Degganaansho ma'aha mid xun ama mid xun oo isbeddel ku yimid?

Degganaanshaha waxaa mar walba lagu qiimeeyaa bulshada waxaana uu noqday mid ka mid ah xuduudaha muhiimka ah ee dadka lagu xukumo: marka la shaqaaleysiiyo, qabashada shirarka ganacsiga iyo wada xaajoodyada muhiimka ah, waxaana loo tixgelin karaa inay yihiin calaamad muujinaysa kalsoonida dadka iyo ixtiraamka kuwa kale.

Waa maxay wakhti go'an?

Waqtiga isbeddelka degdegga ah ee isbedelka maalinlaha ah, marka maalintu ay ka buuxdo dhacdooyin iyo arrimaha kala duwan, badanaa way adag tahay in la raaco jadwal adag oo dhamaystirto kulanku si uu u qabsado mid kale. Deg deg ah (laga bilaabo punctum - punctual point) waa tayada qof, oo muujinaysa kartida meel kasta oo ka mid ah waqtiga, si sax ah waqtiga. Waxaad sheegi kartaa in tani ay tahay nooc ka mid ah tayada, oo aan dhammaantiis la helin dhammaan rabitaanka iyo rabitaanka.

Waa maxay waqtiga uu qofku marayo?

Qofka dhabta ah wuxuu ku dadaalaa inuu raaco tilmaamaha iyo xeerarka. Degganaanta waa in ay ahaato wax kasta oo had iyo jeer ah. Daraasada waqti ku saabsan sida shakhsi ahaaneed shakhsi ahaaneed , qaybaha soo socda ee waqtiyada soo socda ayaa ah kan ugu horreeya:

Deg deg ah - wanaagsan ama xun?

Qofka mar walba waa qof, waqti, "noqonaya". Dadkani waxay keenaan kalsooni iyo naxariis dadka kale. Haddii aynu qiyaasno xaalad marka la qorsheynayo kulanka, xitaa haddii aan la laheyn ganacsade ganacsi, laakiin saaxiibka ugu fiican, dib u dhacu wuxuu keenaa dareeno isku dhafan oo ah "si lama filaan ah wixii dhacay" iyo dareen xoog leh oo ah xanaaq markii lagu qasbay. Degmadu waxay ku fiican tahay xuduudaha macquulka ah waxayna muujineysaa daryeellida naftaada iyo kuwa kaleba, laakiin waxaa jira dhinac kale oo ka soo horjeeda joogsiga:

  1. Qofka si joogta ah u degan wuxuu ku dhacaa xaglo kala duwan, wuxuu noqonayaa mid caajis ah. Si aamusnaan ah iyo jaaliyadaha ka midka ah dadku waxay si aad ah u xanuunsadaan marka la eego jahwareerka, taas, waqtigana, waxaa sii xumeynaya nooc jaahwareer ah: "Qof walba waa inuu sariirta tagaa 22.00 iyo daqiiqad kaddib!"
  2. "Wakhti ku-meel-gaadh ah" waqtiyada loogu talagalay dadka waxay u baahanyihiin taxaddar isku-dabagal ah isla markaana ballan qaadaya kuwa kale. Haddii haddii, sida madaxa loo shaqeeyo saacadaha 7.30, ka dibna ku-xigeenadu waa inay waqtigan xaadiraan shaqada. Dib u dhac yar ayaa lagu ciqaabi karaa ganaax ama amar anshaxeed iyadoo la joogayo shaqaalaha kale.
  3. Hyperopia ee dadka "waqti aad u badan" waxay keeni karaan neuroses.

Xeerarka waqtiyada loogu talagalay

Xaqiijinta iyo waqtiyada xaadirka ah fikrado isku dhafan. Qofka waqtigiisa waa qof si taxadar leh oo sax ah ula xiriiraya qaybaha waqtiga: si dagdag ah, waqtigiisii, iyo sidoo kale, si toos ah bil gudaheed. Waqtiga iyo abaabulaha qofkaas oo kale ayaa lagu soo bandhigay qoraallo, kaas oo uu eegayo dhowr jeer maalintii. Xeerarka qofka waqtigiisa go'an:

  1. Liisaska shirarka muhiimka ah iyo kiisaska si aad u aragto fiidkii, adoo ku qeylaya meel kasta oo wakhtigaa la joogo.
  2. Samaynta qawaani ku-meel-gaar ah maalinta: Saacadaha qaarkood wakhtiyada loo qabtay kiis (tusaale ahaan, ku amraya 7.05 ilaa 7.20) iskuna day inaad si adag u hoggaansamato jadwalkan.
  3. Dharka maalinta xigta ayaa la diyaariyaa fiidkii, iyo sidoo kale dukumintiyada muhiimka ah ee lagama maarmaanka u ah shaqada.
  4. Marka la qorsheynayo kiisaska, waa waqtigii la tixgelin lahaa "margin" yar.
  5. Marwalba xusuuso in qof kale waqtigiisu uusan qiimo lahayn, qof kale, oo tagaya shir, wuxuu samayn karaa waxyaabo kale oo muhiim ah, laakiin wuxuu doortay kulanka - waa muhiim inaadan iloobin.

Wakhti ku haboon shaqada

Dakhliga iyo ganacsiga, kaas oo mideynaya fikradahaas, waxaa loo arki karaa habka ganacsiga aadka u mashquulsan, maamulayaashu waxay si joogto ah u eegaan saacadahooda. Waqtigu waa lacag. Wakhtiga ugu adag ama la xaddidan yahay, waa muhiim in la kulmo, la qiimeeyo lammaane, la hadlo lana soo gabagabeeyo ama aan la gooyin heshiis, heshiis. Degganaanta waa mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee ganacsiga guulaystay ama ganacsi. Dib-u-dhiska waa nooc xun oo ka mid ah dadka ganacsiga iyo sumcadda qof aan ku fiicnayn weligiis waa laguu balan qaadayaa.

Sidee loo kobciyaa waqti go'an?

Degganaansho la'aanta waa qalab bulsho oo faa'iido leh oo xirfad leh oo aad ku kasban karto adigoo dejinaya naftaada oo kale. Talooyinka Guud ee ah sida loo noqdo mid marmar ah:

  1. Qaad wakhtiga xakamaynta. Waxaad soo iibsataa saacadaha quruxda badan. Gacan qabashada xarkaha horay ayuu u edbiyaa qofka oo wuxuu kaa dhigayaa in aad fiiriso wicitaanka marar badan.
  2. Marka ugu horeysa ee aad u turjumto gacmaha saacadaha 10-15 daqiiqo ka hor, laakiin waa in lagu hagaa waqtigan sida dhabta ah.
  3. Qof aan waqtigiisu caadi ahayn waa qof caajis ah oo aan lahayn macne iyo daneyn, halkaan oo ah hawshu waa inay muujiso xiisaha ganacsiga, shaqada.
  4. Cilmi maalinle ah oo ku saabsan "dareen" wakhtiga. Qaado mudo gaar ah oo ah 5 daqiiqo - 1 saac oo gudaha ahna waxay dareemeysaa dhamaadka xadka. Jimicsiga waqti ka dambeeya wuxuu ka caawiyaa in la go'aamiyo waqtiga saxda ah iyada oo aan la isku halleynin saacadda.

Wakhti u dhiganta Kitaabka Quduuska ah

Ninka dhabta ah wuxuu ku farxaa Ilaah, rumaystayaashu waxay rumaysan yihiin. Qaar badan oo fasaxyo iyo fasaxyo ayaa dhacaya waqti cayiman. Akhrinta salaadaha qaarkood waa in la sameeyaa si adag waqtiga, iyo sidoo kale ilaalinta sacraments, soomista. Ilaah waa markasta, oo wuxuu ilaaliyaa ereygiisa marka uu ku dhawaaqo Nuux in todoba cisho inuu dhulka daadin doono dhulka afartan maalmood. Waqti xaadirka Nuux wuxuu ka caawiyaa inuu dhammaystiro dhismaha sanduuqda wakhtiga, kaas oo isaga iyo qoyskiisa la badbaadiyey, xayawaanka iyo dhirta ayaa la ilaaliyey. Casharkan Kitaabka Qudduuska ah wuxuu barayaa wax muhiim ah - waqtigiisu wuxuu badbaadin karaa nolosha.