Muuqaalka Sperm

Calaamadaha noocan oo kale ah sida dhaqdhaqaaqa spermatozoa, marka la qaadayo spermogrammu maaha qiimaha ugu dambeeya. Sidaa daraadeed, cilmi baarista nafsiga ah waxaa lagu ogaaday in xaddiga dhaqdhaqaaqa unugyada galmada labka ah ay ku xiran tahay guusha bacrinta. Sidaad ogtahay, ugxumada ugu weyn waxay gaareysaa shahwada ugu dhakhsaha badan. Aan eegno aragti dheeraad ah oo aan kuu sheegno sida loo kordhiyo dhaqdhaqaaqa spermatozoa iyo waxa badanaa ku xiran.

Sidee dhakhso u sameeyaan unugyada galmada labka ah?

Ka hor inta aan la magacaabin arrimaha saameynaya isdhexgalka spermatozoids, waxaan magacaabnaa xawaaraha celceliska dhaqdhaqaaqa.

Sidaa darteed, sida laga soo xigtay cilmibaadhista, celcelis ahaan, unugyada galmada labka ah waxay u dhaqaaqaan heerka 3mm daqiiqadii. Waa in la ogaadaa in calaamadani ay si toos ah ugu xiran tahay bay'ada ay kuuskuub tahay iyo waxa ay tahay jihada dhaqdhaqaaqa. Haddii uu si adag u dhaqaajin doono xariiq toosan, markaa daqiiqad gudaheed ayaa ka gudbi kara 30 mm.

Si kastaba ha noqotee, horumarinta habka taranka ee haweenka dumarka, unugyada galmada labka ah waxay la kulmaan tiro badan oo caqabado ah oo ku saabsan habka ukunta. Waxa ugu weyn ee la yiraahdo waxaa lagu magacaabi karaa xaqiiqda ah in jawiga caadiga ah ee hoosta hawadu uu leeyahay fal-celin acid ah. Oo, sida aad ogtahay, asiidhku si xun u saameeyaan xuubabka unugyada. Qayb ahaan, xaqiiqadani waxay sidoo kale sharaxeysaa daqiiqada ah in habka ujeeddada xajmiga ah ee sida xayawaanka ah uu yahay door weyn.

Marka la eego xogta tirakoobka, kaliya 30-35% dhammaan spermatozoa oo dhan waxay leeyihiin dhaqdhaqaaq u dhigma caadada.

Maxaa go'aaminaya xawaaraha dhaqdhaqaaqa shahwada?

Waxaa jira arrimo badan oo saameyn toos ah ku yeelanaya astaantan. Qaar ka mid ah weli lama aqoonsan. Hase yeeshe, sababaha ugu badan ee spermatozoa ay leeyihiin dhaqdhaqaaqa hooseeya, waxaan magacaabi karnaa:

• dhaqdhaqaaqa jirka ee joogtada ah;
• in si joogta ah u soo gaadhaan heerkulka sare ee jirka (tusaale ahaan, ka shaqeeya dukaanka kulul, booqashooyinka soo noqnoqda ee sauna);
• Isticmaalka nidaamsan ee khamriga, xitaa daciifsan;
• joogto ah oo joogto ah, hurdo la'aan.

Sidee loo kordhiyaa dhaqdhaqaaqa shahwada?

Su'aashani waa daneyn raga badan, ka dib marka la mariyo falanqaynta shahwada (spermogram), waxay helaan natiijo aan habooneyn. First of all, waa in la sheegay in tallaabooyinka kasta waa in la isku duwo dhakhtarka.

Natiijada ugu fiican waa isticmaalka daawooyinka gaarka ah. Waxaa ka mid ah kuwa loogu yeeri karo iyo isku dhafnaanta multivitamiin, taas oo qasab ku ah inay ku jirto vitamiin C, E. Sidoo kale iyada oo aan la isticmaalin kiniinada hagaajin kara socodka dhiigga. Kuwa ka mid ah waxaa lagu aqoonsan karaa Trental, Actovegin.

Si gaar ah waxaa lagama maarmaan ah in la yiraahdo daawooyinka hoormoonka ee loo isticmaalo in lagu kordhiyo dhaqdhaqaaqa spermatozoa. Isticmaal daawooyinka loo yaqaan testosterone labadaba - Proviron, Adriol, iyo gonadotropins - Menogon, Pergonal.

Sidoo kale inta badan la qoro iyo daawada Spemann. Sababtoo ah saameyn ku yeeshay habka taranka ee ragga, dareenka dheecaanku wuxuu yareeyaa, habka spermatogenesis waa la kiciyaa, iyo socodka unugyada galmada labka ah.

Si loo kordhiyo dhaqdhaqaaqa spermatozoa, waxaad isticmaali kartaa alaab dheeraad ah oo kor u qaadaya calaamadan. Waxyaabaha kuwan ka mid ah, waa inaad ka hadashaa digir cagaaran, asparagus, strawberries, yaanyada.

Sidaa darteed, waa in la ogaadaa in kordhinta dhaqdhaqaaqa spermatozoa ay ku lug leedahay hab dhammaystiran, taas oo ah khasab ah in ay kontaroolaan dhakhaatiirta.