Haddii aad dareentid in labada dhaban iyo dheguhuna ay isku gubayaan isku mar, ma noqon doonto mid aad u macquul ah si aad u ogaato calaamad sharaxaysa sida xaaladdan. Inta badan, inta badan aaminaadyada kala duwan waxay naga caawineysaa inaan ka fogaano dhibaatooyin badan.
Muuqaal sawir ah sababta dhabannada iyo dhagaha ayaa isku gubanaya isla waqti isku mid ah
Waxaa jira caqiido noocan oo kale ah, halkaasoo la sheego in gubida daaqadaha ay muujinayso falanqaynta qofka aad u gartay aqoonta raggu. Sida laga soo xigtay qoyaankan , gubashada dhagaha waxay muujinayaan in saaxiibbadaa ay ka hadlayaan adiga. Haddii dhegaha iyo dhabannada ay gubtaan, markaa waafaqsan aragtida aragtida, waxaad ka wada hadashaa shirkad dhan oo dadka, iyo, laga yaabee, ma aha oo keliya xanta sirxir la'aanta.
Haddii aad rabto inaad ogaato haddii aqoonyahanka dhabarkaaga ka danbeeya uu ku yiraahdo waxyaabo adiga kugu saabsan, marka cidda kugu xigta ayaa ku caawin doonta. Marka hore, bilaw inaad sheegto magacyada dadka maskaxda leh iyo kuwa jirran ee aad u sarreeya, magaca magaca kuleylka uu sii xoogeysto, isaga iyo joornaalka ugu weyn. Marka labaad, fartaada ku qabo dhabanka iyo dhegta oo eeg muraayadda, haddii dhar cad yahay, markaa cidna lagama hadlayo, haddii ay noqoto casaan, ka dibna waxaa lagaga hadlaa dadka jirran. Had iyo jeer inta badan, sababaha gubashada dhegaha iyo dhabannada isku mar, isla markaa waafaqsan tixraaca, waa joornaalka ogeysiinta kuwaas oo u xun qofka, inkastoo ay jiraan xaalado ka duwan.
Haddii aad fahamsan tahay cidda laguu wareejiyey, oo aad hubisay in wada hadalada si haboon u socda, markaa waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso naftaada. Si aad u nadiifiso dadka maskaxda ku haya, qaado qubeys cusbo ah, waxay ka saartaa diidmada, ka dibna xidhan maalmo yar ama santuuqa kaynta, ama sharrax leh dheeman. Dhagaxyada ku xusan waxay yihiin ilaalin aad u fiican oo kaa ilaalin doona xaasidnimo iyo ujeedooyin xun. Haddii ay dhacdo in aadan haysan waxyaabahan oo kale, waxaad ku dhejin kartaa pin in dharkaaga maalinlaha ah, tani waxay sidoo kale kaa caawineysaa inaad iska ilaaliso isha sharka.