Ganacsiga faa'iido leh

Ma daalan tahay inuu qof shaqeeyo, si uu u fuliyo riyada qof kale? Habka kaliya ee saxda ah ee looga bixi karo xaaladdan waxay noqon doontaa in la furo ganacsi, oo marka lagu daro in uu yahay mid kharash ah, wuxuu keeni doonaa serotonin badan, hoormoon farxad leh, oo mararka qaarkood lagama maarmaan u yahay shaqa-joojinta .

Noocyada ugu faa'iidada badan ee ganacsiga yaryar

Si loo go'aamiyo waxa aad rabto inaad sameyso, waa inaad falanqee waxa ugu fiican ee nolosha. Waxaa intaa dheer, mararka qaarkood dadku waxay bilaabaan inay ka fekeraan inay bilaabaan ganacsigooda dhowr sanadood, waqtigaana waxaa jira fikrado ganacsi oo qiimo badan oo wax-tarka leh, kaas oo la sii wadi doono.

  1. Umeerin Aqoontu waa lagama maarmaanka u ah dadka marwalba, sidaas darteed qof kasta oo saddexaad ayaa adeegsada macallinka. Muhiim ma aha in la ciyaaro kaalinta macallinka guriga. Waad qori kartaa si aad u dalbato shaqada koorsada, imtixaannada. Haddii aad dareensan tahay in aad la qabsan karto shaqo aad u badan, ka dibna ma noqon doonto mid aad u sareeya si aad u qaadato shahaadooyin qoraal ah. Noocan ah ganacsiga faa'iidada leh ma u baahan yahay maalgalin maaliyadeed oo ballaadhan. Waxaa lagama maarmaan ah oo keliya helitaanka Internetka iyo helitaanka suugaanta iyo hababka waxbarashada.
  2. Ganacsiga banaanka magaalada . Waxaad noqon kartaa ganacsade guuleysta oo kaliya maaha megalopolis, laakiin sidoo kale tuulada. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee labada xaaladoodba waa rabitaanka lagu ogaanayo waxa loo maleynaayo iyo horumarka aan dib u eegin. Sidaa darteed, degitaan yar, hawlaha noocan oo kale ah sida dalxiiska beeralayda ah , oo isu-geynaya, tusaale ahaan, xoolaha, iyo furitaanka dukaanka kaas oo iibsadaha iibsan karo oo keliya raashinka, laakiin sidoo kale qalabka warshadaha, waa mid khuseysa. Waxaa habboon in la ogaado haddii degsiimadu ku taal meel ku dhow balliga, xeebta badda, ka dibna ma noqon doonto mid aad u macquul ah in lagu fuliyo doomaha kirada,
  3. Jack ee dhammaan xirfadaha . Ganacsi isku mid ah faa'iido leh waa bixinta adeegyada dayactir, haddii ay tahay baabuur ama tuubo. Si aad u bilawdo, waa lagama maarmaan tahay in aynu dhahno, inaad naftaada ku xayeysiiso, inaad soo dhisto xafladaha xafladaha ugu dhow oo aanad illoobin "erayga afka". Muhiimaddu waa helitaanka sumcad wanaagsan, oo ay ugu mahadcelineyso macaamiisha ay noqon doonaan, xataa xitaa darsin.
  4. Ganacsiga internetka . Weligaa waad illoobi kartaa isku-socodka gawaarida iyo koodhka lebiska. Ka shaqaynta World Wide Webka barnaamijka, naqshadeeye, ma heleysid raaxaysi, laakiin sidoo kale degenaansho guri. Intaa waxaa dheer, in ganacsiga internetka ugu faa'iido badan leh waxaa ka mid ah la-talinta SEO-bogsashada goobaha, iyo sidoo kale bixinta adeegyada adduunka ee advertising.