Qulqulka qulqulka jilicsan ee hore ayaa u muuqda mid liddi ku ah qaabsocodka. Si kastaba ha noqotee, haddii aad ka adkaato rafaadka asaasiga ah, waxaad si dhaqso ah u noqon doontaa taageere aad u jilicsan oo ah habkan oo lagu daaweynayo oo loo dheereynayo dhalinyarada. Maqaalkani, waxaanu eegi doonaa waxa qubeyska qotodheerka siinayo iyo sida loo sameeyo si habboon.
Faa'iidooyinka
Iyada oo ay sabab u tahay isbedelka heerkulka kala duwan, indhaheennu waxay balaarinayaan iyo qandaraaska. Thanks to nidaamkan, dufanka subcutaneous ayaa ka soo baxa daloolada, iyo sidoo kale dhammaan noocyada wasakhda: boodhka, meelaha maqaarka ah ee dhintay, saliidda dufanka leh. Sida la og yahay, sababta cellulite waa qiyaasta isku-darka ah ee dufanka subcutanous ee meelaha qaarkood ee jirka: lugaha, miskaha, caloosha. Si tartiib ah uga saara dufanka subcutanous, duubista qubeyska waxay noqon kartaa qalab wax ku ool ah ee dagaalka adag ee ka dhan ah cellulite.
Intaa waxaa dheer, qubeyska udhexeeya ayaa saameyn ku leh nidaamka dareenka. Qaadashada qubeyska ka soo horjeeda waxay ku siin doontaa niyad jabi ah oo aan isbeddel lahayn, waxaana dhici karta in qofna uu awoodi doono inuu ruxo nidaamka habdhiska dareenka.
Sabab kale oo diinta ka soo horjeeda ay ka caawineyso cellulite waa in ay sabab u tahay dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa biyaha ee qubeyska iyo kala duwanaanta heerkulka, qulqulka lafdhabarku wuxuu xoojinayaa iyo dhammaan duruufaha nidaamka dabaysha ayaa la tirtirayaa. Sida la ogyahay, khalkhalka nidaamka lymphatic wuxuu si toos ah u saameynayaa muuqaalka kaliya ee aan ahayn kaliya cellulite, laakiin sidoo kale sameynta bararka, bararka xajmiga, iyo bacaha indhaha hoosteeda.
Isku dhejinta qawaaniinta shuruucda
Haddii aad adigu u isticmaaleysid nafta lidka ku ah, waxaan kugula talineynaa inaad ka bilowdo heerkul dhexdhexaad ah: biyo kulul oo aad u kulul oo aan wanaagsaneyn.
Si aad u bilawdid qubeyska waa in ay mar walba biyo kulul ku jiraan, iyo dhameystiraan - qabow. Marka hore u samee 3 cutub oo ah 15 ilbiriqsi, waa 15 ilbiriqsi biyo kulul, 15 ilbiriqsi biyo qabow, iyo seddex isbeddel. Kadibna waxaad kordhin kartaa habka 10-15 daqiiqo.
Hadda waxaan ku aragnaa sida loo dhiso qubeyska ka soo horjeeda sida ugu macquulsan.
Ugu badnaan saamaynta anti-cellulite, waxaad heleysaa buunshaha gaarka ah, oo duugoobi aagagga dhibaatada ee qubeyska. Sidoo kale faa'iidada ugu fiican waxay noqon doontaa qubeyska ka soo horjeeda
Khilaafaadka
Biyaha isku dhafan waxay leeyihiin waxoogaa iska horimaad ah, hase yeeshee, waa in la fiiriyaa:
- cudurrada wadnaha oo daran;
- thrombophlebitis;
- cudurada marxaladda sii xumaanaya.