Maxay tahay sababta uurka iyo dhalashada mataanaha, waxay noqon doontaa mid aad u xiiso leh in la ogaado cidda nasiib u leh inay arkaan riyadan. Tarjumi inay raacdo, iyada oo ku saleysan faahfaahinta iyo xaaladdaada shucuureed: haddii aad toosiso farxad dareemid - hurdada si sax ah u dhigaysa nasiib wacan.
Maxaa uurku u eg yahay mataanaha - fasiraadda guud
Fasiraadda ugu badan, riyo, haddii ay aragtay gabadh xaas leh ama xitaa ninkeeda, waxay faa'iido u leedahay qoyska, oo aad u weyn. Dabcan, hadaba waxaa jira dareeno wanaagsan markaad kacsan tahay. Haddii riyo la mid ah ay aragtay hooyada mustaqbalka ee boos, ka dibna waxaa jira masiibo sareysa oo ah inuu noqon doono mid sii sheegid. Waxaa haboon in dib loo hubiyo ultrasound iyo si habboon u diyaargarow dhacdada soo socota.
Marka riyo ku saabsan dhalashada mataanaha waxaa lagu riyoodaa gabadh aan yareyn oo aan guursan, taas macnaheedu waa dhibaatooyin kala duwan. Waxaa laga yaabaa in ay dhawaan ku xidhnaan doonto xiriirka guurka ama ugu yaraan riwaayad la leh ninka riyadiisa ah. Haddii riyadan la arko gabar uur leh oo aan is qabin, markaas waxay yeelan doontaa walaac iyo niyadjab. Waxay sidoo kale ka dhigi kartaa muuqaalka muuqaalka hareeraha hareeraheeda.
Haddii riyo ku saabsan mataano uur leh waa haweeney ilmo ah oo cidlo ah, markaa waa inuu ka walwalaa mustaqbalkiisa - inta badan waxa uu u maleynayaa inuu qorsheynayo inuu noqdo aabe. Laakiin sidoo kale hurdada ayaa ka hadli kara rasiidhada lacagta caddaanka ah - haddii ay wax ka cunaan dhibaatooyinka dhaqaale, ganacsiga.
Maxay uur leedahay?
Markaad riyo ku jirtid waad ogtahay in wiilasha ay ka muuqan doonaan adduunka, ka dibna sug inay helaan faa'iido. Xaqiiqdii waad maqli doontaa warka xiisa leh ee aad u isticmaali karto si aad faa'iido u hesho.
Maxay gabdhaha labadaba uurka leeyihiin?
Riyadan oo kale waxay muujinaysaa in bilawga isbeddelada isbeddelka deg dega ah Waxaad hubaa inaad nasiib wacan tahay , iyo malaha mid maahan.