanta sida ugu dhaqsiyaha badan (hababka caafimaadka ayaa laga qaban karaa laga bilaabo 6-7 maalmood oo ka mid ah nolosha cunugga iyada oo la raaceysa dhakhtarka ilmaha);
• nidaamyada adag ee adag waa in si nidaamsan loo fuliyaa;
• Kordhi waqtiga habka tartiib tartiib ah, laga bilaabo dhowr daqiiqadood;
• hubso in ilmuhu uusan qaboobin biyo qabow ama, si tartiib ah, kuma qorraxda qorraxda;
• Nidaamka guud ee lagu hirgelinayo carruurta xagaaga waa in lagu daraa jimicsiga jirka iyo duugista;
• si sax ah u doortaan dharka iyo kabaha ilmaha: waa inay isku dhigmaan heerkulka hawada, sidoo kale waxaa laga sameeyaa dhar dabiici ah iyo walxo;
• waxa ugu wanaagsan in la sameeyo nidaamka adag ee qaabka ciyaaraha iyo madadaalada.

Sidee loo canaantaa cunug xagaaga?

Calaamadaha ugu adag ee adag waxay yihiin dabiici ah oo si fudud loo heli karo - hawada, biyaha, iyo qorraxda.

Mabda'a ah in caruurtu hawada qabato waxay ku saleysan tahay saameynta hawada qoyan ee hawada ee maqaarka ilmaha. Si taas loo sameeyo, waa ku filan in ilmuhu waqti badan ku qaato hawada furan. Socdaallada xagaaga waa inay ahaadaan ugu yaraan 3-4 saacadood subaxda iyo fiidkii, iska ilaalinta qorraxda kulul inta lagu jiro saacadaha qadada. Intaa waxaa dheer, qolka carruurta waa in ay si joogto ah u hawoqaraan marka aysan jirin ilmo.

Habka ugu fiican ee loo xoojin karo difaaca caruurta ee dugsiga barbaarinta waxay ku adkaataa biyo qabow. Ku bilow inaad ku dabaalato biyaheeda dabiiciga ah ee cunugaaga cimilada aamusnaanta leh dabayl la'aan, heerkulka hawada oo aan ka hooseeynin + 25 ° iyo biyo + 23 °. Intaa waxaa dheer, hababka biyaha ee ugu horeeya waa inaysan aheyn kuwo dheer - aan ka badneyn 3-5 daqiiqadood, Mar kasta oo waxoogaa kordhiya wakhtiga biyaha. Nidaamka adag ee biyaha ayaa sidoo kale laga qaadi karaa guriga iyadoo la dhaqayo, xoqdo ama ilmaha lagu dejiyo biyo. Ugu horreyntii, heerkulka biyaha waa inuu noqdaa + 28 ° C, ka dibna waa in si tartiib tartiib ah loo keenaa +22 ° C, yaraynta 2-3 maalmood oo kasta 1 degree.

Saameyn caafimaad oo heer sare ah ayaa la bixiyaa iyada oo lagu hayo caruurta qorraxda. Qorraxda subaxnimadu waxay xoojisaa difaacidda carruurta, sidoo kale waxay ku dhalataa jidhka ilmaha iyada oo vitamin D. muhiim ah Waxyaabaha ugu muhiimsan - ha iloobin inaad ilmo ku dhejiso ama aad hubiso in madaxiisa uu ku jiro hooska.