Dumar badan oo hargab doofaarku diidaan dharka, sababtoo ah waxaa la rumaysan yahay in ay yihiin kuwo qabow, iyo dharka iyo jeermiska ayaa aad u fiican in lugaha laga ilaaliyo dabaysha qaboobaha. Laakiin dhammaantood isku mid ma ahan, ma aha surwaal kaliya oo u eegi kara sida dumarka iyo xarrago sida maro sharaf leh. Intaa waxaa dheer, mar kasta oo ku socdo sarihiisa surwaalkiisa - waa mid aad u qurux badan. Nasiib wanaag, in naqshadeeyayaashu ay muddo dheer heleen inay ka fikiraan tan. Laga soo bilaabo uruurinta jiilaalka marnaba ma baabi'i karo, moodooyinka khafiifka ah ayaa lagu badalaa kuwa cufan, kuwaas oo aan qabow ahayn mid cabsi leh, gaar ahaan haddii lagu daro diirimaad diiran. Waa in la ogaadaa in dhirta diiran yihiin kuwa ugu kala duwan, ee dhadhan kasta, si kasta oo casriga ah uu shaki ku noqon doono habka ugu wanaagsan ee naftiisa.
| | | |
Tiirarka diiran ee kulaylka qaboobaha
Qalabka. Waxaa suurtagal ah ikhtiyaarka ugu caansan uguna wacan - waa dhar diiran oo isku xidhan. Waxay u muuqdaan kuwo aad u qurux badan oo aan caadi ahayn. Intaa waxa dheer, waxay ku dhow yihiin wax kasta oo caalami ah ee gardarrada, maadaama ay aad u fududahay in kor loo qaado. Ku haboon tahay shaati-ga, iyo shaati ama jumper. Waxa ugu muhiimsan waa nidaamka midabka saxda ah ee la doortay. Waxaa ugu wanaagsan in la xirto dharka ciriiriga ah ee maro isku laaban, oo aysan isku diidin midba midka kale.
Sidoo kale ikhtiyaar wanaagsan ayaa ah dhar diiran ama labeen tweet. Qaababka ka samaysan dhogorta ayaa ku faraxsan qaabab kala duwan. Waxaa intaa dheer, maro qafiif ah oo qafiif ah ayaa loogu talagalay haweenka buuxa, oo aan ka ahayn mid la mid ah tiknoolaji, taas oo, hufan, inta badan, qurxinta kaliya gabdhaha caato ah. Intaa waxaa dheer, nooca noocaan ah wuxuu noqon karaa siyaalo kala duwan iyo qaabab kala duwan oo kala duwan. Tusaale ahaan, gardarradaada waxaa lagu dhejin karaa xilli caan ah xilligaan iyada oo leh joodar dhaadheer oo qumaati ah .
Length. Warka u ah xilliga qaboobaha wuxuu noqon karaa dhererka ugu kala duwan. Dabcan, marada diiran ee dabaqa waxay ka ilaalisaa dabaysha, laakiin maro gaaban oo leh jilicsanaan iyo joodar gaaban oo aad jilicsan tahay. Dariishad qafiif ah waxay noqon kartaa mid la jeexjeexay ama looxan yahay. Marka ugu horeysa ee ay noqoto mid adag, sida dhirta dharka oo idil ayeey ku adag tahay ama ay yar tahay, taas oo ay ugu wacan tahay, habka ay u socdaan, waxay si fiican u ilaaliyaan kuleylka. Weedhada dhogorta leh, ma noqon karto oo kaliya cidhiidhi, laakiin sidoo kale qaabeeya, sida muuqata. Dharka gaaban iyo mid dhexdhexaad ah sidoo kale waxay ku kala duwan yihiin noocyada kala duwan ee qaababka waxayna u egyihiin kuwo aad u qurux badan leh kabaha iyo kabaha.
Style. Noocyo dhar diiran ayaa aad uga duwan, laakiin ugu muhiimsan, dabcan, in dharkaagu kuu yahay mid aad u fiican, qaabkana wuxuu soo dhawaadaa dharkaaga. Sidaa darteed, haddii aad doorbidayso qaabka xoriyada ah iyo xalalka asalka ah, fiiro gaar ah u leh dharka iswada leh. Laakiin haddii aad wali doorbidayso classics, markaa, tusaale ahaan, dharka qalinka dhogorta ah ayaa noqon doona doorasho aad u fiican. Intaa waxaa dheer, waxay si fiican ugu habboon tahay sawirka ganacsiga.
| | | |
| | | |
| | | |
