Nooca timaha waxaad go'aamin kartaa xaaladda guud ee jirka. Qofka caafimaadka leh ayaa timaha ku dhif ah. Laakiin sababaha timaha jilicsan - tani waa cudurada gudaha ee ugu muhiimsan, oo kaliya markaa dibedda dibadda. Aynu aragno mid ka mid ah qodobbadan.
Sababaha caafimaad ee timaha khafiifka ah iyo kuwa liita
Ugu xun ee dhan, xaaladda timuhu waxay muujinaysaa yaraanta nafaqooyinka, fiitamiinada, macro-iyo mareeyn. Haddii aad ku fariisato cunto adag, ama aad cuni karto mid aad u qurux badan, waxaad illoobi kartaa timaha quruxda badan. Gaar ahaan inta badan, brittleness waxay sababtaa yaraanta birta, silicon iyo selenium. Xaaladdani waxay la xiriiri kartaa dhiig-yaraan, ama xadgudub ku ah xubnaha gudaha:
- hypoxia;
- xadgudubyada hawlaha la iskudhufnaanta cuntada ee caloosha iyo mindhicirka;
- cudurka beerka ;
- cudurka kalyaha;
- dulin;
- xanuunada hoormoonka;
- infekshinka gudaha.
Sida ugu dhakhsaha badan ee sababaha loo helo iyo looga takhaluso, ciddiyaha jilicsan iyo dhumucda timaadda ayaa kaa joojineysa inay dhib kaa hayso. Xitaa xayawaanka banaani waxay si xun u saameeyaan timo jarida sababtoo ah waxa ka sii daraya dheef-shiid kiimikaad, oo ka careysiisay sumcada bakteeriyada afka. Si taxaddar leh u daawee caafimaadkaaga!
Timo jilicsan oo qalalan iyo sababaha dibedda ee muuqaalkooda
Noocyada daryeelka ayaa sidoo kale door weyn ka ciyaaraya. Dhammaanteen waxaan maqalnay khatarta mawjadaha kiimikada, qaabeynta maalinlaha ah iyo murgacashada joogtada ah, laakiin waxay iloobaan in dhibaatooyinka timaha ay u kici karaan qorraxda ama qabowga. Halkan waxaa ku qoran liiska waxyaallaha ugu badan ee ka xanaajiya timaha:
- Maqnaanshaha cidhiidhiga ee barafka;
- Socodka qorraxda ee qorraxda qorraxdu ku jirto;
- biyaha badda;
- shanlooyinka iyo timaha timaha;
- inta badan xirashada dharka sare iyo timaha sida loo isticmaalo xayawaanka cufan;
- isticmaalka maalin kasta ee qalajiyaha timaha ;
- cabitaanka aan ku fillayn;
- cadaadis joogto ah;
- shukumaan adag;
- Caadi ahaan si joogto ah u hagaajinta timaha.