Gabdhaha badani ma isticmaalaan tampons, iyaga oo ka baqaya in tampon ay ku dhufan karto ama sariirtu ay soo baxayso oo aanay suurtagal ahayn in la helo tampon. Laakiin intooda badan kuwa isticmaala tampons ma fahmaan dhibaatada iman karta si ay u helaan tampon, sababtoo ah ma aysan laheyn wax khasaare ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira "nasiib badan" oo ka cabanaya inayan garanaynin sida loo jaro tampon, sababtoo ah waxay ku xiran tahay xubinta taranka haweenka. Maxaad samaynaysaa kiiskan, u ordeysaa dhakhtarka dumarka ama miyaad la qabsan kartaa dhibaatadan naftaada?
Maxaa dhacaya haddii aan ku dhajiyo tampon?
Sida loo helo tampon haddii ay xayirtay, maxaan sameeyaa? Badanaa, gabdhaha la kulmay dhibaatadaas waxay bilaabaan inay argagaxaan, muruqyada cabsida leh ee hoosta hoosta xubinta taranka iyo marmar hore oo wax lagu riixo waxay sii adkaanaysaa in la soo saaro. Sidaa daraadeed, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa joojinta argagaxa "Ma jiidi karo tampon" oo nasana. Taas ka dib, waxaad u baahan tahay inaad isku daydo inaad ka saarto tampon, boodbood iyo wax yar. Caadi ahaan, tallaabooyinkaas ka dib, tampon wuxuu ku dhacaa iridda siilka, kaas oo si sahlan looga saari karo gacanta, ama si buuxda u soo baxdo. Haddii ficiladani aysan ku caawinin, waxaad sidoo kale isku dhejin kartaa, isku day inaad ka saarto tampon adigoo farta galinaya siilka. Dabcan, waxaad u baahan tahay inaad dhaqdo gacmahaaga kahor.
Dhibaatada ka saarista tampon waxay ku dhici kartaa haweenka leh ciddiyaha dheer. Iyagu si fiican uma tijaabin hirgelinta farta galitaanka siilka, sidaas darteed waxaad u keeni kartaa dhaawac halis ah. Waxaa fiican inaad isku daydo inaad ka saarto tampon, tansing. Haddii tani aysan shaqeynin, markaa waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto dhakhtarka dumarka. Si dhakhso ah u samee, sababtoo ah adigoo ka tegaya tampon-ka siilka wax ka badan wakhtiga loo baahan yahay, waxaad abuureysaa jawi wanaagsan oo loogu talagalay horumarinta bakteeriyada iyo abuurista xaaladaha bilawga geedi socodka bararka.
Maxaan u heli karaa tampon?
Warshadaha nadiifinta nadiifinta ayaa nagu hubinaya inaan wax dhibaato ah u lahayn isticmaalkooda. Haddii gabadhu ka cabanayso "Anigu ma heli karo tampon", ka dibna waxay u badan tahay inay tahay qaladkeeda, maadaama aysan ku xisaabtamin xeerarka isticmaalka tampons nadiif ah, kuwaas oo laga heli karo baakad kasta. Run ahaantii, weli waxaa suurtagal ah suurtagal ah in dambi soo-saaraha, laakiin tani waxay u badan tahay in la dalbado noocyo aan la garanayn oo aan la garaneyn oo ah waxyaabaha nadaafadda nadaafadda ah. Tampon Tani waxay runtii ka soo bixi kartaa lanyard, taas oo abuuri doonta dhibaatooyin ka saarista tampon. Hase yeeshe, sida horey loogu soo sheegey kor, maahan wax adag in la soo saaro tampon haddii aad wax kasta oo saxda ah sameyneyso. Tallaabooyin noocee ah ayaa sababi kara dhibaatooyinkan meeshan?
- Haddii bukaanku si xanuun leh u soo jiido, ka dibna waxa ugu badan inuu yahay sababtoo ah maaha mid qoyan. Xaaladdan oo kale, waxaad u baahan tahay inaad sugto xoogaa yar, marka tampon si buuxda u buuxsanto, waxaa lagu dari karaa xanuun la'aan. Xanuun marka aad ka saari karto tampon maadaama ay tahay isticmaalka tampons oo leh nuugid ka sarreeya marka loo baahdo, ama marka la isticmaalayo tampons for nadaafadda maalinlaha ah. Xaaladahaan, suufka ma haystaan wakhti ay ku qoynayaan, waxay u baahan yihiin in la beddelo 4-6 saacadood kasta, iyo marka la soo saaro, waxay siiyaan dareemo xanuun.
- Mararka qaarkood gabdhuhu waxay yiraahdaan "Anigu kama saari karo tampon labaad, waa lumay." Xaaladdan oo kale, tampon labaad ayaa lagu dhajiyay qoto dheer oo ka mid ah la dhigey, isla markaana suuxdintu si buuxda ayay u noqotaa hoosta.
Si aad u soo qaadato sheyga "lumay" nooca nadaafadda ah, waxaad u baahan tahay inaad xoqdo murqaha xubinta taranka, ku xejisid, ama si tartiib ah u geliso farta siilka, u raadso sambabada oo ka saar boogta. Iyo mustaqbalka in la xasuusto - isticmaalka 2 tampon isla waqti aan la ogolaan, si looga ilaaliyo ka daadinta, mid waa inuu isticmaalo tampons leh suuxdinta sare ama marka lagu daro iyaga laftooda la gashado. - Sidoo kale tampon oo ay weheliyaan sariirtu si adag ayaa loo gelin karaa siilka haddii gabadha ay illowday in ay soo jiidato tampon kahor intaan la soo saarin mid cusub ama haddii ay go'aansatay in ay galmo yeelato inta lagu jiro mudadaas iyada oo la geliyo gudaha gudaha. Waxaa cad in aanay taasi sameynin.