Dhawaan, dhaqanka Bariga wuxuu noqday mid aad u xiiso badan, ma uusan dhaafin danta iyo nolol nafta. Duco gaar ah waa falsafadda jinsiga tiknoolajiyada, oo leh qaab lagu soo bandhigo duruusta ay qabtaan "gurin". Bulshada casriga ah, su'aasha ah sida loo galo galmada tiknoolajiyada waa daneyn keliya oo keliya marka la eego helitaanka raaxo dheeraad ah oo ka timaadda isdhexgalka, inkasta oo tantra ay ku lug leedahay ururka oo keliya ma aha jidhka, laakiin sidoo kale nafaha.
Farsamaynta Jinsiga Tantric
Farsamadani waxay asal u tahay tan iyo xilliga Vperyodic waana hab lagu hormarin karo is-hagaajinta, taas oo lagu xaqiijinayo tamarta galmada . Dugsiga quruxda ee jinsiga tiknoolajiga ahi wuxuu u arkaa nin iyo naag ahaan laba mabda 'oo ka soo horjeeda mabda'a. Dhaqdhaqaaqa galmada lafteeda waxaa loogu talagalay in ay si toos ah mabaadiida ruuxiga ah u midoobaan, sidaas daraadeed waxay wadaagayaashu ubaahan yihiin inay dareemaan awood tamarta maraysa sushumna (vertebal vertebral) iyada oo loo marayo 7 budo ah. Taas ayaa ah, ficilada jinsiga tiknoolajiyada waxaa ku jira isbeddel tamar ah oo ka caawin doona iskaashatada in ay si fiican u bartaan, iyo xitaa ka qaybqaataan aqoonta adduunka. Sidaa daraadeed, asal ahaan astaan waxaa loo tixgeliyaa sida diinta diiniga ah ee dabeecadaha Hindu-dhaqameedka - mantras, meditations , control breath, iwm. Natiijada ka mid ah dhaqdhaqaaqyada dheer ee wada-hawlgalayaasha, midnimadaasi waa la dhaafaa, taas oo suurtogal ka dhigaysa in ay galmoodaan jinsiga meel fog, taas oo ka fog midba midka kale, waxay awood u lee-dahay tamarta waxayna ku raaxeeysataa iyada oo aan la kicin galmo toos ah.
Asaasiga iyo astaamaha galmada
Casriyadu waxay wax ka beddeshay waxbarista qadiimiga ah, haddana qofna ma heesi karin kahor intaan mantra aheyn, laakin waxaa jira qawaaniin qaanuuni ah oo weli jira.
Xeerka ugu muhiimsan - ha degdegin, lamaanayaashu waa inay isku dayaan inay midba midka kale ku raaxaystaan inta ay suurtagal tahay. Sababtoo ah dhowr daqiiqadood waa suurtagal in la dareemo lammaane, tani waxay qaadataa wakhti, taas oo lagu guulaysto joojinta haragga. Natiijada dadaalka noocan oo kale ah waa galmo dheer oo jinsi ah (30-90 daqiiqo) iyo farxad, taas oo aan la mid ahayn mid kale. Dabcan, waxaan dhihi karnaa inaan jirin wax gaar ah halkan - habeenkii jaceylka ah ee raaxo jilicsan maahan furitaan, labada ninba waxay ku xisaabtami karaan waxyaabo badan oo sida taariikhda ah. Sidaas, waxa soo baxday in qof kasta uu ku hawlan yahay galmada hijradda ah? Laakiin maya, farqiga u dhexeeya nooca noocan oo kale ah iyo galmada caadiga ah ee la midka ah waxay la mid tahay kuwa u dhexeeya jimicsiga iyo yoga.
Hoggaamiyaha ruuxiga ah ee caanka ah Osho wuxuu ka hadlaa galmada dabiiciga ah ee geedi socodka abuurista, halka xiriirka isdaba joogga ahi uu leeyahay ujeedadooda sii deynta tamarta, taas oo ah, burbur. Taasi waa sababta ugu muhiimsan ee tantra waa fikir, sii joogitaan dheer
Waxaa cad in tani aysan ku dhici doonin meel kasta, sidaas awgeed waxa loo doortaa jinsiga tayada waxaa lagu doortaa iyada oo ku saleysan fursada in uu arko lammaanaha oo uu ku raali galiyo. Taasi waa, galmada oo kale ma jiri doonto boosas badan, sida "rider" ama "doggy style". Sidoo kale, waxaa lagama maarmaan ah in laga fogaado jagooyinka jirka, oo ay ku jirto cadaadiska xad-dhaafka ah, sida adeegayaasha, cadaadisku waxay sameyn doonaan nasasho aan macquul ahayn. Mid ka mid ah jagooyinka ugu fiican waa mowqifka wajiga wajiga waji leh, xaalad kastoo, si aad ugu fiicnaato, iyo helitaanka khibrad, waxaad raadsan kartaa waxyaabo kale oo ku haboon.