Cabsida qallafsan ee dhimashada (tayatofobiya) ayaa ka soo baxa dadka ka tirsan nooca fekerka, ka dib markii dhaawac maskaxeed uu muujiyay welwel, xaalad niyadjab leh. Daawee xaaladaas oo kale iyada oo la adeegsanayo dhaqdhaqaaqa hypnotic, iyo kuwa rumeeysan waxay caawimi doonaan akhrinta salaadda.
Cabsida dhimashada waa cabsi aan la kontorooli karin oo si lama filaan ah u dhimanaysa ama la kulma ka hor inta aan la ogeyn, lama huraan. Dadku waxay ka walwalayaan naftooda iyo kuwa ay jecel yihiin. Noocyada aadka u daran, waxay noqdaan niyadjab ama xitaa u nugul yihiin is dil. Sida laga soo xigtay khubaro, wax kasta oo aynu ka cabsanno nolosheena waa cabsi qarsoon oo aan waxba ahayn.
Cabsida dhimashada
Marka dadku ka fekeraan inay ka tagaan adduunka nool, waxay xaqiiqdii ka baqayaan waxa ay, fikirkooda, waxay ku dhacaan habka ugu dhimashada badan:
- joojin jiritaanka;
- in lumiyo xakamaynta xaaladaha;
- gargaar la'aan;
- In lumiyo qofkii sharafta, inuu ku tiirsanaado kuwa kale;
- ka tago qaraabadaada;
- dareenka xanuunka, silica, maskaxda iyo maskaxda.
Cabsida ugu weyni waa hubaal la'aanta waqtiga, xaaladaha iyo cawaaqibka dhimashada lafteeda. Sidii wax hubin la'aan ah, oo leh feker, cabsida joogtada ah ee dhimashadu waxay noqoneysaa mid u baxda dareenka iyo fikradaha qallafsan ee rabitaanka iyo dareenka guud. Haddii horeba la rumaysan yahay in cabsidan la socoto xiisadda dhexdhexaadnimada , hadda waxaa lagu xusay xitaa carruurta.
Cabsida dhimashada qaraabada
Tilmaamaha cabsida dhimashada waxay noqon kartaa walaac joogto ah oo loogu talagalay carruurta, waalidiinta, lammaanaha. Doonista si joogto ah ula socoshada noloshooda, iyaga oo ka ilaaliya xaaladaha xun iyo cudurrada keena dhibaatada maaha kuwa kaliya ee ka baqaya, laakiin waxay kaloo keeneysaa dhibaatooyin badan dhinaca kale. Si aad u fahamtid sida looga gudbi karo cabsida geerida qaraabada, waxaa ugu horeyntii lagama maarmaan u ah in aad xaqiijiso ku tiirsanaantaada. Xidhiidhka xad-dhaafka ah ee kiisaska noocan oo kale ah ma laha wax jacayl ah, laakiin badanaa sida egoism, sidaas darteed fahamka sababaha dawladaan oo kale waxay noqon doontaa tallaabo ku aaddan sidii looga takhalusi lahaa.
Cabsida dhimashada - cilmi nafsiga
Tan iyo markii cabsida dhimashadu ay tahay dhibaato maskaxeed, waxaa jira sifooyin gaar ah oo arrintani khuseyso. Dadkani sida caadiga ah:
- aad u badan oo la fahmi karo;
- waa mid farxad leh;
- walaac;
- iyagoo naftooda halis ku ah;
- naftooda iyo dhibaatooyinka shakhsi ahaaneed;
- shaqsiyaadka hal abuurka leh
- waxay leeyihiin sharaf leh shaki, cillado;
- oo aan dulqaadanaynin aragtida qof kale;
- naftaada;
- waxay u nugul yihiin dabeecad xun.
Had iyo jeer marnaba taasi waxay sabab u tahay kali-ahaanshaha (qaabka dabeecada). Mararka qaarkood fikrado xanuun iyo midab-ba'an oo ku saabsan sida looga takhaluso cabsida dhimashada waxay la socotaa cudurrada maskaxda ee maskaxda, markaa haddii ay la socdaan dabeecado dabeecad ah oo ka leexiya qof fursad u leh inuu shaqeeyo, la xiriiro dadka kale, markaa adigoon haysanin caawimaad takhasus, ma sameyn kartid.
Cabsida dhimashada - sababaha
Ma jirto fikrad kama dambeys ah oo ku saabsan sababaha keena daawada asotofobia. Khabiirada cilminafsiyeedka waxay kala saaraan fikrado badan oo ku saabsan marka dareenka cabsida dhimashada soo baxdo iyo maxay yihiin sababaha ugu badan:
- Saameyn ciribtiran.
- Dhimashada qof aad jeceshahay, gaar ahaan si lama filaan ah.
- Socdaal la'aanta dhinaca warbaahinta, warbixinta maalinlaha ah ee musiibooyinka.
- Soo bixitaanka fekerka ku saabsan qiimaha nolosha ee geedi socodka koritaanka shakhsiyeed, daraasadda falsafada.
- Dhibaatooyinka nolosha ee qaangaarka - qaangaarka, qaangaarka, muuqaalka calaamadaha da'da, shaqo la'aan, furiinka, guuritaanka.
- Caqiidada diineed waa cabsida ciqaabta dembiyada.
Cabsida dhimashada - astaamaha
Cabsida noocan oo kale ah waxaa loola jeedaa xanuunka welwelka, sidaas darteed, calaamadaha labaduba waa tan dibadda iyo gudaha. Jaantusyada dibedda waxaa ka mid ah rabitaanka ah in laga fogaado duruufaha iyada oo fikradda qofka dhimashadiisa la xidhiidha. Tusaale ahaan, marka qofku uu ka baqayo inuu ka dhinto cudurka kansarka, wuxuu si joogto ah u baaraa dhakhaatiir kala duwan, wuxuu bogsiiyaa calaamadaha ugu yar ee xanuunka. Heerka gudaha waxaa ku jira hurdo qulqulaya, lumitaanka dhadhanka, rabitaanka cuntada, rabitaanka xiriirka bulshada, luminta dhaqdhaqaaqa jinsiga.
Suuragal ma tahay in laga dhinto cabsida dhimashada?
Markaad baraneyso falcelinta qofka ee saameynta walbahaarka walaaca, waxaa la caddeeyay in cabsida argagaxa ee dhimashada ay sababi karto in si degdeg ah loo xiro wadnaha. Tani waxay dhici kartaa, sababtoo ah cabsidu waa ficil nafleyda ah oo halis ah ee halganka noolaanshaha: xaddiga wadnaha, wareegga dhiigga ee murqaha, korodhka adrenaline. Dhammaan arrintani waxaa loola jeedaa inay ka baxsadaan khatarta. Haddii taasi dhacdo, adrenaline waxay keeni kartaa fibrillation (gariir) muruqa wadnaha, xadgudubka sii deynta dhiigga iyo wadnaha ayaa joojiya yaraanta.
Sidee looga gudbi karaa cabsida dhimashada?
Si aad u fahamtid wax walba oo aad fahamto sida looga gudbi karo cabsida dhimashada, waxaad u baahan tahay inaad ka fekerto xaqiiqda:
- Waxaad ka hadli kartaa dhibaatooyinkaaga, aqoonsan kartaa oo aad u heli kartaa talo saaxiibtinimo ama caawimaad dhakhtarka maskaxda.
- Waxaan u baahannahay inaan fahanno qiimaha aan sameyno - inaan sameyno waxa ay doonayaan, faa'iidooyinka, noloshooda oo buuxda.
- Waxaa lagugula talinayaa inaad ka fogaato daawashada filimada iyo barnaamijyada teleefishinka, wararka iyo dembiyada taariikhda, iyo daawashada oo kaliya filimyo iyo barnaamijyo wax ku ool ah oo keena oo kaliya.
- Dhibaatooyinka kiiskan waa kuwo aan caadi ahayn: xaqiiqada ah in u gudubsanaanta aan la joogin dadka looma oggola in la ogaado, sababtoo ah dadka nool oo dareemaya dareen. Dhimashadu maaha mid xun, mana fiicna, waxna maaha.
- Aqoonsiga in nolosha iyo dhimashadu ay yihiin dabeecad dabiici ah oo dabiici ah oo had iyo jeer jira.
Qofna ma cadeeynin in qof ka dib markii uu jirrado adduunka kale uu jiran yahay, markaa waa inuu ahaado mid wanaagsan, markaa kadib dhimashada dadka la jecel yahay, gaar ahaan kuwii geeriyooday ka dib xanuun daran, iyaga oo u maleynaya in dhimashadu ay ahayd cidhiidhin ka timid cadaadis. Jacaylku wuxuu la joogaa qofka naftiisa, iyada oo aan loo eegin joogitaanka qof aad jeceshahay. Helitaanka jawaabta su'aasha ah sida looga takhaluso cabsida geerida waxay keentaa in qofku fahmo sida ay muhiim u tahay in la qiimeeyo daqiiqad kasta oo nolosha ah.
Cabsida dhimashada - daaweynta
Maqnaanshaha guud ee cabsida noocaan ah sidoo kale looma tixgeliyo heer caadi ah, sababtoo ah dareenka is-difaaca waa in uu ahaado nin, laakiin haddii dareenkaasi yahay mid sii deynaya, jiritaanka uma muuqdaan wax aan micno lahayn, ama si xor ah, si taxaddar la'aan ah, waxay u baahan tahay daaweyn. Thanatophobia, oo ay daweeyeen takhasus takhasus leh oo ku yaala arimahan, badanaa waxay si fiicaan uga jawaabaan hababka noocaas ah:
- Hypnosis (badanaa ku filan 5-8 jeer).
- Daaweynta garashada habdhaqanka habdhaqanka (daawaynta qancinta).
- Daweynta miyir-qabka oo leh hannaanka xasiloonida iyo dawada lidka ku ah.
Ortodiga ku saabsan cabsida dhimashada
Mu'miniinta iyo cibaadeeyayaashu waxay ka baqayaan dhimasho siyaabo kala duwan. Walaalayaal, waxay ka baqayaan in dhimashada ka dib, ay waayaan weligood, iyo Mu'min ah rajo bixinta bixinta dembiyada ayaa si gaar ah u adag. Masiixiyaddu waxa ay ina baraysaa inay si degan u qaadato, sida dabiiciga ah ee dabiiciga ah ee nolosha dunida, waayo nafta waa mid aan la dhiman. Haddii Ortodoksku dareemo cabsida dhimashada, waa dembi, maxaa yeelay waxa loola jeedaa shaki xagga Diinta, ku xirnaanta nolosha dunida, sababtoo ah qof ayaa ka cabsan kara hal ilaah, ka dibna cabsida kale way baaba'aysaa, maxaa yeelay wax waliba waa uu ku jiraa.
Salaada cabsida dhimashada
Dhammaan dadka, salaadda waa habka ugu fudud ee ugu badbaado nasashada oo ka takhalusi walaaca iyo walwalka. Wadaaddada Ortodokors waxay kugula talinayaan dadka ay iskuulada iyo xataa dadka ka fog diinta si ay ula kulmaan awooda ereyga. Barnaamijyadani waa fikrado iyo qaabab dabeecad wanaagsan. Si aad u nooshahay nolol aan lahayn cabsida dhimashada waxaad u baahan tahay inaad akhrido:
- Aabbahayaga.
- Virgin, oo qurux badan.
- Sabuurradii Ninetiga iyo Fifthis.
- Salaadda Maskaxda Angel.
Waxaa lagama maarmaan ah in la akhriyo qoraallada salaada si joogto ah, dhawr jeer maalintii, si aad u sareeya, markaad akhrinayso, qiyaasi sida baqdintu u baaba'do. Way fiicantahay in aad xoogga saarto ololka shumaca wakhtigan. Tani waxay kaa caawineysaa inaadan dejin oo keliya, laakiin sidoo kale inaad hesho xal sax ah sidii aad uga takhalusi lahayd cabsida dhimashada. Tallaabada ugu xoogan waxay rumaysantahay natiijo togan iyo mahadnaqa Abuuraha si uu uga badbaadiyo dhibaatada.