Waalidiinta kuwaas oo doonaya in ay ilmahooda u qalmaan goobaha ugu fiican, laakiin wali waxay rabaan inay sare u qaadaan isticmaalka caqliga ee qolka carruurta (geeska caruurta), waxaad kugula talin kartaa ikhtiyaarka adiga oo isticmaalaya sariirta sariirta.
Sariirta sariirta ee xannaanada
Waa maxay sababta noocaas oo kale ah? Ugu horeyntii, sababtoo ah kan kaniisadaha noocaas ah waa kuwo badan oo shaqeynaya - inta lagu jiro maalinta uu kursiga fadhiyo, waa meel ku haboon in la fariisto buug, ciyaaro cayaaro; habeenkii waa meel lagu seexdo; iyo joogitaanka dhismaha sanduuqyada (waa lagama maarmaan in la fiiriyo nooca kursiga la dhigto ee la qaado) waxay u oggolaaneysaa in ay ka saarto waxyaabaha qaar, alaabada lagu ciyaaro ama dharka sariirta. Xitaa haddii ilmuhu labaad yimaado qoyska, qashin ku filan ayaa u adeegi karta sariir dheeraad ah (ama ku meel gaar ah). Taasi waa, sariirta sofaashu waxay ku habboon tahay hoyga labo caruur ah. Sariirta sofa waxaa loo isticmaali karaa marka hore in lagu seexdo laba caruur ah.
| | | |
Tusaale ahaan, ilmo weyn ayaa sariirta fadhiya, iyo mid yar oo u qalma saacado badan oo sariirta ah ee labaad, oo ku sii daaya sariirta (xaaladdan, hubso inaad taxadarto kalsoonida dhismaha!). Qaar ka mid ah soo saareyaasha, si ay ula kulmaan baahida macaamiisha, waxay soo saaraan qalab kala duwan oo loogu talagalay carruurta loogu talagalay, oo ka kooban sariir sariir la leh fadhiga.
| | | |
Bedka "Guriga"
Haddii aad rabto in aad sameysid mid gaar ah, qurux badan oo ku yaal qolka carruurta, waxaad kugula talin kartaa inaad fiiro gaar ah u yeelato sariiraha raaxada leh iyo kan ugu horreeya ee loogu talagalay carruurta "Guri". Dhabarka qolka noocaas ah waxaa laga sameeyay maaddooyin jilicsan qaabka guri, taas oo ah habka, waxay u ilaalin doontaa ilmaha inuu taabto darbiga qabowga. Si aad u nasato carruurta hurdo la'aan ah, waxaad dooran kartaa sariirta fadhiga "Guri" oo leh hareer joog ah.
| | | |
