Qaar badan oo ka mid ah dugsiyada dhigta, ardayda, iyo sidoo kale dadka go'aansada inay helaan waxbarasho dheeraad ah, badanaa ma yaqaanaan sida ugu dhakhsaha badan loogu diyaariyo imtixaanka. Laakiin waxaa jira habab badan oo aad si dhakhso ah u xusuusto xog aad u tiro badan oo aad u gudubto imtixaanka "si fiican u fiican."
Sidee dhakhso leh oo wax ku ool ah u diyaar garoobaan imtixaanka?
Ugu horreyn, waxaan ku falanqeyn doonaa habka ugu horreeya, ee ay ku takhasusaan cilminafsigu. Sidaad ogtahay, qofku wuxuu xusuustaa macluumaad badan, haddii aanu aragto aragti ahaan ama maqal, laakiin sidoo kale qoro. Sidaa darteed, iyada oo aan loo eegin sida ay u jilicsan yihiin, dadka khatarta ah ee khatarta ah ayaa badanaa xusuusta jawaabaha tikidhada si ka fiican kuwa aan haysan. Sidaa daraadeed, waxa ugu horreeya ee aad sameyn kartid waa diyaarinta sariiraha.
Habka labaad, oo sidoo kale awood u leh inuu caawiyo, waa habka loogu yeero ururada. Codsigeeda, iskuday inaad sawir ka bixiso jawaab kasta oo su'aasha ah ee malaysigaaga sawir leh. Tusaale ahaan, haddii aad u baahan tahay inaad xasuusato taariikh nololeed qof ama dhacdo taariikheed, waxaad ku dhex wareegi kartaa noloshiisa madaxa sida filim.
Habka saddexaad ee diyaarinta degdegga ah ee imtixaanka waa in la isku dayo in la isku daro xaqiiqooyinka hore loo ogaa qofka, iyo kuwa cusub. Aynu sheegno inaad rabto inaad xasuusato caanaha, isku day inaad jebiso qaybaha qaybaha, qaar ka mid ah, si hubaal ah, waxay kuu noqonayaan "horayba maahan" aqoonta. Marka xigta, naftaada la hadal ama kor u dhawaaq, waxa aad horeyba u ogaatay, si tartiib ah ugu dhejisid dhammaan qaybaha "cusub" ee qaaciddada.
Sidee dhakhso leh iyo tayo ahaan u diyaar garoobaan imtixaanka?
Haatan waxaan ka hadlaynaa wakhtiga loo baahan yahay in loo qoondeeyo daraasadda macluumaadka. Khabiirada cilminafsiyeedka waxay ku talinayaan in ay u qoondeeyaan casharo dheeri ah oo aan ka yareyn saddex maalmood, iyo sidoo kale "sax ah" si loogu qoondeeyo saacadaha shaqada. Diyaargarowga ugu wax ku oolku wuxuu noqon doonaa saacadaha subaxnimada (laga bilaabo 9 ilaa 12), iyo sidoo kale fiidkii (laga bilaabo 15 ilaa 20). Waa waqtigan in qofku si dhakhso ah u xasuusiyo macluumaadka.
Sidoo kale waa muhiim inaadan ilaawin inaad u qoondayso ugu yaraan nus saac inta lagu jiro diyaarinta socodka. Joogitaanka hawada furan waxay kaa caawineysaa in ay kaa yareyso walbahaarka, sidaa darteedna xasuuso macluumaadka qofku uu noqon doono mid deg deg ah oo sahlan.
U hubso inaad cunto kalooriye sarreeya, laakiin ma cunteyn dufanka. Khubaradu waxay yiraahdaan shukulaatada qadhaadhku waxay ka caawisaa kordhinta waxqabadka maskaxda, sida jiiska, miro , iyo digaaga. Nafaqada saxda ahi maaha mid ka muhiimsan nasasho buuxda iyo socod.
Sidee si dhakhso ah loogu diyaariyaa imtixaanka?
Si kastaba ha noqotee, had iyo jeer qofku uma qoondeyn karo tababarka 3 maalmood, mararka qaarkood waa inaad isku daydaa inaad ku qorto xog aad u tiro badan hal habeen iyo habeen. Xaaladdan, waa inaad sameysaa waxyaabaha soo socda:
- U hubso inaad qorto weelasha, iyo, markaad abuurayso, xoogga saari xaqiiqada aasaasiga ah, dayac faahfaahinta kala duwan, xusuusnow, waxaa muhiim ah in aad xasuusato oo keliya aasaaska.
- Ha fadhiisan buuggaagta wax laga barto habeenkii oo dhan. Waxaa muhiim ah in lagu seexiyo ugu yaraan 3-4 saacadood, haddii kale waa la gudbi karaa
imtixaanku si fudud uma shaqeyn doono, xitaa haddii aad maareynaysid "buugga" xusuusta buugga. - Marka hore, xusuusnow macluumaadka ugu adag. Mawduuca fudud ee mawduuca, si deg deg ah ayaad u xusuustaa macluumaadka ku saabsan, sidaas darteed, marka hore waxaad u baahan tahay inaad barato su'aalaha ugu adag.
- Ka hor intaanad seexan, akhri macluumaadka aad xasuusto kuwa ugu xun.
Aroortii, ha ilaawin inaad quraac hesho oo keliya ka dib markaad eegto qashinka khiyaarka aad ku qortey. Ha furin buugta buuggaagta, waxaad bilaabi doontaa inaad xoogga saarto faahfaahinta aan noqonayn aasaas, laakiin adiga ayaa muhiim ah inaad xasuusato aasaasiga.