Muhiim ma aha sababta aad u iibsatay ilmo - haddii aad u baahan tahay kaliya saaxiib, ama laga yaabo inaad qorsheyso inaad ku guuleysatid dalxiis, ilaaliye ammaan ama aad u shaqeysato. Si kastaba ha noqotee, waxaad u baahan tahay inaad barato amarradiisa asaasiga ah ee fududaynaya lana sugi lahaa noloshaada. Xeerka "fadhiga" eeyga waa mid ka mid ah aasaasiga ugu weyn ee lagama maarmaanka u ah inuu ka shaqeeyo kooxo kale oo adag. Tani waa mid ka mid ah amarrada ugu horeysa ee loo barbardhigo ilmo da 'yar.
Barista kooxda si ay u fariistaan
Xeerka ugu weyn marka tababarka eygu yahay in ay tahay in lagu arko hoggaamiyaha milkiilaha. Laakiin si aad u muujisid hoggaamintaada uma baahnid inaad ka badbaado xayawaankaaga.
Waxaa jira laba siyaabood oo muhiim ah oo loo tababaro eeyaha kooxda "koox"
- Soo dhaweynta vkusopooschritelny, taas oo ku saleysan rabitaanka xayawaanka si loo helo daaweyn . Eygu waa inuu ku yaallaa dhinaca bidix isaga oo saaran gaaban gaaban. Waa inaad wax ka qabataa gacantaada. Ugu horeyn waxaad u baahan tahay naaneyska eeyga, iyo wakhti gaaban, ku amar amarka "fadhi", oo gacanta ku soo dhowow eey u dhowdahay eeyga si ay u uriso, kadibna dib ugu soo celi dhinaca bidixda. Eeyku, oo doonaya inuu helo nunxun, wuxuu bilaabaa inuu raaco gacanta sayidkiisa, laakiin tan iyo markii xayawaanku uusan u ogolaanin inuu boodo, wuu googooyaa oo si tartiib ah u fadhiistaa. Sida ugu dhakhsaha badan ee uu u fadhiisto, waa inaad ku ammaantaa isaga oo aad siiso daaweyn.
- Soo dhaweynta ka soo horjeeda sidoo kale waxaa ka mid ah helista eeyga dhinaca bidix ee lugta milkiilaha ee ku yaala gaaban gaaban, halka gacanta bidixdu ay tahay bilaash. Ka dib markii amarka "u fadhiisto" milkiilaha gacanta bidix si tartiib ah ugu cadaadida cufka eyga, taasoo keeneysa in uu fadhiisto.
Sida ugu dhakhsaha badan ee ay u qaadato booska saxda ah, waa in lagu ammaano. Laakiin meeshan, eeygu waa inay joogaan 10-15 ilbiriqsi, ka dibna waxaad u baahan tahay inaad siiso amarka "socodka".
Amarka labada xaaladoodba waxaa la siiyaa kaliya hal mar iyo si haboon oo haboon. Haddii ilmuhu si qalad ah u fadhiisto, waa lagama maarmaan in la saxo, si uusan u abuurin fikrad qaldan oo ku saabsan kooxda.
Ka dib markaad isticmaasho mid ka mid ah farsamooyinka aad u shaqeyn doonto kooxdaan, waxaad u baran kartaa eyga waxqabad. Xayeysiinta jilitaanka "fadhi" waxaa la siiyaa meel ka fog eeyga. Si tartiib ah, marka xayawaanka loo isticmaalo kooxda, masaafada waa in la kordhiyaa. Xirfaddan waxaa loo tixgelin karaa in la helo haddii eey ey wax walba si sax ah u sameeyaan meel fog oo ay ku hayaan booska 15 ilbidhiqsi.
Hadda waxaad taqaanaa sida loo baro ilmo yar si "u fadhiiso". Samir samir ku filan, waxaadna u baahan doontaa inaad tababbarto xayawaan addeec ah.