Cunto qaadashada infakshanka rotavirus, ama ifilada mindhicirka - waxa qasab ah, sababtoo ah waxay kor u qaadaysaa sida ugu dhakhsaha badan ee looga takhaluso calaamadaha iyo xaalada xaaladda bukaanka. Waxa ugu muhiimsan waa in la bilaabo cuntada saxda ah laga bilaabo maalinta ugu horreysa ee cudurka, sidaa darteed hagaajintu waxay timaadaa sida ugu dhakhsaha badan.
Asaasiga ah ee nafaqada leh infakshanka rotavirus
First of dhan, oo qaba cudurka sida waxaa lagama maarmaan ah si loo ilaaliyo jirka, ma u oggolaanaya fuuqbaxa. Dhammaan calaamadaha cudurkan aan fiicnayn iyo waxay ku dadaalayaan inay riixaan qoyaanka jirka, laakiin iyada oo aan ka jiri karin! Taasi waa sababta ugu horreysa ee loo baahan yahay in la bilaabo qaadashada biyaha, si ka wanaagsan - wax yar oo cusbayn leh.
Sababtoo ah khalkhalka qallafsan ee habka dheef-shiidka, inta badan enzymes oo inta badan burburiya cuntada la joojiyo si loo soo saaro, sababta ay muhiim u tahay beddelidda nidaamka ugu xariifsan, iyada oo ay weheliso qaadashada daawooyinka sida mezima, dhuxusha dhaqdhaqaaqa iyo kuwa kale. Intaa waxaa dheer, waxaa faa'iido leh in la qaato probiotics - haddii aan foomka daawada, ka dibna ugu yaraan foomka caano ka.
Sidaas awgeed, cuntada loogu talagalay infakshanka rotavirus ee dadka qaangaarka ah iyo carruurta waxay ku salaysan yihiin waxyaabaha sida:
- dufan lahayn ama kefir dufan ah, jiis, caano la dubay, yoogurtu;
- khudradda cufan ama la kariyey;
- boorashka muuqda ee biyaha - macaan, semolina, bariis;
- omelette, caadka ama foornada.
Cuntada ma aha mid aad u kala duwan, laakiin ma aha in la ilaaliyo muddo dheer: kaliya maalmaha koorsada degdeg ah ee cudurka. Cuntada ka dib infekshanka rotavirus wuxuu kuu ogolaanayaa inaad si tartiib tartiib ah u soo saarto waxyaabaha kale, gaar ahaan kuwa aan haysan saameynta caloosha.
Cunto qaadashada infakshanka rotavirus: cirridka
Waxaa laga yaabaa inaad malaynayso waxa alaab ah ee kiiskan aan loo isticmaalin, laakiin waxaan ku qori doonaa:
- dabiiciga dabiiciga ah: khudaarta cagaaran, abrikotka, dalagyada, berde;
- dhammaan kuwa ka soo baxa dareeraha jidhka: kafee, shaah caano, karootada, xididdo;
- Waxyaabaha ka xanaajinaya halsano: hilibka, kalluunka, digaaga (gaar ahaan dufanka);
- Caanaha (mamnuucidda kaliya ee lo'da, soy waa la ogol yahay);
- digirta, lowska, boqoshaada;
- dhammaan hilib kasta oo sigaar ah, pickles iyo marinades;
- wax macmacaan ah, macmacaan, raashin iyo cabitaanno qafiif ah.
Cuntada ka dib marka infekshanka rotavirus waa in la soo celiyaa, laga bilaabo marka lagu daro maraqyada, kadibna kaliya - hilibka la gooyey, waxyaabaha caanaha, iwm. Inaad guurto hal tallaabo oo yaryar, hal toddobaad kaliya ayaad ku noqon kartaa cuntada caadiga ah.