Qurxinta arooska indhaha cagaaran

Arooska waxaa laga yaabaa in maalinta ugu dheer ee la sugayo noloshiisa gabar kasta. Waana muhiim inaad noqoto midka ugu quruxda badan iyo quruxda badan. Wax walba waxaa la tixgeliyaa: dharka, timaha, kabaha iyo sameynta. Marka sidaas la samaynayo, waa lagama maarmaan in la sameeyo si sax ah, si tafaasiilta loo qoro. Qurxinta arooska ee indhaha cagaaran waxay leedahay nuucyada gaarka ah iyo siraha aad ogtahay.

Qurxinta arooska indhaha cagaaran

Iyada oo ku xiran tahay doorbidinta aroosadda, waxaad sameyn kartaa qaabab kala duwan oo ka kooban:

Doorashadu waa had iyo jeer gabadha. Xaaladdan, waxaa habboon in aad barato dhawr talooyin oo kaa caawin doona inaad xoogga saarto midabada indhaha oo aad ka dhigto mid aad u caan ah. Sidaas, qurxinta arooska for indhaha ee cagaaran waxaa ugu wanaagsan la sameeyey hooskii sida:

Guud ahaan, waxaa habboon in la ogaado in indhaha indhahoodu ay u eg yihiin kuwo ku habboon, oo aan si fudud u iftiiminayn indhaha iyo cad, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin iftiin gaar ah irid.

Qurxinta arooska ee midabada cagaaran ama leh midab buluug ah marka loo eego khabiirada uma muuqdaan kuwo aad u fiican. Tones Tani waxay awood u leeyihiin in ay ku jilcaan quruxda dabiiciga ah ee indhaha cagaaran oo aan si buuxda u muujin iyaga. Sidaa darteed, haddii mawduuca arooskaagu uu ku yaalo hoosta cagaaran, ka dibna midabka dufanka leh ama midabka marshaxa ayaa kuu noqon kara mid kugu habboon.

Ha ilaawin kaalinta muhiimka ah ee abuurista iyo isticmaalka qurxinta quruxda badan ee faahfaahinta sida aasaasiga ah, si habboon u xushay nooca qofka. Waxa kale oo muhiim ah in la isticmaalo indeliner, taas oo noqon karta dareere ama qaab qalin jilicsan. Haddii indhahaagu ay yihiin kuwo aad u dhalaalaya oo muujinaya, ka dibna naasku waa inuu noqdaa mid jilicsan oo jilicsan. Tani, waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo midab khafiif ah ama midab fiiq ah. Dusha sare, waxaad codsan kartaa qadar yar oo dhalaalaya.

Sameynta qurxinta caleenta arooska, xusuuso talooyinkayaga: