Nettle - warshad laga soo bilaabo wakhtiyadii hore, taas oo keenta faa'iidooyin badan dadka, waxaa loo isticmaalay qaabka maraqyada, fuska, budada qalalan ee ujeedooyinka daaweyn iyo daaweyn. Gabdhuhu waxay isticmaaleen gumeysi timaha timaha, natiijadooduna waxay dhaafsiisnayd dhammaan filashooyinka: timuhu waxay noqdeen kuwo xoog leh, qaro weyn oo dhalaalaya.
Maraq shucaac timaha - faa'iido leh
Qof kastaa wuu ogyahay warshadan gubanaysa dabeecadda Martialy, taas oo nettles la siiyay dabiiciga laftiisa. Muxuu timaha u raaci jirey? Waxyaabaha ay ka kooban tahay geedo-bogsiintani waa daawada oo dhan hal warshad iyo walaxo fiican oo muhiim u ah timaha iyo maqaarka. Maxay tahay isticmaalka maraboobaha timaha, waxay u sheegi doonaan halabuurka:
- Chlorophyll (dhiig "cagaaran" dhirta);
- fitamiinada (B, C, E, K);
- tannins;
- amino acids (arginin, glutamic iyo aspartic acid, glycine);
- Maaddooyinka macdanta: potassium, magnesium, birta, copper;
- taleefanka;
- pectin;
- borotiinada;
- carbohydrates.
Nettle waa warshad dheelitiran. Aan la yaabin awoowayaasheenu way jecel yihiin oo ay qadariyaan: waxay ku haboon tahay cuntada, iyo sida daawada, iyo quruxda jidhka, maqaarka iyo timaha soo noqda - sida warshad cajiib ah. Maraq dhogorta timaha, haddii aad xasuusato cuntooyinka ayeeyo ayeeyo - waa markii ugu horeysay oo caawimaad degdeg ah leh dhibaatooyin badan oo timo leh.
Nettle ka timo lumis
Geedaha ayaa had iyo jeer adeegay dad, qarniyo badan, aqoonta ku saabsan dhirta iyo ficiladooda ku saabsan jirka bani-aadmiga ayaa lagu tijaabiyay ficil ahaan waxaana lagu kordhiyay cuntooyin waxtar leh oo cuntooyin wax ku ool ah, sababtoo ah ma jirin wax daawo ah maalmo hore. Nettle ka hortagga timaha waa hab wax ku ool ah oo waqti la xaqiijiyey, laakiin ka hor inta aan la daaweynin, waxaa muhiim ah in la helo sababaha timuhu u dhacayaan, sababtoo ah waxaa jiri kara dhowr:
- difaac yaraaday;
- qarxinta hoormoonka;
- cudurrada faafa;
- cadaadiska;
- xadgudubyada ku jira dhiigga nalalka timaha;
- la'aanta fitamiinada iyo walxaha raadraaca cuntada.
Marka la ogaado sababta, marka lagu daro daaweynta aasaasiga ah, dib-u-cunista timaha ayaa loo isticmaalaa. Natiijadu mar horeba waa la ogaan karaa ka dib marka ay timo timaha shanlada: waxay noqdaan kuwo siman, dabacsan oo aan hoos u dhicin. Ha ilaawin sifooyinka bogsashada ee neeftada oo waa inaad sii wadataa inaad isticmaasho maraq ujeedooyin ka hortag ah ugu yaraan 7 ilaa 10 maalmood.
Nettle si loo xoojiyo timaha
Nabaradu waxay ku dhacdaa gudaha (dhinaca jidhka) iyo arrimaha dibadda. Isticmaalka kiimikada oo badanaa timaha, xirashada timo jilicsan maqaarka iyo timahu waxay bilaabmaysaa in la kala takooro oo soo daato. Tallaabooyin ka hortag ah oo la adeegsanayo geedo yaryar si ay u xoojiyaan timaha oo ay uga ilaaliyaan in ay ka soo baxaan. Nettles for koritaanka iyo xoojinta timaha waa habka ugu wax ku ool ah, thanks to guryaha soo socda:
- Fitamiinka A iyo C waxay xoojiyaan timaha timaha;
- Birta, acid formic oo ku jira marada ayaa hagaajinaysa wareegga dhiigga ee madaxa.
Nettle timaha dufanka leh
Timuhu si dhakhso ah ayay u nadiifiyaan oo ay u eegaan maalinta oo dhan markaad timo dharkaaga? Maarra timaha marin-biyoodka muddo bil ah waxay hagaajineysaa xaaladdooda. Saameynta wanaagsan ee timaha ayaa leh chlorophyll, oo ku jira nettle. Maaddadani waxay caadi u tahay wax soo saarka dufanka subcutaneous iyo kor u kaca kororka iyo iftiinka timaha. Waa muhiim isla waqti isku mid ah in cuntada caadiga ah la hagaajiyo. Dhaqanka oo dhan waa isku xiran yahay. Cuntada aadka u daran waxay saameysaa shaqada kordhaysa ee qanjidhada xaydha ee madaxa.
Sidee loo diyaariyaa decoction ee maraboobaha timaha?
Haweenku waxay jecelyihiin sida loo xakameeyo timaha, si ay dhammaan hantida waxtarka leh loo ilaaliyo, iyo hababka madaxa timuhu ay yihiin kuwo waxtar leh oo ammaan ah? Tani waxay ka caawinaysaa cuntada cuntooyinka hore, kuwaas oo ka badbaaday maalinta maanta ee foomka kaas oo ay isticmaaleen quruxdii hore.
Dib-u-dajinta timirta timaha - rijeetada daawada
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- biyaha kulul - 1 litir;
- 100 g oo qallalan la qalajiyey.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Biyo diirran oo ku shub walxaha ceyriinka ah.
- Ku rid dab yar yar nus saac.
- Ku duub suxuunta adoo adeegsanaya decoction ka dibna iska tag ilaa qabow ilaa kuleylka.
- Isticmaal marinka maraqa ama faashad quraafadeed.
- Qaado 200 ml decoction oo ku milna 500 ml oo biyo ah.
- Si tartiib ah biyo ugu dheji timaha horay loo dhaqay ee ka soo baxa.
- Timuhu waxay ku qoyaan tuwaal waxayna u oggolaadaan inay qalalaan.
Nettles Fresh for Hair
Guga iyo xagaaga, marka uu kulaylku kulul yahay, waxaa la joogaa waqtigii loo isticmaali lahaa nettles cusub, oo aad ka dhigi kartid miraayad timo, waayo, nettle waxaa la dhex mari karaa BooqILe hilibka, iyo cabitaanka soo-saarka ayaa lagu sifaynayaa maqaarka - tani waa shaqo aad u dhib badan, inkastoo ay u qalantaa. Wixii qurux badan oo leh waqti adag, waxaad isticmaali kartaa decoction ah dhirta cusub ee go'ay si loo daaweeyo timaha.
Sidee loo sameeyaa decoction ee maraboob ee timaha?
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- biyaha - 1 liter;
- nettle cusub - 100 g;
- 6% qalabka khudradda tufaaxa ah - 500 ml.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Rinjiga nadaafada leh biyo iyo geed isbonjiise, wax waliba si fiican u qallooji.
- On dab yar, ka dib markii karkaraya, isku kari ilaa 30 daqiiqo oo kale.
- Qabo.
- Cadaadiska.
- Ku dhaji 3 koob oo maraq ah oo ku jira basin biyo diirran.
- Madaxaaga ku dhaq dhaqdhaqaaqa miisaanka maskaxda ilaa 3 ilaa 5 daqiiqadood.
- Ku tirtir tuwaalkana qalaji.
Qalabka qallalan ee timaha
Cunnooyinka ku salaysan marin-biyoodka ayaa aad u badan, waxaana intaa sii dheer la isticmaalaa geedaha geedaha kale oo kor u qaadaya saameynta. Xilliga dayrta iyo jiilaalka (waa la kariyey horay iyo la qalajiyey) nettle wuxuu noqon doonaa bogsiiye wanaagsan oo timaha, iyaga oo ka dhigaya mid ciriiri leh oo dhalaalaya. Xilliga qaboobaha, timaha waxaa laga helaa la'aanta oksijiin iyo fitamiino, waa wakhti aad ku isticmaasho maraboobyada maskadaha iyo maraqa.
Nettle for timaha - qashinka leh burdock iyo rajada casuumada xoojinta
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- biyaha - 3 koob;
- qalajis qalalan - 1 tbsp. l.
- qoob-ka-soo-saarka - 1 tbsp. l.
- xoqin xididdada cufan - 1 tbsp. l.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Isku dhajis maro, xididada culus iyo qoob-ka-bax oo ku shub biyo.
- Isku karkari oo isku daa 10 daqiiqo.
- Ku adkee, ku duub 30 daqiiqo.
- Cadaadiska.
- Ka raaci timaha nadiifka ah.
- Qalab qallalan.
Sidee loo isticmaalaa decoction ee maraboob timaha?
Maraqyada isgoysyada iyo kuwa la soo qaaday, iyo qalalan waxaa loo isticmaali karaa koorsooyin sanadka oo dhan ah. Contraindication waa shuruufta shakhsiga ee qaybaha dhirta. Waxaa la aaminsan yahay in timirta timaha (biyo raacinta), gaar ahaan gabayada, ay yihiin kuwo la dareemo, milkiilayaasha nalalka iyo casaan-gaduudka ayaa siinaya iftiin badan oo la isku daro chamomile. Maaraynta timaha leh nettle waxaa lagu taliyaa ugu yaraan hal mar toddobaadkii hal mar, ka dibna waxaad qaadan kartaa nasasho gaaban oo ku celceli kartaa koorsada.