Dibnaha qalalan

Kabaha qalalan - waa dhacdo aad u xun. Dildilaaca yaryar iyo miisaanka maqaarka oo keliya ma aha mid si muuqata u muuqda, laakiin sidoo kale waxay keenaan raaxo badan. Xanuunku wuu dhaawacmaa oo dhiig baxaa, maqaarka qallalan wuxuu si joogto ah u doonayaa inuu leefleeyo oo qoyo, taas oo ka sii dara.

Waa maxay sababta ay dibnaha ugu qallajiyaan?

Sababaha way ka duwan yihiin - laga bilaabo aan waxyeello lahayn oo si sahlan loo saxi karo, si aad u culus oo adag:

1. Maqaarka inta badan qalalan waa natiijo xasaasiyad leh . Xasaasiyad ahaan, wax waliba wuu qaban karaa. Laakiin inta badan dhibaatadu waxay ku jirtaa qalabka tayada liidata ama aan ku habbooneyn ama daawada ilkaha.
2. Daaweynta dibnaha qalalan ayaa laga yaabaa in loo baahdo sababtoo ah qoyaanka qoyan ee qolka uu qofku ku badan yahay. Tani waxay saameysaa maqaarka jidhka oo dhan ma fiicna. Maxaan ka dhihi karnaa epidermis qandaraaska ee dibnaha. Gaar ahaan khatarta waa qallaji xilliga qaboobaha.
3. Dareemidda iyo qalajinta ayaa ku dhici karta natiijada cudurka ama fungus. Xaaladahaas oo kale, waa inay la socdaan finan, cuncun iyo casaan.
4. Badanaa, dadka ku xad-gudbay cunto aad u kulul, baruudh ama saliid leh ayaa la kulma dhibaatadan.
5. Sababta caamka ah ee daaweynta bushimaha qalalan waa la'aanta fiitamiinada A , B, C iyo E. Marka laga soo tago feeraha, marar badan waxay ka muuqdaan geesaha afka.
6. Waxa kale oo ay dhacdaa in qallaylku u muuqdaan sababtoo ah fuuqbax, marka qofku uusan cabbeynin dareere ku filan.
7. Dabcan, waxay ku xun tahay xaaladda maqaarka waxayna u saameysaa caado xun - inay qaniinto bushimahaaga.

Sidee looga takhalusaa dibnaha qalalan?

First of dhan, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado sababta keentay qalalan. Haddii kale, waxqabadyada oo dhan waxay noqon doonaan kuwo aan faa'iido lahayn, oo dibnaha ayaa si ammaan ah u sii wadaya inay diiriyaan.

Muhiim:

1. Jooji qashinka iyo qaniinyadaada. Gaar ahaan hawada cusub.
2. Isku day in aad cabto biyo ka badan sanadka oo dhan, iyo xataa si ka badan sidii hore xagaaga.
3. Isticmaal tuubooyin iyo boomaato leh dibnaha qalalan si aad u qoydo epidermiska iyo ka saar lakabka unugyada dhintay. Waxaad iibsan kartaa ama sameyn kartaa naftaada. Waa in la doorto si gaar ah. Daawooyinka ugu habboon ee diyaar u ah waa malab, saliideed iyo saliid buckthorn badda.
4. Isku dheellitir cuntadaada. Soo qaado badeecooyinka fitamiinada ka badan: digirta, karootada, jiiska, cagaarka cagaaran.
5. Hubi cimilada joogtada ah ee hawada.
6. Bilow inaad qaadato isku-dhafan kala duwan.