Xilliga qaboobaha iyo qabriga waa mid macaan leh oo caafimaad leh oo ka tirsan qoyska isla heeter. Xaaladaha dabiiciga ah, waxaa badanaa laga heli karaa mid aad u dhow midba midka kale, laakiin karamberriga wuxuu jecel yahay carrada marshyaha badan, iyo qolada xayawaanka ayaa koraa. Waa maxay faa'iido badan - marwalba ama qabriga , waxaad ka baran kartaa maqaalkan.
Qalabka waxtarka leh ee qolada iyo qolofta
Xajiida dhadhanka dhadhanka badan, waxay leedahay sifo badan oo acid, laakiin sonkorta ka yar. Lingonberry waa macmacaan ka badan kan madaxaban, ka yar size iyo dhismo cufnaanta, iyo sidoo kale qaab muuqaal ah. Waa wax aad u adag in la yidhaahdo in ay ka wanaagsan tahay - qolada iyo qolada, waa wax aan macquul aheyn. Labada doomba waxay leeyihiin waxyaabo badan oo fitamiino, macdan iyo waxyaabo kale oo qiimo leh. Dumarka, wax badan oo fitamiin C, iyo sidoo kale K, PP iyo kooxda B. Waxaa ka mid ah macdanta lagu aqoonsan karo barium, potassium, iodine, magnesium, fosfooraska . Cowberry waxtar u lahayn haba yaraatee iyo sidoo kale waxaa ku jira tiro badan oo ka mid ah qaybaha nafaqada - birta, kalsiyum, potassium, manganese, iyo sidoo kale acids organic - khamri, benzoic, salicylic, iwm.
Dad badan ayaa xiiseynaya waxa ay u fiican tahay in loo isticmaalo qabow - qabriga ama qabriga, laakiin suurtagal maaha in laga jawaabo su'aashan si cad. Labadaas miraha ah ayaa loo isticmaalay taniyo asal ahaan sida antipyretic, sudorific, antiviral iyo bakteeriyada bakteeriyada. Daaweynta hargabka iyo ifilada, waxaad si fiican u isticmaali kartaa mid ka mid ah, labadaba hal mar. Cagaarshow ama cowberry oo qabow leh qabow waxay kordhinaysaa difaacidda waxayna sii wadi doontaa soo kabashada. Xilliga qaboobaha ayaa faa'iido u leh cudurada wadnaha iyo shuban-biyoodka, iyo cowell waxay cadeeyeen laf-dhabarka cudurrada jimicsiga, gaar ahaan, cystitiska.
Labadan miraha waxay leeyihiin wax yar kalooriga oo dhan: 43 kcal waxaa laga helaa dameeriyada, iyo 26 kcal oo loo yaqaan 'cranberries', sidaas awgeed waa inaysan ka badneyn buurnaanta iyo xitaa in ka badan, waxay ka hortagaan dufanka ku jirta beerka iyo daroogada waxyeelada leh ee darbiyada maraakiibta. Si kastaba ha ahaatee, sababtoo ah badi ee berry acid, iyaga laguma talinayo dadka qaba cudurada caloosha mindhicirka - gastritis iyo boogaha. Waa in la xasuustaa in ay awoodaan in ay soo saaraan sunta iyo sunta ka yimaada deegaanka, si ay u ururiyaan oo keliya meelaha ku yaal xayawaanka caadiga ah. Barafaysan, ma luminayaan sifooyinka bogsashada, waxaana loo isticmaali karaa labadaba isticmaalka tooska ah ee cuntada, iyo samaynta isugeynta, cabbitaannada miro, saxaraha, iwm.