Dhiigbax nago waa dhacdo caadi ah. Waxay ku dhici karaan shoogga sanka ama cuduro badan oo kala duwan (tusaale ahaan, qaba hypertension ama atherosclerosis ). Badanaa qof xanuunsan ama dhaawac ah ayaa laga yaabaa inuu ka xishoodo inuusan helin xoogga dhiigga, sidaas darteed midkeen waliba waa inuu ogaadaa sida loo caawiyo suntan.
Gargaarka koowaad ee dhiigbaxa sanka
Gargaarka koowaad ee suntan waa liis waxqabadyo sahlan oo kaa caawin kara joojinta qoondeynta dhiigga iyo samee si markaa daaweynta dambe ee dhakhtarka looma baahna. Haddii aad aragtay qof dhiigbax leh, waa inaad si degdeg ah u adkeysaa farahaaga baalasha sankiisa oo aad madaxa u rogto wax yar oo hore. Sidaas ayaad u gudbin doonta weelka dhiiga.
Miyaad ku haysaa baraf? Wanaagsan! Wuxuu kaa caawin doonaa inaad ka caawiso suufka. Ku rid bac muggoolad caadi ah oo ku dheji godka sanka. Waxaad barafka ku beddeli kartaa barkin lagu qooyay biyo qabow aad u qabow, ama shay bir qabow ah.
Dhiiggu wuu sii soconayaa? Kadibna waxaad u baahan tahay faashad caafimaad oo caadi ah si aad u fuliso daryeelka degdegga ah ee suntan. Waa lagama maarmaan in la nadiifiyo marinka naaska. Kaliya gali tuubo, si fiican u nuugo geesaha gudaha, oo gali qeybta dhiigga ee sanka.
Haddii gargaarka degdega ah ee dhiigga sanka uusan ku caawin, markaas waa inaad qaadataa kiniin kasta oo hemostatic ah. Waxay noqon kartaa Vikasol ama Dicinon oo aad tagto Gargaarka Koowaad.
Maxaa la samayn kari waayo suufka?
Fadlan ogow in daryeelka cisbitaalka ka hor inta aan lagu guuleysanin. Laakiin marnaba ma sameyn kartid tan:
- Smirk - tani waxay kicin kartaa dheecaan xitaa ka badan oo dhiig ah, sababtoo ah marka sanka uu dilaaco, xayawaanka la sameeyay ayaa soo bixi doona.
- Si loo jeexo madaxa - halkan, dhiigga ka soo baxa sanka ayaa isla markiiba bilaabi doona inuu dhabarka u gudbo
Qalabka faashadda oo si toos ah u geliya hunguriga. - Tampon marinka sanka leh suufka suufka ah - waa wax aad u adag in la soo saaro ka dib marka la joojiyo joogtada ah ee dhiigbaxa.
Haddii aad aragtay in duufaantu ay u muuqatay ilmaha, ha degdegin inay isla markiiba bixiyaan caawimaad la mid ah qof weyn. Badanaa ilmaha yaryari waxay u sabab tahay xaqiiqda ah in ay neefsadaan hawo qallalan, sanka ay sanqadiyaan ama kaliya faraha ayay soo qaataan. Kalsooni ilmaha oo weydii isaga inuu hore u maro 5-10 daqiiqadood. Taasi waa inay caawisaa.