Fikradaha mawduuca la barbardhigayo nolosha gabal-gaba ah ma aha kuwo cusub, oo kaliya ayaa xaqiijinaya saxsanaanta fekerkan. Noloshu waxay ka kooban tahay wejiyo niyadeed oo kala duwan, taas oo markaas na siinaysa dareen maskaxeed, ka dibna waxay ku qasbayaan, inay gacmahooda hoos u dhigaan, si ay u xakameeyaan xitaa fursad ay ku guuleystaan . Wakhti intee le'eg ayaan ku jirnaa dhexda dhexe ee wejiga - oo aan caadi ahayn.
Heerarka dareenka dareenka ah ee ku xiran muddada ay ku jiri karaan si sahlan ayaa u kicin kara niyad-jabka. Laakiin mid kasta oo naga mid ah ayaa awood u leh inuu ka jawaabo naftiisa sida loo xajiyo qof ka soo jeeda murugada, iyo sidoo kale arrimihiisa gacanta u galo, isaga iskaga jiido timaha.
Siyaabaha looga takhaluso niyad-jabka
- Waxaan horay u soo sheegney qaabka ugu horeeya ee niyad-jabka - tani waa wacyigelinta dabeecadda dhaqaale ee nolosha, waa inaad adigu is-gaarsiisaa madaxa in xaaladaas ay tahay mudo ah, sababtoo ah jidhku wuxuu leeyahay marxaladdiisa, xakamaynta hoormoonka, waxaas oo dhan waxay sidoo kale keenaysaa raxmad iyo rabitaan la'aan in ay ku noolaato . Sidaa darteed, niyadjabku ugu dambeyntii wuu ka gudbayaa!
- Haddii niyadjabkaagu uu bilaabo guuldarro, guuldarada ceebta, isku day inaad xasuusato waqtiyada guusha, guusha, guusha. Ka feker waxa aad ku fiicantahay, waxa aad samaysay iyo sidoo kale, sida quruxda badan ee adiga kugu ah, waxa aad u saraysa tayada wanaagsan ee aad u baahan tahay si aad u hesho si aad u gaarto guusha wakhtigaas. Xusuusta guushii hore waxay ku xusuusin doontaa inaad, ka dib oo dhan, waxay u qalantaa wax. Taasina waa inay siiso riixid si ay u abaabulaan awooddaada iyo ka bixista niyad-jabka.
- Isbedel habka nolosha. Had iyo jeer habka dhabta ah ee ka soo baxa diiqadda waa isbeddel. Qaado maalin nasasho, iyo haddii ay suurtagal tahay, ka tag. Tag safar, ama ugu yaraan ka baxsan waddada caadiga ah, u bax waddanka - miisaaniyada, socodka ama waqti uun u qaadashada hiwaayaddaada . Qaado waqti dambe haddii aad u baahan tahay inaad maalin kasta ka kacdo, aan ahayn iftiin, aan saliic ahayn, ama horey u ah, hore. Ku bilaw qorshe guri, oo xoogga uu xaalada ku xusuusto sababaha keena niyad-jabka, xag-jirka sii kordhaya waa isbedel. Tani waa sida ugu dhaqsiyaha badan ee niyad-jabka, waxaa loo heli karaa qof kasta oo aan caajis ahayn
si ay u sameyaan wanaagooda. - Habka ka baxsan niyadjabka aan lahayn daroogo, habkani sidoo kale wuxuu ku dhaqmaa hoos u dhaca awooda mustaqbalka, waa awooda looga fikiro adduunka. Fahmaan in aad qalad samaysay oo hadda muuqata in aad u dhimato, boqol sano oo aadan xasuusan doonin, iyo waxa la yiraahdo malaayiin sanadood ... Waxaan nahay dad kaliya oo ku nool mid ka mid ah meerayaasha countless ee caalamka, waa mid aan qiimo lahayn (iyadoon loo eegin sida ay u fiicantahay) marka la barbardhigo guud ahaan caalamka. Dhibaatooyinkayaga, oo aan micnaheedu ahayn, waa caalam, miisaan dabiici ah.
Dhammaan waxaas waa inay shaqeeyaan oo ku qaadaan cagahaaga. Iyo ma aha oo kaliya in la wanaajiyo xaaladda caafimaadka ka dib qaar ka mid ah guul darrooyinka, laakiin si ay u sameeyaan si dhibaatada loo xalliyo hal mar iyo guud ahaanba, ka fikir in si wax ku ool ah loo xaliyo fursadaha xalinta.