Doorashada dharka dugsiga waa had iyo jeer shaqo adag. Dhibaatadu ma aha oo kaliya xulashada cabbirka iyo qaabka loogu talagalay qiyamka da'da yar ee aan caadiga ahayn, laakiin sidoo kale ku dadaalaysa sidii loo heli lahaa isdhexaad u dhexeeya tayada iyo qiimaha badeecada. Dhibaatooyinka dheeraadka ah ayaa kicin doona kiiska marka aragtida waalidiinta iyo ilmaha ee lebistarka dugsiga ay aad uga duwan yihiin.
Qodobkani, waxaan ka hadli doonaa surwaalada dugsiga gabdhaha da'da yar.
Suufyada dugsiga caadiga ah
Quruxda madow, madow, muraayadaha ama buluuga ah iyo jaakad ku jirta tignoolaji waa saldhigga dhaqanka dharka dugsiga . Nooca xagaaga ee foomka inta badan waxaa ku jira dharka, dharka sarafan ama dhuuban khafiif ah oo la socda jaakad.
Iskuulada looyaqaano ee gabdhaha (cidhiidhi, toosan ama ballaaran) waa inaan loo iibsan "koritaanka". Dharka waa inuu ku fariistaa shaxanka, kaydka "koritaanka" waa inuusan ka badneyn labo mitir. Xasuuso in carruurta iyo dhallinyaradu ay dhif u yartahay dharka - badanaa xitaa dharka dugsiga sare ee tayo sare leh oo qiimo jaban ayaa luminaya rafcaankooda iyo "suuqa muuqaalka" sanadka soo socda.
Suufiyada caadiga ah ee tooska ah - habka ugu wax ku oolka badan iyo waxtarka leh. Waxay si isku mid ah u yihiin guusha iyo ardayda fasalka koowaad iyo ardayda dugsiga sare. Haddii qoyskaaga uu awoodi karo kaliya hal kabood oo kabo ah ilmo - qaabkani wuxuu sameyn doonaa ganaax.
Dumarka dugsiga ee haweenka
Kakanaanta doorashada doorashada gabdhaha ee gabdhaha khilaafka u dhexeeya shuruudaha xeerka dharka dugsiga iyo dhadhanka dhallinyarada. Laakiin ka leexinta kureyga xaq u leh inuu doorto waa qalad ujeedo qalad ah. Isku day inaad hesho xulasho dhexdhexaad ah - aad u adag, laakiin isla markiiba, surwaal qurux badan.
Suufiyada adag ee iskuulka, sidaa daraadeed jecel yihiin gabdho badan, waxay ku habboon yihiin xilliga diiran. Xilliga jiilaalka, waxaa habboon in la fiiriyo si toos ah surwaal toos ah, oo aad ku xiran kartid diirimaad diirran.
Nabaro bilaash ah iyo surwaal been ah ayaa loo adeegsadaa dharka dugsiga, inkastoo ay ku habboon yihiin ujeedadaas. Moodooyinka noocan ah ee surwaalka ayaa si fiican u fariistaan, ku haboon nooc kasta oo ka mid ah sawirada oo u oggolow ilmaha inuu dareemo raaxo.
Qalabka iskuulka rukhsada ayaa qadarin doona ardayda dugsiga sare, kuwaas oo doonaya inay buuxiyaan shuruudaha isbedelka ugu dambeeyay ee xitaa iskuulka.
Inta badan dharka dugsiga, laba ama sadex midab oo kale ayaa la bixiyaa (tusaale ahaan, madow, buluug iyo midab madow). Xulashada habboon - inaad iibsato laba ama seddex labo istiraatiijiyado adag oo isku mid ah oo leh midabyo kala duwan iyo laba jibbaar. Gaar ahaan qadarin doorashadan ardayda dugsiga sare - xaqiiqda leh "sida ugu yar" waxay awoodi doonaan inay abuuraan sawirro badan oo iskuul leh, iyada oo aan ka baxsanayn shuruudaha xeerka dharka dugsiga.
Galbahayaga waxaad ku arki kartaa tusaalooyin ah dhar adag oo aad uwanaagsan oo daboolan, kuwaas oo ku haboon dharka dugsiga ee da'yarta.
| | | |
| | | |
| | | |
