Imisa maalmood ka dib marka caadadu ku dhacdo?

Bilaha ugu horeeya ee gabdhuhu waxay bilaabmaan celcelis ahaan 12-14 sano, taas oo muujinaysa awoodda jirka ee uur yeelato. Laakiin waxaa la ogsoon yahay in aadan uur yeelan karin waqti kasta, sababtoo ah xaalado kale ayaa lagama maarmaan u ah bacrinta. Mid ka mid ah waa uumi, oo waa qofka go'aamiya suurtagalnimada ra'yiga. Su'aalaha lagu xisaabinayo maalmaha uurku ugu badan yahay waxay ku habboon yihiin gabdho badan, oo ay ku jiraan kuwa riyoodaya ilmo. Haweeney kasta waxay faa'iido u leedahay in ay ogaato geeddi-socodka ka socda jirkeeda, dad badani waxay xiiseynayaan inta maalmood ee caadada ah ka dib caadada uurka. Aqoontani waxay ka caawinaysaa labada lamaan ee qorsheynaya inay noqdaan waalid, laakiin ha u isticmaalin xisaabinta noocaan ah ee ka hortagga uurka, maadaama habkani aanu la isku hallayn karin.

Nidaamka ukumeynta

Suuxdinta caadadu waxay u qaybsameysaa wejiyada, iyo midka koowaad, tufaaxu waxay ku soo baxaan ugxan. Waxay ku jirtaa in ukunku kobcayo. Marka ay diyaar u tahay inay bacrimiso, qulqulka dabada. Ukunta waxay ka baxaysaa oo waxay u guuraysaa tuubooyinka dhoobada. Xaaladdan waxaa loogu yeeraa qoynta. Haddii hadda ay la kulanto shahwada, markaa waxaa jiri doona fikrado. Haddii tani aysan dhicin, ka dibna ukunta ayaa ka baxda caadada. Isla markaa, fursada kale ee uur yeelashada waxay u muuqan doontaa wareegga cusub.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in macaamilku uu sii socdo waqti xaddidan, badanaa hal maalin. Shuruudahaasi way kala duwanaan karaan, qaar waa 48 saacadood, halka kuwa kalena ay hoos u dhacaan ilaa 12 saacadood.

Sidee loo xisaabiyaa ugxanta?

Wareegga caadiga ah waa 28 maalmood iyo bartamaheeda (maalinta 14), ukunta ayaa ka baxaya xajka. Kadib maalmo intee ka dib marka caadadu socoto, ugxantu lama sheegi karo, sababtoo ah dhiigbaxa caadada ayaa kala duwanaan kara. Waxaa la ogsoon yahay in caadiyan maalmaha muhiimka ah ay socon karaan 3-6 maalmood. Sidaa daraadeed, si sax ah u samee dhammaan xisaabaadka laga bilaabo maalinta koowaad ee caadada, waana qofka loo arko bilowga wareeg cusub. Habkan waxaa isticmaala dhakhaatiirta haweenka marka la xisaabinayo da'da uurka. Haweenka qaba wareegga 28-ka maalmood waa inay xasuusnaataa in caadada qoynta lagu calaamadeeyay maalinta 14.

Laakiin macluumaadkani ma caawin doono qof walba, sababtoo ah waa in la buuxiyo caddaymaha. Dhamaan gabdhaha ma laha wareega caadiga ah, muddadeeda waxay noqon kartaa 23-35 maalmood. Xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad xasuusato in dhidid-dhacu uu dhaco 2 toddobaad ka hor caadada cusub. Haddii gabadhu leedahay bille joogta ah, ka dibna way adkaan doontaa in laga gooyo tirada maalmaha ee wareegga 14aad. Qiimaha la helay iyo wuxuu tilmaamaa waqtiga dhalmada. Tusaale ahaan, haddii wareega uu yahay 32 maalmood, ka dib marka laga soo qaado shaxdan waxaa lagama maarmaan ah in la qaato 14, waxay soo baxday in ukunku uu diyaar u yahay bacrinta maalinta 18aad bilawga caadada. Sababtoo ah nooca gaarka ah ee noolaha, isbeddelada 1-2 maalmood ayaa suurtagal ah.

Haddii maalmaha ugu muhiimsan ee gabadhu aysan joogteynin, markaa way adkaan doontaa in ay go'aamiso inta ay doonto ha ahaato maalmo badan ka dib caadada caadada, ugxunku wuxuu dhacaa. Xaaladdan, waxaad isticmaali kartaa imtixaanada farmasiga gaarka ah. Sidoo kale, wakhti ku habboon bacriminta marxaladda khaaska ah waxaa lagu dhisi karaa caawinaadda ultrasound. Qaarkood waxay sameeyaan jaantuska heerkulka asalka ah, kuwaas oo sidoo kale ka caawiya inay si fiican u fahmaan jirka.

Calaamadaha dhalmada

Fiirfiirinta taxaddar leh ee dareenkooda ayaa kaa caawin doona inaad ogaato waqtiga ugu wanaagsan ee lagu qorsheynayo riman. Calaamadaha noocaas ah waxay ka hadli karaan koriinka ukunta:

• libido kordhay;
• xanuunka caloosha hoostiisa;
• Badeecooyinka, dabeecadda ayaa inta badan la barbar dhigaa borotiinka digaaga;
• Isbedelka niyadda;
• dareenka xabka.

Hase yeeshe xitaa bil kasta si joogto ah waxaa suurtagal ah in ugxantu soo baxdo horranteeda ama waqti ka badan wakhtiga la sugayo. Xaqiiqadani waxay saameyneysaa walaaca, isbeddelka cimilada, caafimaadka.