Dumarka lakabka leh ee quruxda badan ayaa qurxin kara dumarka oo soo jiidanaya indhaha. Way adagtahay in la koro timo dheer , gaar ahaan haddii dhinacyadu ay yihiin kuwo cufan, oo inta badan waa in la gooyaa. Hal xal oo caan ah ee dhibaatadani waa isticmaalka hababka guryaha ee ku salaysan budada dabiiciga ah ee dufanka leh.
Maxay timuhu u koraan si tartiib ah?
Kororka dhererka dhererka ayaa maalin kasta dhaca, qiyaastii 0.3-0.35 mm. Muddo bil gudaheed, curls ayaa kori kara 1-1.6 cm, mararka qaarkoodna waa kala duwan tahay, taas oo ku xidhan xilliga sanadka iyo xaaladda noolaha. Haddii celceliska ka hooseeyo celceliska dhabta ah, waxaa muhiim ah in la ogaado sababaha. Taasi waa sababta timuhu si fiican u koraan:
- sifooyinka hidaha;
- da ';
- cunto;
- cudurrada dermatolojiga iyo cudurrada jinsiga;
- hormoonnada hormoonada;
- yaraanta fitamiinada iyo macdanta;
- naxdinta walaaca, walaaca;
- Cudurada dheefshiidka;
- nadiifinta aan haboonayn ee la doortay;
- saameyn xooggan oo ku saabsan maqaarka iyo xargaha.
Qalabaynta timaha - wanaagsan iyo xun
Tijaabadda lagu sharaxay waxay soo saartaa saameyn deg deg ah oo ku yaala lakabyada sare ee epidermis. Hantidaas darteed, microcirculation of dhiig ayaa la xoojiyaa, sidaas daraadeed for mustabashada timaha waxaa loo tixgeliyaa kiciya of hawlaha follicle. Qulqulka oksijiinta iyo xeryaha kiimikada ee waxtarka leh ee xididada ayaa waxay gacan ka geystaan sii xoojinta shaqadooda iyo xoojinta. Waxaa sidoo kale jira faa'iidooyin dheeraad ah oo ah in shaararka timaha ay bixiyaan: faa'iido:
- dhimista xajinta sebumaalka;
- hoos u dhaca tirada qashinka ;
- sii kordhaya cufnaanta curry;
- hagaajinta muuqaalka timaha (shaati, adeecid).
Miyuu kaa caawinayaa koritaanka timaha?
Iyada oo la isku qurxiyo jaantuska ku salaysan xawaashka, waxaa jira fikrado badan oo khaldan iyo khuraafaad. Maaskaha shaandhada qallalan ee koritaanka timaha uma oggolaanayso in ay si aad ah u dardar-geliso mudnaanta. Badeecadani waxay bixisaa hab-nololeedka nafaqada iyo firfircoonida qanjidhada qarsoon. Waxaa lagula talinayaa in aad u isticmaasho koritaanka aad u gaaban (in ka yar 1 cm bishiiba) ama baahida loo qabo in lagu soo celiyo cufnaanta timaha. Qalabka timaha qalalan ayaa yareynaya xaalada guud ee dhinacyada, si markaa loo yareeyo marar badan. Thanks to tayada noocan oo kale ah, dhirta ayaa ka caawisa inay ku koraan curls dheer oo caafimaad leh.
Mustard for timaha - ka hortagga
Guryaha gubanaya ee dhirta ayaa dhaawici kara epidermiska madaxa iyo xitaa jirka oo dhan. Xannibaadda timaha koritaanka ayaa ah mid aan waxtar lahayn waana la mamnuucayaa xaaladaha soo socda:
- lagama yaabo;
- psoriasis;
- diabetes mellitus;
- furuncles;
- dhaawaca maqaarka;
- neefta neefta;
- baaritaanka fungal ee epidermis ee madaxa;
- xayawaanka qallalan;
- xasaasiyadda.
Maqnaanshaha ka-hortagga, waxaa muhiim ah in la baro dhammaan saameynada daawada ee maskaxda ku haya maskada oo ku salaysan iniin khardal ah koritaanka timaha. Dumarka waxay aaminsan yihiin in gubashada ka dib markii la adeegsanayo habka qurxinta leh waxay muujinaysaa waxtarka alaabta. Marka dareenka kuleylka uu ku dhaco raaxo darro, iyo halabuurka madaxa ee xoogga leh "bakixir", mid waa inuu si deg deg ah u dhaqaa xargaha maqaarka iyo maqaarka.
Gubashada shaararka
Cadaadiska khafiifka ah ee xasaasiga ah waa sahlan tahay in la dhaawaco haddii aad maaskaro aad u dheereyso ama aad codsanayso daawada khaldan. Gubashada maqaarka oo leh shaar kulul waxaa weheliya xanuun iyo gubasho, casaan xoog leh. Ka dibna, aagagga ay saameeyeen ayaa bilaabi doona in ay diiraan iyo daruur. Si aad ula qabsato dhibaatada waxay caawineysaa:
- Panthenol;
- Sudokrem;
- saliida buckthorn badda ;
- Bepanten;
- Solcoseryl.
Sidee loo isticmaalaa in lagu maydho koritaanka timaha?
Wax soo saarka la soo bandhigay waxaa loo isticmaalaa 2 nooc - marka la dhaqayo ringlets iyo saldhig u ah maskooyinka qurxinta. Xaaladda kowaad, iniin khardal ah ee koritaanka timaha ayaa gebi ahaanba bedelaya shaambo. Habkani wuxuu si gaar ah ugu habboon yahay dadka heysta calaamadaha isku-darka ah ee baruurta. Habka labaad ayaa lagula taliyaa, haddii loo baahdo, si aad u heshid wakhti dheer, qashinka cufan. Isticmaalka caadiga ah ee mustardka leh sonkorta koritaanka timaha, laakiin alaabta kale waxaa lagu daraa salka:
- maraq;
- anshaxa iyo saliida dhirta;
- malab.
Madaxa madaxa ku dhaq
Beddelka loogu talagalay shaamboo waxaa si fudud loo diyaariyaa waana qiimo aad u qiimo badan, laakiin waxay soo saartaa saameyn wanaagsan oo bogsoon leh. Dumarka qaarkood waxay doorbidaan in ay si joogto ah madaxa ugu maydhaan maydka - koritaanka timaha, lidka baruurta oo ka soo jeeda xididdada iyo sii kordhinta cufnaanta dhinacyada. Dufcadu waxay nadiifisaa xakamaynta madaxa si fiican, hagaajineysa hawlaha qanjidhada xayawaanka ah waxayna timaha siinaysaa iftiin. Gaar ahaan lagu taliyey waa iniin khafiif ah ee koritaanka timo khafiif ah oo caajis ah. Waxay ku daraysaa suufka maqan, wuxuu fududeeyaa xargaha oo wuxuu ka dhigayaa midabka dabiiciga ah ee kaadida badan.
Baahida biyaha ee koritaanka timaha
Waxyaabaha ay ka kooban tahay :
- budada basbaaska - 1-4 st. qaadooyin (sida ku cad cufnaanta iyo dhererka curlka);
- biyo diiran - qiyaastii 100 ml.
Diyaarinta iyo isticmaalka:
- Isku qas maaddooyinka. Biyaha ayaa laga qaadi karaa, oo ay ku jiraan socodka.
- Ku shub dareeraha dareeraha madaxa, isaga oo ka hortagaya in uu hoos u dhaco wajiga iyo indhaha.
- Ku rid mareegta mudo 2 daqiiqo ah.
- Si fiican u dhaq dharka.
- Baqi balaashiir biyo leh acidified (khal iyo liin cusub).
Maaskarada koritaanka timaha si dhakhso ah leh
Ku dhaqitaanka joogtada ah ee xawaashka waxaa lagu kabi karaa nadaafad daryeel leh oo wax ku ool ah. Maaskara si loo dedejiyo koritaanka timaha oo la mayrayo waa in lagu isticmaalo 1-2 jeer 7-9 maalmood oo dheer ah. Ka dib 2-3 bilood oo codsi ah waa muhiim in la joojiyo muddo 30-40 maalmood ah, sidaa daraadeed maqaarku "nasteexo" ka yimaadaa wareegga wareegga, iyo lakabadaha sare ee epidermisku ma qalajin.
Maaskeelka caadiga ah ee maaskarada ee koritaanka timaha - farmashiyaha
Waxyaabaha ay ka kooban tahay :
- biyo kulul - 30-50 ml;
- saliida quruxda badan (badmaax, burcad, argan ama wax kale) - 35-40 ml;
- iniin khardal (budo) - 25 g;
- maraq - 1-2 gogo ';
- sonkorta granulated - 2-3 tsp.
Diyaarinta iyo isticmaalka:
- Ku garaac galka iyo sonkorta.
- Isku dar tolan, biyaha iyo saliida.
- Nidaamyada soo-baxa ayaa si wanaagsan isugu qasan.
- Ku codso oo kaliya cirbadeynta madaxa.
- Masaji maqaarka, ku rid kabar balaastig ah oo ku duub shukumaan.
- Ka ilaali maaskaro 15-120 daqiiqo (waa inay dareemaan diirimaad yar).
- Madaxaaga ku dhaq biyo qabow.
- Maydhso maqaarka leh balsi qoyan.
Iyada oo maadooyinka kale ayaa loo isticmaali karaa in lagu daro koritaanka timaha - xayawaanka kala duwan ee kala duwan waxaa ka mid ah:
- saliida muhiimka ah (lavender, ylang-ylang);
- malab, aan ka badnayn 1-2 saacadood malqacadaha;
- Casiir cusub oo la jarjaray ka caleenta aloe;
- Decoction ah ee geedo daawo (halkii biyo);
- kefir;
- fiitamiin A iyo E;
- cognac
Si aad u fahanto haddii habka loo doortay habka loo doortay, waxaad u baahan tahay inaad qiimeyso timaha ka dib markaad garbahaoto - ka hor iyo ka dib qaabsocodka habraaca, curladu waa inay si wayn u kala duwan yihiin. Sawirada hoose waxay muujineysaa in maaskarada habboon ee la doorto ay ka caawiso maaha inay koraan firfircoonida, laakiin waxay sidoo kale ka dhigeysaa mid adag, cufan iyo dhalaalaya. Dhibaatada sii kordheysa ee baruurta maqaarkeeda iyo baahida loo qabo in la nadiifiyo badanaaba la dhaqo.