Oh, haweenkaas! Doonista dareenka ah ee lagu farxo, qarinta khaladaadka iyo xoojinta wanaagga! Kaaliyayaasheenna daacadnimada ah ee sameynta sawir wanaagsan - kabo ciriiri ah oo sare. Kabo - iyo sidii oo qiyaasta ay udhisantahay. Sababtoo ah dad badan ma awoodi karaan inay xirtaan kulaylka, xitaa inta ay uurka leeyihiin.
Dhakhaatiirtu sidoo kale waxay si isku mid ah ugu celiyaan cidhibta markii ay uurka leeyihiin - tani waa nasiib daro aan nagu filnayn, tan iyo markii cirridku aad u sareyso xilliga uurka waxay sababi kartaa waxyeelo aan loo baahnayn hooyada iyo ilmaha.
Sidaa darteed sababta aadan u xirneyn cidhib markii uurka leedahay?
Mashruuca xaaladda:
- Dumarku waxay ku taagan yihiin cidhib dhaadheer.
- Miisaanka jirka ayaa isla markiiba loo wareejiyaa madaxda lafaha.
- Ma helno xasillooni, laakiin xidhmooyinka cagaha iyo canqawga waxay bilaabaan inay naga codsadaan naxariis.
- Wejigeennu waa xaddidan yahay, culaysku wuxuu u eg yahay cirbadeynta.
- Muruqyada lugaha, lafaha misgaha iyo lumbar ayaa sidoo kale adag! Waa inaad adkeysaa!
Hadda waxaad qiyaasi kartaa waxa dhici doona haddii aad xirtaan ciribta inta aad uurka leedahay.
Waxaan uur leedahay, waan faraxsanahay, caloosha ayaa koreysa. Waxaan sii kordheynaa bilawga hore ee tallaabooyinka hore, xarunta dhexe ee culeyska ma aha sidii hore oo kale. Xayawaanku wuxuu ka baryayaa inuu dib ugu soo celiyo booskiisii hore, iyada oo aan ogaanin, waxaan dib u dhignaa marka la socdo. Hagaag, safarku halkan ayuu joogaa! Dadka waxaa loogu yeeraa "duck". Halkaan sidoo kale hormoonada ayaa ku xiran! Labadeena, gaar ahaan jilibka cagaha, noqdaan dabacsan, oo la korsado. Miisaanka ayaa kordhaya. Xaqiiqooyinka tooska ah iyo kuwa ugu qanacsan ee horumarinta cagaha. Laakiin taasi maaha. Khatarta ah in kor loo qaado xididdada xitaa waxay kordhisaa, sababtoo ah lugaheenu waa in ay hor istaagaan xabbad lab ah.
Oo hadda, ka fikir, maxaa keeni kara dhererka ciribta inta lagu guda jiro uurka? Xarunta cufnaanta, horayba u wareegtay, waxay bilaabeysaa inay bedesho xitaa more. Si dhakhso ah ayaa caloosha loo saaraa, iyo muruqyada nasiib darrada ah waxay u fidiyaan gobolka muhiimka ah. Dabadeed, oo ay daalaan tijaabooyinka noocaas ah ee leh dharka cidhbaha, waxay luminayaan awooddooda inay ku qabtaan caloosha, waxayna bilaabi doontaa inay soodhowdo.
Oo hadda, fiiro gaar ah! Kabahaaga ciribtaada inta aad uurka leedahay waxay kicin karaan xaalad marka ilmo aan dhalan oo dheer oo la sugayay uu qaadan doono meel aan toos ahayn. Ka dib oo dhan, dhabarka lafdhabarta dhabarka ma aha kaftan saameynaya isbedelka booska ilmo-galeenka.
Haddii haweeney uuraysatay guska uurka ka hor, cagaha fariisiga ah, ka dibna u heegan dhammaan marxaladaha uurka, xitaa ugu horreyn, waxay sii xumeyneysaa xaaladda. Khatarta sii kordheysa ee barokaca iyo barokaca xayawaanka ayaa keenta daal badan, dhabarka xannuunka, muruqyada muruqyada kubka.
Inkasta oo ay jiraan sababo lagu farxo! Socodka kabaha iyagoon wax cagajug ah samayn inta lagu jiro uurka sidoo kale laguma talinayo.
Wixii quruxda haweenka inta lagu jiro uurka uma baahna kabo leh cidhibmo sare, sababtoo ah "duck" oo isku dhafan oo isku dhafan si loo helo natiijada la rabo. Laakiin dharka iyo kabaha quruxda badan leh iyo kabaha, nasasho fiican, nafaqo haboon, iyo ugu muhiimsan - nabadda maskaxda, waxay kuu sameyn doontaa hooyada mustaqbalka ah ee quruxda badan. Ka taxadar naftaada iyo ilmahaaga!