Xiddigaha ayaa mar walba soo jiitay nin. Qofka ayaa fursad u leh in uu barto wax cusub oo ku saabsan caalamka, laakiin dadka kale waa arrin qurux badan oo aad ku riyaaqi karto saacado. Maxaa laga filayaa mustaqbalka, haddii aad aragtay riyo ku saabsan xiddigaha, hadda isku day inaad ogaato.
Maxay xiddigahu u riyoodaan?
Haddii aad riyo ku aragtid cirka iyo inaad aragto tiro badan oo ah xiddigo hurda, ka dibna nolosha dhabta ah waxaad doortay habka saxda ah ee naftaada, kaas oo gacan ka geysan doona helitaanka himilada la rabay. Xiddigaha gacmahooda ayaa saadaaliyay mustaqbal farxad leh adiga oo aan wax dhibaato ah iyo walwal ah. Sidoo kale riyo noocaas ah waxay ballan qaadi kartaa in ay hesho hantida iyo in waxyaabaha ugu xiisaha badani ay tahay inaysan u qaadan tamar badan si ay tan u sameeyaan. Mid ka mid ah buugaagta riyooyinka waxaa jira macluumaad ku saabsan in la arko xiddigaha riyadu waa calaamad wanaagsan oo ah maskaxiyan ruuxi ah. Waxyaabaha ugu muhiimsani maaha inaad gafto wakhtiga si aad u bedesho noloshaada. Waxaa ka mid ah daruuraha si aad u aragto xiddigo iftiin leh waxay calaamad u tahay in aad rajo yar ka qabto in dhibaatooyinka hadda jira la xalin doono si fudud, wax walbana waa ay fiicnaan doonaan. Riyo ah oo xiddigaha cirka ku jiraa ay u muuqdaan kuwo la arki karo, waxay soo bandhigaan weerarka xilliga xun, taas oo saameyn weyn ku yeelan doonta noloshaada. Haddii aad aragto maydka jannada jirka ee markaa ka dibna soo baxa - waa calaamad muujinaysa isbedelka ku dhici doona shil ahaan. Si aad u riyootaan dhowr xiddigood oo iftiin leh, ka dib, ugu dhakhsaha badan waxaad yeelan doontaa jacayl daacad ah.
In riyo, si ay u arkaan xiddigaha hoos u dhacaya, waayo haween aan guursan ayaa ah calaamad fiican oo ay sugayso isbedel ku dhaca arrimaha jacaylka iyo tanina waxay noqon doontaa mid sii fiican. In mustaqbalka dhow, waxay la kulmi kartaa nin noqon doona qeybtii labaad ee nolosha. Riyo kale oo ku saabsan xiddigta dhacday, ballanqaadka farxad, taas, nasiib daro, waxay noqon doontaa filimo. Haddii, la dhaco dayrta, waxaad samayn kartaa rabitaan, ka dibna waad ka takhalusi kartaa cadawga iyo been-abuurka.
Ninka, riyadiisa ah ee uu ku eegayo xiddigaha, wuxuu calaamad u yahay horumarka uu ka gaaray jaranjarada xirfadda. Fasiraadda riwaayad wuxuu ku talinayaa dadaalka ugu badan ee lagu gaaro himilada la doonayo.