Iskudhufka tani waa mid aad u dhadhan. Qori oo leh malab - tandem fiican, taas oo, marka lagu daro dhadhanka aad u fiican wuxuu leeyahay waxyaabo badan oo faa'iido leh. Iyo malab, iyo daawada qoraxda daawada dadku nafsad ahaanteyda ayaa soo helay waqti aad u dheer. Waxyaabahan waxaa loo isticmaalaa isku dhafan kala duwan ee daaweynta cuduro kala duwan.
Qodobbada waxtarka leh ee qoraxda leh malab
Of fiicnaanta faa'iido malab waa la yaqaan, malaha, xitaa ugu yar. Iyada oo ay caawimaadkeeda, dhammaan cilladaha catarrhal dhammaantood waa la daaweynayaa. Badeecada waxaa loo isticmaalaa si loogu diyaariyo waji-qaraha timaha iyo maqaarka. Daawooyinka malabku waxay kaa caawinayaan xoojinta difaac ka wanaagsan daawooyinka qaaliga ah ee qaaliga ah.
Wax yar ayaa laga yaqaanaa dabeecadaha qorfe. Layligani waa hodan ku salaysan saliidaha lagama maarmaanka ah, fiitamiinada, macdanta waxtarka leh iyo faylka. Isku dar malab, qoraxda waxay yeelan kartaa saameyn ku daweyn:
- antiseptic;
- anti-bararka;
- bakteeriyada;
- xannuunsanaha.
Iyadoo caawimaad ka mid ah isku dhafka, kareysa kareysa, waxaad xoojin kartaa difaac, inaad caadi ahaan aragto indhaheeda, hagaajinta maqalkaaga. Daaweynta sonkorowga ee qoraxda iyo malabku waxay ka caawisaa inay hoos u dhigto sonkorta dhiigga iyo ka saar hilibka xad-dhaafka ah ee jidhka. Waxaa jira kiisas marka bukaanada malab iyo qoraaga lagu daaweeyo kansarka.
Daawadan baayacmushtarka ah waa mid tayo fiican leh. Xataa mid ka mid ah spoonful of malab iyo qanjaruufo qoraxda, ku daray shaaha, waxay noqon doontaa ku filan si ay u soo ceshato xoog, tune ilaa. Cabitaan macaan oo leh dhir udgoon ayaa sidoo kale ka caawin doonta habka habdhiska dareenka.
Honey leh qorfe, waxyaabo kale, ayaa jidhka nadiifin kara, ka takhalusi kara sunta , sunta, dheecaanka xad-dhaafka ah. Inta badan waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cudurrada kalyaha iyo kaadida. Dumarka, qoraaga ayaa ka caawiya sidii ay ula qabsan lahaayeen xanuunka, xitaa ragga waxaa lagu muujiyey habka kor loogu qaado awoodda.
Hababka loo isticmaalo qorfe oo leh malab
Daawooyinka daawooyinka ku salaysan labadan maado ayaa aad u badan. Halkan waa kuwa ugu caansan iyo kuwa waxtar leh:
- Honey leh qoraxda waa qumman yahay. In hal galaas oo biyo diirran, isku dar saddex daloolow oo shinbir ah oo qorfe ah iyo hal qol qolka - malab. Cab daroogada saddex jeer maalintii hal saddexaad oo ka mid ah galaaska.
- Tufaaxa macaan ayaa xitaa xitaa adkaanta ilkaha. Si toos ah u dalbo malab iyo qorfe. Ku celi habraaca ilaa inta xanuunku ka boodayo.
- Iyadoo caawimaadda biyaha macaanka-macaan, waxaad hagaajin kartaa dheef-shiid kiimikaad, caadeysiga dheefshiidka iyo natiijada - miisaanka lumiyo. Xaaladdan, sonkorta waxaa lagula talinayaa in ay bedesho dhir udugga ugu yaraan.
- Thanks to xaqiiqda ah in malab iyo qoraaga ka takhaluso jirka ee kolestaroolka, waxay yihiin faa'iido u leh wadnaha. In macaan oo leh laba qaado oo biyo ah malab ku dar laba shaambo oo dheeraad ah qorfe. Qiyaastaas waxaa loogu talagalay laba koob oo biyo ah. Waxaad u baahan tahay inaad cabto daawada saddex jeer maalintii. Waxay kaa caawin doontaa in laga takhaluso neefta oo gaabisa oo taageerta muruqa wadnaha. Guud ahaan, malab ee qoraxda waa dawo cajiib ah oo looga hortago weerarrada wadnaha, istaroogga iyo cudurrada kale ee nidaamka wadnaha iyo xididdada.
- Si loo xoojiyo difaaca jirka , waa ku filan inaad cuntid dhowr qaado oo malab maalinle ah. Waxa ugu muhiimsani maaha in la qaado!
- Waxaad isticmaali kartaa malab la qori karo si loo daaweeyo xirmooyinka. Waxaad cabtaa koob biyo ah oo la nadiifiyey oo leh qaado oo ah qorfe iyo shaaha - malab. Maalmo yar gudahood, waa lagaa roonaan doonaa.
Nasiib darro, daaweyn caynkan oo kale ah looma helayo qof kasta:
- Sababtoo ah xaqiiqda ah in qoraaga uu keeno qandho ilmo-galeenka, ma isticmaali karo haweenka uurka leh.
- Si taxadar leh u daawee daawooyinka aad u baahan tahay si aad uhesho madax xanuun. Xaaladaha qaarkood, waxay sii xumeyneysaa xaaladda.
- Iyadoo boogaha iyo acidity sare ee caloosha, malab iyo qorfe ay dhaawici karaan, sidaas darteed waa mid aan loo baahnayn in ay qaataan.