Walaaca iyo cabsida ayaa ah calaamadaha ugu caansan ee ka soo horjeeda xaaladda xun ee qofka, iyo cilmi-baarayaashu waxay xitaa xiiso weyn u leeyihiin xisaabinta inta bini-aadminimo ku bixinayso daweynta xaaladdan. Cabsidu waxay leedahay noocyo kala duwan - waxay noqon kartaa cabsi ah wax wax dhab ah ama cabsi ah oo ku saabsan dhacdooyinka mustaqbalka ama mustaqbalka. Iyada oo la raacayo noocyada kala duwan, waxaa lagama maarmaan ah in la xushmeeyo oo loo xaliyo cabsida.
Phobias, walaac, argagax
Calaamadaha dibadda ee dhacdooyinkani waa kuwo si fiican loo yaqaan, maxaa yeelay dadku way ka cabsanayaan dhalashada, da'dooduna waxay ka baqdaa inay hoos u dhacdo, laakiin kuwa kale, cabsida "dadka waaweyn" ayaa lagu daraa.
Inta badan waxaan la kulannaa calaamadaha soo socda:
- geedo dhidid ah;
- garaaca garaaca wadnaha;
- gaasfureed;
- welwelka;
- tayada xagjirnimada;
- dareenka ah inuu lumiyo xakamaynta nolosha qofka.
Cabsida waa cabsi ah shay, xaalad, ficil. Marka loo eego ra'yiga dhakhaatiirta cilminafsiga, xaqiiqda, cabsida, qofku wuxuu beddelaa walaaca jirkiisa (jacaylka, cabsida lumitaanka, dambiga, iwm.). Iyo ilaha dibadda (cabsida meelaha duulimaadka leh, meelaha bannaan, xayawaanka) waxay daboolayaan cabsida runta ah.
Si kastaba ha noqotee, marka qofku ciriiri yahay, qofku wuxuu helaa daaweynta welwelka iyo cabsida - wuxuu si fudud uga fogaanayaa xaaladaha ka soo horjeeda cabsida. Dhamaanba, cabsida muuqata ee laga arki karo waxay ka timaaddaa dibadda, iyo waxa dhibta qofka ku dhex jira, waxay soo baxaan oo kaliya marka ay saameynayso kicintaas.
Way adag tahay in la helo daaweyn cabsi leh marka ay timaado walaac. Ilaha cabsigu waa gudaha, waxaan ka cabsaneynaa wax suurtagal ah. Tan iyo markii ay ka baxsadeen oo ay iska ilaalinayaan halkan iyo hadda ma awoodno, welwelku wuxuu noqonayaa xaaladda aasaasiga ah ee qofka.
Habka ugu wanaagsan ee looga takhalusi karo walaaca waa inaad bedesho. Maskaxdeena ma awoodo in ay ka fakaraan labo wax isla markiiba, midkoodna wuu ka careysiiyaa ama raaxeyaa. Sidaa darteed, markaan walwalsanahay, waxaan si taxadar leh u eegnaa garaaca wadnaha oo degdeg ah isla markaana horey u soo jeediyay wadno-qabad marka neefsashadu ay tahay mid si joogto ah loo ogaanayo in hadda aan joojino neefsashada. Waqtigan xaadirka ah waxaad u baahan tahay inaad hesho waxyaabo kale oo kaa carqaladeynaya jihada kale - bedelida meesha aad degan tahay, adigana ku kalsoonow xaalad cadaadis leh, markaad u baahan tahay inaad wax go'aansato, wax wax barato, wax u dagaalanto. Kadibna waxaad xusuusan doontaa qaylo-dhaanta ay tahay in la joogey, laakiin sababo kaleba waxaad si dhakhso ah u iloobtay adiga.
Dhaqanka dadweynaha
Cabsida dadka ugu fudud ee cabsida - cabitaan maalin kasta
Xanuunada dareenka, cabsida, cabsida, daawaynta dawooyinka dadku waxay yareyneysaa in lagu jaro. Uma baahnid inaad soo dhejiso 1 qaado. ku dar muraayad yar oo biyo ah karkariyo kuna kari 10 daqiiqo. Si aad u cabto cabitaankan waxaa lagama maarmaan ah in laba qaadasho - subaxdii iyo kahor riyo.
Xanuun la'aan, walaac, maqnaansho la'aanta, waxaa lagama maarmaan ah in lagu adkeeyo cabitaanka dabocase (1/2 st.) 3 saacadood meel qabow, ka dibna ku dar qiyaasta isla malab oo cun cun saddex cun oo cunto ka hor.