Boyarka - Guryaha dawooyinka, ka hortagga

Waxaa jira noocyo badan oo ka mid ah dhirta, mid kasta oo ka mid ah kuwaa oo si fiican u kiciya shaqadeeda qurxinta, maxaa yeelay ubaxyada dhirta dhaadheer oo aad u qurux badan, iyo tan iyo wakhtiyadii hore waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo noocyo kala duwan oo xanuun ah. Guddoomiyayaashu waxay u qurxiyeen laan la xidhiidha baqshadda ilmaha oo rajo leh inuu ku jiri doono jirro iyo jirro, iyo kuwa cusub waxay leeyihiin calaamad nolosha nolol dheer iyo farxad leh. Faahfaahin dheeraad ah waa in la siiyaa guryaha daweynta iyo ka hortagga dhirta.

Noocyada iyo guryaha dabiiciga ah ee dhererka

Miraayadan baadiyaha sare waxay ka kooban tahay fitamiino K, E, C, A, macdanta organic, acids organic, saliidaha lagama maarmaanka ah, fareeshka, pectins, istaarijka, fructose, flavonoids, acids kala duwan, saponins, iwm.

1. Isku-dhafka ayaa saameynaya nidaamka wadnaha. Cannaanka noocan oo kale ah sida quercitin, quercetin, hyperoside iyo vitenexin ayaa kordhiya cufnaanta xididdada dhiigga, kor u qaadista wareegga maskaxda, waxay caadi u tahay hababka dheef-shiid kiimikaadka muruqyada wadnaha, kordhinta qandhada miyokardiyanka iyo soo saarida wadnaha.
2. Nadiifi shaqada shaqada ee habka dhexe ee dareenka. Waxay yareynayaan hurdada, waxay kor u qaadaan oksijiinka unugyada maskaxda, la dagaallanka hypertension, arrhytmia iyo takoorka, saameynta diiqada.
3. Hoos ugu soo kabashada ka dib infekshannada xilliyada, ifilada iyo hargabka sababtoo ah awooda lagu dilo jeermiska iyo bakteeriyada.
4. Waxay kor u qaadaan dheefshiidka, waxay dhaqaajiyaan hababka dheef-shiid kiimikaadka, ka saar alaabta ka soo baxa jirka. Tani waxay sabab u tahay in ay isticmaasho miraha daaweynta cudurrada caloosha iyo sidoo kale miisaanka xad-dhaafka ah. Marka lagu daro saameynta qoraalka, hawo-mareenku wuxuu leeyahay kalooriye yar - 52 kcal oo keliya 100 g.
5. Awoodda lagu kicinayo samaynta kolajka waxaa sidoo kale loo tixgeliyaa sifooyinka wanaagsan ee dharka ah, sidaas darteed, marka lala dagaallamo calaamadaha da'da, waxay u fiicantahay labadaba in la cuno iyo sida daaweyn dibadeed.
6. Waxay yareysaa heerka gulukooska ee dhiigga, taas oo macaanka nooca macaanku uu ku fiicnaan karo.

Hababka diyaarinta iyo isticmaalka

Dhirta cirridka leh ee leh dhirta la yaab leh ayaa la cuni karaa ceeriin, waxaadna ku karsami kartaa saldhigeeda, faleebo daaweyn, decoction ama dabool. Siyaabo badan, waa habka diyaargaraynteeda oo lagu ogaanayo saamaynta daaweynta, sidaas awgeed:

1. Iyada oo neuroses, jilicsanaanta dareenka iyo arrhytmia, dib u habeynta miraha qalalan ayaa la muujiyaa. Wixii diyaarinta alaabta ceeriin ee qiyaasta 20 g waa in lagu shubaa galaas biyo ah iyo isku kari ilaa nus saac. Qabooji, ku dhaaf farsam oo ku dar biyo qiyaasta asalka ah. Qaado 1 tbsp. l. saddex jeer inta lagu guda jiro dhammaanba wacyigelinta.
2. Dhiig - karka , angina pineis waxaa loo diyaariyey aalkolo: 4 tbsp. l. alaabta ceeriin ah waa in lagu shubo 2 koob oo vodka ah oo ku rid meel qabow mug leh 2 asbuuc. Ka dib markaad mari karto shaandhada oo cab cab 25-30 dhibcood saacad ka hor cunista cuntada, ka daadi biyaha.
3. Cudurada xididada, atherosclerosis iyo kolesteroolka oo kordhay, 3 qaybood oo oregano ah iyo ubax gogol ah ayaa la qaataa iyo 4 qaybood oo kala ah Leonurus iyo St. John's wort. Isku dar mugga miisaanka 1 tbsp. l. sameyso hal galaas oo biyo ah karkaraya habeenkii. Aroortii waxay ku dhaafaan shaandhada oo cabaan nus galaas hal saac ka hor cuntada.

Khilaafaadka

Sidii horay loo soo sheegay, dhererka ma aha oo kaliya guryaha waxtar leh, laakiin sidoo kale khilaafka. Laguma talin in lagu daaweeyo haweeneyda uurka leh iyo kuwa nuujinaya, dhiig-baxa. Intaa waxa dheer, miraha waxay leeyihiin saamayn deg deg ah oo la dejiyo, taas oo loo baahan yahay in lagu tixgeliyo shaqaalaha ku jira warshadaha khatarta ah iyo darawallada. Guryaha waxtarka leh ee dhirta dhoobada ah waxay u keeni karaan waxyeelo, haddii aad iska indha tirto xanuunka cudurada wadnaha ee daran iyo helitaanka daaweynta adigoon talo bixin ka helin dhakhtarka.