Gardarrada wardoonaya ayaa si tartiib tartiib ah uga soocaya guryahayaga iyo waxyaabo kale oo qalafsan oo aan ku haboonayn, oo badalaya dhowr nooc oo alaabta guriga ah. Iyo qurux-qurxiyo gudaha gudaha inta badan waxay noqdaan faahfaahin muhiim ah, qurxinta qolka iyo waqti isku mid ah oo loo adeegsado kaydinta isdhaafsan ee ku habboon waxyaabo badan.
Qurxinta quruxda casriga casriga ah
Qurux badan oo mugdi ah oo mugdi ah, muraayad iyo muraayado, xagal iyo toosan, qaabdhismeed iyo kiis, qaabdhismeedka casriga ah iyo casriga ah, gardarrada ayaa leh faa'iidooyin badan, taas oo ay ka helayaan meel ku dhow qol kasta oo ka mid ah guri guri ama guri dabaq ah.
Tusaale ahaan, xirmooyinka qurxinta ee qurxinta leh albaabbada la daboolay ayaa dhab ahaantii ah ilaahyo meel bannaan ah. Wixii albaabbada, uma baahna boos bannaan oo dheeraad ah, iyo mahadsanaanta iftiinka iftiinka muraayadaha, dariiqa ayaa si muuqata u ballaariyay. Intaas ka sokow, ka hor intaanad guriga ka tegin waxay noqon doontaa meel aad ka arki karto fikraddaada kobcinta buuxda.
| | | |
Maya wax yar oo waxtarka leh oo haboon waa quruxda quruxda badan ee qolka jiifka . Xilliyaddiisa waxaa jiri doona dhar, kabo iyo qalab ku filan, inta badan ma aysan ku habbooneyn hal koob ama sanduuq. Qurxinta quruxda badan ee facade waxay noqon doontaa quruxda dheeriga ah ee gudaha. Gaar ahaan haddii dharka isgaadhsiinta lagu sameeyo qaab la mid ah inta kale ee qolka qolka.
| | | |
Waxaad qaban kartaa qurxin qurux badan xitaa qolka fadhiga. Si sax ah u garaacida unugaan, waa suurtogal in la isku daro qolka guud iyo inuu helo meel dheeraad ah oo lagu keydiyo wax kasta - maacuunta, dharka sariirta, dharka iyo kabaha.
| | | |
Xaqiiqdii marwalba quruxda badan ee qolka carruurta waa run. Waxay xallin doonaan dhibaatada dilka ah ee lagu keydiyo tiro badan oo carruur ah - dharka, kabaha, alaabada daryeelka, alaabta carruurtu ku ciyaarto. Intaa waxa dheer, waxay noqon doonaan kuwo ku haboon in lagu daro gudaha iyo qurxinta.
| | | |
