Mechanisms of difaaca nafsadda

Nolosha haweenayda casriga ahi waxay ka buuxdaa dhacdooyin kala duwan, oo dhammaantoodna maaha kuwo dareen fiican leh. Sidaa darteed, suurtagal maaha in laga fogaado welwelka, waxaan heleynaa muddo hal toddobaad ah si ay u ahaato mid la yaab leh sida aan u maamulno caafimaadka maskaxda. Dhab ahaan, wax yaab leh maahan halkaan, nabadgelyadu waxay ku siinaysaa habab loogu talagalay ilaalinta nafsaaniga ah ee shakhsiga. Si kastaba ha ahaatee, waa dad badan oo kala duwan, si kastaba ha ahaatee, qof kastaa wuxuu leeyahay saameeyn hal ama dhowr siyaabood oo is-difaac ah.

Dhibbanaha difaaca nafsadda

Markii ugu horreysay ee ku saabsan shaqooyinka iyo noocyada difaaca nafsiyadeed waxay kala hadleen Sigmund Freud 1894. Waxa uu rumaysan yahay in kartida qofkani uu yahay mid dhalanteed ah wuxuuna u furan yahay xaalado adag oo u adeega si loo yareeyo khilaafka gudaha ee u dhexeeya miyir la'aanta iyo maskaxda. Daraasadihii ugu danbeeyay ayaa muujiyay in qaababka difaaca nafsiyadeed ee shakhsiyaadka aysan aheyn mid ku dhasha, laakiin waxaa lagu helaa habka horumarinta shakhsi ahaaneed, waxaana loogu talagalay inay ahaadaan kuwa ugu horreeya si loo xalliyo khilaafaadka bulsheed. Taasi waa farsamooyinka difaaca ayaa ah waxyaallaha tababarka shakhsi ahaaneed, taas oo ka soo horjeeda qorshayaasha la soo bandhigay ee Freud. Taasina waa sababta aysan dadku u helin qaababka ilaalinta maskaxda, laakiin kaliya kuwa ku guuleystay in ay wax bartaan.

Noocyada ilaalinta nafsaaniga ah

1. Diidmada - waxay muujinaysaa isku daygeeda inay ka fogaato macluumaadka aan ku haboonayn fikradaha wanaagsan ee ku saabsan naftooda. Xaqiiqooyinkaas ka soo horjeeda dabeecadaha lama garanayo. Badanaa farsamadan waxaa loo adeegsadaa dadka oo soo jeediyay waxayna ku dhacaan cudurada jilicsan.
2. Dib-u-celinta - waxay ka caawisaa in laga hortago colaadda dhexdeeda iyadoo laga fogeynayo dhammaan macluumaadka ku saabsan xaaladda naxdinta leh, laakiin kaliya ujeedada dhabta ah ee ficilladooda. Dib-u-celintu ma oggola miyir-jebinta rabitaanka aan u dhigmin hab dhaqanka qofka.
3. Aqoonsi - waxay suurtogal u tahay in la ogaado qaybta ka mid ah macluumaadka soo socda oo ka caawiya sharaxaadda dabeecadeeda sida aan ka hor imaanaynin xeerarka iyo si fiican loo xakameeyo.
4. Hoosudhaca waxaa lagu muujiyey miyir beelka dareenkiisa, rabitaankiisa iyo rabitaankiisa qof kale, bulsho, xaalad, si uu ugu wareejiyo mas'uuliyadda nolosha qofka iyo ficillada kuwa kale. Farsamadani waxay bilaabmaysaa inay shaqeyso marka qofku uu ku dhow yahay inuu ogaado siyaabaha xun.
5. Aqoonsigu waa kala duwanaansho, oo la xidhiidha aqoonsigaaga qof kale, iyada oo loo wareejinayo dareenkiisa iyo tayadiisa naftiisa. Kaliya kiiskan qofku kama saaro masuuliyadiisa garbaha dadka kale, laakiin wuxuu isku dayaa in uu la socdo oo uu fahmo qof kale. Badanaa waxaa loo isticmaalaa in lagu hormariyo kalsoonida.
6. Kala-bax - waxay ka kooban tahay go'doominta qayb ka mida miyir-qabka, kaas oo la xiriira dhacdooyinka argagaxa leh. Habka noocan oo kale ah ayaa miyir beelaya, sidaa awgeed dhacdooyinka qaar ayaa si gooni ah loo aqoonsan yahay, iyada oo aan la samayn xiriirin shucuur ah oo u dhexeeya iyaga.
7. Ka beddeliddu waa bedelidda falcelin ka timaad shey aan la gaari karin qof kale, shay kale oo la heli karo. Tusaale ahaan, wuu ka xanaaqay madaxda oo aan awood u lahayn inuu muujiyo dareenkiisa, waan garaacnay saxafiyiinta ama qaylinay kuwa ay jecel yihiin. Dhammaan kuwan waa kiisaska beddelaadda.
8. Riyada - waxay u oggolaaneysaa qof inuu ku wareejiyo tallaabooyin aan la heli karin sabab qaar ka mid ah xaqiiqda dhabta ah ee adduunka, riyo.
9. Waxbarashada dib-u-celinta waxaa loo isticmaalaa in lagu xakameeyo dareenka farxad leh ee haysta sheyga rabitaanka, iyaga oo bedelaya si toos ah.
10. Magdhawga - waa la kobciyaa oo inta badan waxaa loo isticmaalaa si caqli-gal ah, farsamadan waxaa loogu talagalay in lagu soo koobo murugo, murugo ka badan khiyaali ama khasaare dhab ah.
11. Subimidda waa dib-u-diridda tamarta laga rabo rabitaanka qancinta ee u muuqata in ladagaalanka diidmada ujeedooyinka la aqbali karo.
12. Xakamaynta - waxay ku celisaa qof horey u leh, falcelinta ilmo-dhalasho, doorka ilmaha ee qoyska iyo bulshada.
13. Fantasy - waxay kuu sahlaysaa inaad kordhiso qiimahaaga adigoo ku daboolaya noloshaada.
14. Catharsis - isbedelka habka qiimaha, taas oo u ogolaaneysa inay wiiqdo saameynta dhacdo naxdin leh.

Haddii aynu ka hadalno qaababka difaaca nafsiyadeed, markaa waxa ugu weyn ee noqon doona rabitaanka dhabta ah oo dhan si ay u hogaamiso qof ka fog xaqiiqda, sida beenta badbaadada.

Nidaamka badbaadinta maskaxda qofka

Siyaabaha isdabajoogga nafsaaniga ah waxay qaabeeyaan nidaamyo kala duwan, ujeeddaduna tahay inay bixiso macluumaadka iyo ilaalinta nafsaaniga ah ee qofka. Waxaa jira 3 tilmaam oo ku saabsan shaqadooda:

• bulshada, waxay tixgelineysaa miisaanka bulshada;
• bulsho-kooxeed, oo loo isticmaalo kooxaha bulshada;
• qof ahaan shakhsi ahaan.

Sida kor ku xusan, ma aha dhammaan noocyada badbaadinta ee dhammaantood si siman loo soo saaray, marka lagu daro, sifooyinka koritaanka ee farsam kasta waxay sababi kartaa xanuuno iyo cuduro kala duwan. Marka ay ogaadaan, farsamooyinka difaaca nafsiyadeed waxaa lagu ogaadaa, taasoo keenta natiijooyinka ku saabsan xaaladda qofka iyo qaababka loo baahan yahay ee daaweynta.