Miyaan cabbi karaa miisaan muddada uurka?

Sugida ilmaha waa waqti aad u xiiso leh nolosha hooyada mustaqbalka. Sidaa darteed, su'aasha ah in ay suurtagal tahay in la cabbo maalgashiga xilliga xaamiladu waxay noqotaa mid deg deg ah. Kadib markii dhan dumarku waxay inta badan dareemaan walaac caafimaad oo ka soo jeeda jeexjeexyada, marmarka qaarkoodna kuma qummanaan karaan isla markaana dhakhso u dhacaan.

Sidee loo isticmaalaa daroogada xilliga dhalmada?

Khabiirada si xoog leh ayaa kugula talin kara uurka si ay u isticmaalaan kalkaaliyaha kaliya ee kiniinnada. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqada ah in qaadashada khamriga daroogada noocan ah ay si xun u saameyn karto horumarka ilmaha. Sidoo kale, ma jiri doonto waxyeelo badan oo ka iman karta dib-u-dhigidda asalka maskaxda, taas oo ka dhaqsaha badan foomka kiniinka, laakiin kuma jirto aalkolo. Sidaa daraadeed, lacagta ku jirta foomkan waxaa la cabi karaa xitaa inta lagu jiro xilliga uurka ee marxaladaha hore. Tani, 2-3 qaado oo rhizome ah ayaa lagu shubay galaas oo kulul, biyo hore loo kariyey iyo meel lagu dhajiyo barkadda biyaha afar meelood meel oo saacad ah. Maraq ayaa markaa loo oggol yahay inuu qaboojiyo 45 daqiiqo, si taxadar leh u sifeeyaa, inta ka hartey qulqulaha ayaa is dul saaran, mugga biyaha waxaa la keenay heer 200 ml ah. Saameynta daawadu waxay noqon doontaa mid waxtar leh haddii la qaado 1 qaado oo saddex jeer maalintii maalintii nus saac cuntada kadib. Ha ilaawin inaad marisid walxaha ka hor.

Haddii aad ka shaki qabto in ay suurtagal tahay in aad uur yeelato oo aad uur leedahay, waxaa fiican inaad ballan la sameysato dhakhtar. Iyadoo ku xiran mudada aad tahay, waxaa lagu qoraa tilmaamaha soo socda:

1. Inkasta oo dhammaan dhakhaatiirta dhakhtarka dumarku ay ku heshiinayaan in loo magacaabo miisaaniyad muddada uurka, sababtoo ah inta lagu jiro muddadan oo dhan hababka xubnaha jirka uurjiifka ah ayaa la sameeyaa, iyo qaadashada walxaha dheeraadka ah gudaha ayaa laga yaabaa inay saameeyaan hawshan, mararka qaarkood faa'iidada daroogadu way ka badan tahay khatarta suurtagalka ah . Soo bixinta ama kiniinada warshadaan waxay faa'iido u tahay kordhinta xiisaha dareemayaasha, hurdada hurdo, xanaaq, madax xanuun.
2. Saddexda bilood ee ugu dambeeya, qiimeeynta xilliga uurka waxay noqon kartaa mid aan lagama maarmaan u ah boogaha daran ee muruqyada ilmo-galeenka, ka saarista codkeeda iyo ka hortagga khatarta dhicinta.
3. Waqtiga dambe, hooyada uurka leh waxay badanaa booqataa gestosis, taas oo muujisa xaddiga garaaca wadnaha iyo kor u kaca cadaadiska dhiigga. Xaaladdan oo kale, muddada uurka inta lagu guda jiro uurka saddexaad saddexdii biloodba waa muhiim.

Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad ogaato sida loo isticmaalo daroogada. Caadi ahaan dhakhtarka dumarka ayaa qoondeeya qiyaasta qiyaasta ah inta lagu guda jiro uurka: 2 kiniin ah saddex jeer maalintii cuntada ka dib. Si kastaba ha noqotee, looma sharixi karo waana in la dhaqaa biyo badan.