Doorashada dabaq wanaagsan oo loogu talagalay qolka carruurta waa mid aad u muhiim ah, sababtoo ah carruurta, ciyaarta, waxay waqti badan ku qaataan dabaqa. Waqtigeennaba, dad badan ayaa doorta xargaha sida rooga. Waa wax aad u macquul ah, xiran-adkaanshaha iyo, marka lagu daro, muuqaal qurux badan ee xannaanada.
Aynu ogaano waxa shuruudaha lagu dabaqayo roogga carruurta, iyo waxa ay yihiin.
Rugkee ayaa u fiican xanaanada?
Sidaas, waa maxay rooga qolka carruurta:
- Jilicsan oo raaxo leh, sidaas darteed waxay ahayd raaxo leh in la fariisto oo la seexdo;
- qeylinta-qulqulka iyo hannaanka diinta;
- Daar kulul, khaasatan haddii gurigaagu leeyahay dabaqa qabow;
- ma ahan dharka;
- adkaysi badan oo aad u adag;
- si fudud loo daryeelo.
Doorashada rugta carruurta, waa inaad ogaataa in dhammaantood ay u qaybsan yihiin laba kooxood oo waaweyn - dabiiciga iyo macmalka. Mid waliba wuxuu leeyahay faa'iido u gaar ah. Tusaale ahaan, rooga leh 100% dharka dabiiciga ah ayaa u muuqda mid la soo bandhigo, laakiin macmacaanku uma badna inuu keeno xajiinta xasaasiyadda ilmaha, ma qaadan doono boodh iyo microbes. Inta badan, waalidiintu waxay isku dayaan inay ka soo qaataan qolka carruurta ee roogga hypoallergenic ah.
Dharka dhererka ayaa sidoo kale ka duwan. Sidaa daraadeed, roogga carruurta oo leh jajab dhaadheer waxay u egtahay "kuleyl" waxayna qolka ka dhigeysaa mid raaxo leh. Si kastaba ha noqotee, way adagtahay in la daryeello, marka la barbardhigo gaaban-qoorta - habka, badbaado. Doorashada ugu fiican ee qolka carruurta waa dherer dherer ah oo aan ka badneyn 2-5 mm.
Ruggu wuxuu noqon karaa midabeyn, oo leh daabac wanaagsan ama qaabka carruurta. Tani waxay faa'iido badan ka duwan tahay "silcin" linoleum ama laminate. Rugaha caruurta waxaa lagu sawirin karaa kaynta qurxoon, jasiiradda budhcadbadeedka, qalabka gabadha ama sawirada kartoonada ee aad jeceshahay kartoonada. Mid ka mid ah doorashooyinka ugu caansan waa carbuun carruureed oo leh waddooyin. Waxay ku haboon tahay gabdhaha iyo wiilasha labadaba, noqdaan saldhigga cayaaro badan oo xiiso leh.
Daryeelista roogga carruurta
Si loo dhigo qolka carruurta muddo dheer ma aysan lumin muuqaalka, waa in la ilaaliyaa:
- si joogto ah, 1-2 jeer toddobaadkii, faaruqid (
Fayadhowrka nadiifinta laguma talinayo in la isticmaalo alaab la daboolay lin sare ama dhogor); - isla markaaba ka saaraan lebbiska, ka hortagga qalajinta ama qallajinta;
- lixdii biloodba mar si ay u sameeyaan nadiifinta kiimikada carafka caruurta.
Waxaa intaa dheer, badeecadda wax soo saarka waxay tilmaami kartaa shuruuc gaar ah oo nadiifin ah oo loogu talagalay rooga gaar ah, taas oo lagu talinayo soo saaraha.