Dhawaan, haweenku badanaa waxay bilaabeen inay ka hadlaan jinsiga, iyagoo raadinaya siyaabo kala duwan oo ay ugu raaxaystaan, laakiin qof kastaa ma awoodo. Marka laga reebo cawska, anorgasmiyada waa wax caadi ah. Laakiin marka ay soo baxdo, waxaad baran kartaa inaad la kulanto orgasmka, waxa ugu muhiimsan waa in la xalliyo dhibaatadan, oo aan si aamusan u la kulmin cilladdaada. Waxaa intaa dheer, inta badan dhibaatadu maaha mid ku jirta maadada physiology, taas oo ah, adigu waad kaabi kartaa adigoo bedelaya aragtidaada nolosha.
Sidee loo bartaa sida loo helo orgasmka?
- Dumar badan ayaa runtii laga jajabiyey riyadan sababtoo ah ma ay garanayaan sida loo helo. Iyadoo nin aan tani ka shaqeynin iyo xaasasku waxay tixgelinayaan naftooda oo aan awoodin inay ku raaxaystaan, illoobaan habka ugu fiican si ay u ogaadaan dhammaan dhibcaha xasaasiga ah - nacaybka .
- U hubso inaad u sheegto ninkaaga sida uu kuu caawin karo inaad la kulanto orgasaas adag. Haddii aad ku faraxsan tahay raali-galin aan caadi aheyn, wax khasaare ah kama qabo arrintan, mid waliba u gaar ah. Laakiin haddii qofka rafiiqa ahi diidan yahay inuu arrintan sameeyo, isaga oo ka hadlaya xaalada aan caadiga ahayn, waa in uu u jeestaa in uu u jeesto jimicsiga jinsiga, laga yaabo inay sabab u noqoto xagjirnimada xagjirnimada ah waa qalliinka nafsaaniga ah.
- Mararka qaarkood dhibaatooyinka ma keenaan raaxo jinsi mabda 'ah, laakiin qaar ka mid ah noocyada kala duwan. Sida ugu dhakhsaha badan ee loo soo maro orgasmaanka xayawaanka xitaa bikrad maskaxdu way ogyihiin, dhab ahaantii, noocan ah raaxada ayaa ah midka ugu sahlan oo inta badan ma keeno dhibaatooyin. Hase yeeshe, orgaanku waa mid aan la helin, marmarka qaarkoodna waa natiijada qaabdhismeedka dhismaha, sidaas awgeed noocan oo kale ah farxad badan oo dumarku waxay ogaanayaan uun dhalmada kadib. Laakiin tani macnaheedu maahan inaadan u baahnayn inaad raadiso dhibcaha G iyo hababka kale ee helitaanka ka hor inta aadan helin faraca.
- Su'aasha ah sida loo baadho orgaanku waa u qalantaa inay noqoto mawduuc mowduucyo ah, waayo haweenku waxay ku faraxsan tahay waxay ku xiran tahay arrimo badan oo la iska indho-tiray. Tusaale ahaan, ragga badani waxay ka cabanayaan baahida loogu talagalay daaweynta, iyo si aan micne lahayn - iyada oo aan lahayn, haweenka intooda badan ma awoodaan inay is dejiyaan, taas oo macnaheedu yahay inaysan ku farxin jinsiga labadaba. Markaa fiiro gaar ah u yeelo waxyaabo yaryar oo aad u baahan tahay inaad dareento raaxo.
- Mararka qaarkood haweenka jaahiliga ah, sida loola tacaalo orgasmka adag, waxay ka riixeysaa galmada lammaane gaar ah ama geedi socodka lafteeda. Taas ma ogolaan kartid, sababtoo ah adigoon hirgelin iyo xalinta dhibaatada ma heli doontid.
Waxaa dhacaya in haweeney dhib badan ay gaarto orgasmka (ama iyadu ma joogto) qof gaar ah, laakiin keligeeda iyada oo wax kasta waa fiican tahay. Wey ku filan tahay, waxay u egtahay kuwa mudaharaadaya, iyagu ma bartaan inay la kulmaan jahwareer sababtoo ah ma jecla lammaanahooda. Maqnaanshaha xiriirka shucuureed, waa wax aad u adag in la furo, sidaas darteed waa wax aan macquul aheyn in lagu gaaro farxad.