Dhibaatooyinka dadwaynaha ee guriga lagu hayo

Sababtoo ah khamriga xadgudubka ah, maalinta ku xigta, isbeddel ayaa dhacaya, taas oo qofku uu ku xanuunsado xanuunka, lalabbada, daciifnimada, xanaaqa iyo calaamadaha kale. Waxaa jira daweyno dad badan oo gacan ka geysanaya yaraynta muuqaalkooda.

Daawooyinka hurdada ee guriga

In arsenal ee qof waxaa jira tiro badan oo siyaabo dad ah oo naftaada ka caawiya inay la qabsadaan cawaaqibka xun ee khamriga. Kuwa doonaya in ay ogaadaan sida loo bogsiiyo ka soo baxa, daawo dhaqameed kala duwan ayaa la bixiyaa, oo laga bilaabo tan la yiraahdo brine aad u badan oo lagu dhameeyo tubaayad aad u firfircoon. Noocyada ballaadhan waxay fursad u siinaysaa qof walba in uu doorto nafaqo wanaagsan. Waxaa ka mid ah hababka ugu fudud iyo kuwa ugu caansan ee dadweynaha ay yihiin xulashooyinka soo socda:

1. Dad badan ayaa la yaabi doona xaqiiqda ah in aad isticmaali kartid aalkolo yar yar si ay u yareeyaan xaaladaada. Waxaa wanaagsan in la doorto qasacad aan khamriga aheyn ujeedadaas.
2. Si aad uga saarto sunta jirka, waxaa la isticmaali karaa sauna iyo qubeyska. Habkani waxaa loo isticmaali karaa maqnaanshaha dhibaatooyinka wadnaha iyo xididdada dhiigga.
3. Calaamadaha aan fiicnayn waxaad la qabsan kartaa qubeys ka duwan . Biyaha kulul waxay dhiirigelinayaan dhididka, taas oo ka caawin doonta in laga saaro walxaha waxyeelada leh. Biyaha kuleylku waxay noqonayaan tufaax.
4. Dadka leh caafimaad wanaagsan, doorashadan waxay ku haboontahay in lala dagaallamo calaamadaha aan fiicneyn - dhaqdhaqaaqa jirka. Waxay si dhakhso ah uga caawiyaan inay ka takhalusaan sunta khamriga waxayna hagaajiyaan caafimaadka guud.

Casiir yaanyo laga soo bilaabo hareeraha

Dad badan oo ka mid ah madadaalo dheer ayaa waxaa soo badbaadiyay cabitaanka yaanyo, dadka aadka u yaryar waxay ogyihiin sababta ay u caawineyso. Waxay ka buuxsameysaa fitamiin C, lumay, potassium iyo magnesium. Daawooyinka dadwaynaha ah ee la yareeyey yaanyada waxay ku jiraan asiidh, taas oo gacan ka geysanaysa burburinta aalkolada iyo ka saar xag jir. Waxay ka caawisaa casiirka yareynta khatarta caabuqa iyo in la hagaajiyo shaqada mindhicirka. Kuwa doonaya in ay ogaadaan waxa ay ka cabayaan xijaabka, waxaa jira cuntooyinka soo socda:

1. In America, quraacda ugu caansan khamriga ugu caansan waa cabitaanka soo socda: si taxaddar leh u garaaci ukunta iyo 1 tbsp. casiirka, milixda iyo cabitaanka hal xabo.
2. 1 tbsp. juice ku dar qanjaruufo oo casaan ah, kaas oo gacan ka geysan doona dardargelinta nidaamka dheef-shiid kiimikaad iyo ka-qaadista sunta.
3. Guul ka dhigista cirifka wuxuu noqon karaa daaweyn dad, oo laga diyaariyey caano fadhi iyo casaan yaanyo. Maaddooyinka waa in lagu qasi karaa marka loo siman yahay.

Bacriminta qajaarka laga bilaabo hareeraha

Cabitaan caan ah oo la isticmaalo subaxnimada soo socota ka dib cabitaanka khamriga waa brine. Si loo sharaxo hantida mucjisada ah, daraasado ayaa lagu qabtey taasoo muujisay in ay buuxinayso qiyaasta magnesium, potassium iyo sodium. Cabbitaan laga soo bilaabo hareeraha ayaa kaa caawin doona inaad la qabsato fuuqbax, taas oo ah sababta ugu weyn ee raaxo darada. Dill, oo lagu daro daaweynta dadkan, waa caawiye fiican oo ka yimid madax xanuun.

Waxaa jira talooyin dhowr ah oo ku saabsan sida loo soo saaro calaamadaha ciridka ka dib markii la cabo khamriga iyadoo la adeegsanaayo qajaar lagu dubo. Waa muhiim in la isticmaalo marinade aan ka soo hoos marin khudradda qasacadaysan, laakiin ka hoos marsiiyey hoosto. Qiyaasta lagu taliyey ma aha wax ka badan 1 shey, sababtoo ah waxaa jira asiidh oo ku jira brine, taas oo saameyn xun ku yeelan karta caloosha. Qadar badan oo marinade ah waxay keeni karaan barar.

Ukunta ukunta ka soo baxa

Ka mid ah hababka waxtarka leh ee dadweynaha ee caawiya in ay cabaan oo aan sakhraan wakhti dheer ah, ukunta cayriin waxay hoy u tahay meel u qalantaa. Nidaamkan waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa si loo soo saaro astaamaha cirridka. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqada ah in borotiinka, marka uu la xiriiro khamriga, uu noqdo unugyada aamusiya oo aan u oggolaanin khamrigu inuu galo dhiigga, sababtoo ah waxaa la ogyahay in habka sarkhaantu ay sii socon karto maalin, ama ka badan.

Haddii aad xiiseyneyso waxa la sameynayo xoqitaanka, ka dibna u isticmaal laba ukun oo cayriin ah, oo aad u baahan tahay inaad cabto calool madhan, ka dib markaad ruxayso. Haddii aad rabto, waxaad dhigi kartaa qanjaruufo cusbo ah. Waa muhiim inaad isticmaasho ukun cusub oo cusub, si aanay u sumoobin oo aan u sii xumeynin xaaladda. Natiijada waxaa la heli karaa 30-40 daqiiqo kadib. ka dib markii la helo daaweyn. Ka dib markaa waxaa lagula talinayaa in aad cabto qaxwaha xooggan ee aan qotodhayn.

Shaaha Cagaaran oo laga soo bilaabo hareeraha

Cunto cabitaan badan ayaa kaa caawin doona inaad la qabsato raaxo subaxa ka dib duufaan xiiso leh. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in ay sabab u tahay jiritaanka fitamiino-kooxeed B, madax-xanuunka waa la yareyn karaa. Cagaarka cagaaran waxay ka caawisaa inay dareemaan kororka tamarta, hagaajinta habka suntan iyo nadiifinta jirka. Waxa kale oo uu buuxiyaa dheellitirka potassium oo ka daalay haraadka. Kuwa jecel sida loo soo saaro calaamadaha caleenta ah ee shaaha, isticmaal talooyinkan:

1. Waxa ugu wanaagsan in la qaato diyaarid labaad. Xooga saarka tirooyinka soo socda: 1 tbsp. biyaha karkaraya waxay qaadataa beedka caleemaha qaxwaha qalalan. Isla markiiba ka dib markaad ku darto dareeraha, waa in la nadiifiyaa oo qayb cusub lagu shubo. Ku adkeyso 5-7 daqiiqo. oo waad cabbi kartaa.
2. Waxaa loo ogol yahay in lagu daro daaweynta dadkan oo laga soo bilaabo baaldi malab yar, jeex ah liin ama liimi.
3. Ha ku cabin shaah badan oo waaweyn iyo 2-3 koob oo ku filan.

Cabbir laga bilaabo hareeraha

Dad badan ayaa maalin walba bilaaba cabitaan karsan, laakiin haddii ay faa'iido u yeelan doonto ka dib markaad khamri cabto, waxaa habboon in la baaro. Daaqada waxaa la socda dareen xanuun iyo daal, taas oo keenta cadaadis kordhay. Caffeine, oo ah qayb ka mid ah cabitaanka, ayaa la ogyahay inuu kordhinayo cadaadiska, taas oo xaalada sii xumayn karta. Kuwa doonaya inay ogaadaan sida loo soo saaro calaamadda cirridka guriga ee qaxwada, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo in aad cabi karto kaliya haddii cadaadisku caadi yahay. Kadibna waxay kaa caawineysaa xanuunka iyo xanuunka waxaa laga yaabaa in uu saameyn ku yeesho. Ha cabin wax ka badan laba koob.

Kefir laga bilaabo hareeraha

Ka qaado calaamadaha aan fiicnayn ee dhacaya subaxda soo aadan ka dib markaad cabto aalkolo, waxaad isticmaali kartaa alaabta caanaha ah. Si aad u fahamto haddii kefir kaa caawinayo xijiga, waa inaad ka ogaato waxyaabaha ku saabsan. Cabitaanku wuxuu kor u qaadaa caadiyan hababka dheef-shiid kiimikaadka, oo ka buuxa yaraanta macdanta waxtar leh iyo kor u qaadidda. Qayb ka mid ah kefir waxaa ku jira astaamaha caanaha, kaas oo gacan ka geysta sidii looga saari lahaa sunta khamriga, sidoo kale waxay haraadeysaa harraad. Si dadka looga caawiyo inay ka takhalusaan hirgelinta, waxaa muhiim ah in la qaado sida waafaqsan xeerarka.

1. Waxaa fiican inaad cabto calool madhan, oo aanad cabin cunto.
2. Waa inay ahaato heerkulka qolka, ma qabow.
3. Xeerka maalinlaha ahi kama badna 600 ml.

Biyaha leh liin laga soo bilaabo hareeraha

Daryeel kale oo la heli karo oo lagu yareeyo muuqaalka madax xanuunka, daciifnimo iyo calaamadaha kale ee calaamadaha jabka waa liin. Waxay kor u qaadaa ka shaqeynta khamriga, kala-soocidda sunta iyo ka saarista jirka. Citrus caadi ahaan cadaadiska iyo dib u soo celinta habka kaadida. Si dhakhso ah looga saaro caleenta maqaarka, waxaa wanaagsan in la cuno liin dhan, laakiin tani ma aha doorasho qof kasto, sidaas darteed waxaa jira xulasho kale: tuujin juuska laga soocayo liinta iyo qasacda macdanta macdanta leh, sidaas darteed natiijada waxaad heleysaa 1 tbsp. Waxaad ubaahan tahay inaad cabto daawadaas daaweyneed isla markiiba.

Dhirta laga bilaabo wiishka

Daawooyinka dadweynaha, dhirta kala duwan waxay isticmaalaan habab kala duwan si loo yareeyo raaxo la'aanta ay sababtay isticmaalka aalkolada, taas oo ka caawisa daganaashaha, derbiyada caloosha, duufaan, dabeecad iyo hanti kale. Waxaa jira geedo yaryar oo kaliya oo aan cirib tirin calaamadaha maqnaashaha, laakiin sidoo kale keena nacaybka khamriga. Waa in loo isticmaalo samaynta fusiyaal ama maraqyada, adoo isticmaalaya 1-2 alaabta ceeriin ee loogu talagalay galaas biyo kulul.

1. Ivan-shaah laga bilaabo hareeraha . Warshadu waxay leedahay saamayn nadiif ah oo nadiif ah, ka caawinta inay la qabsadaan calaamadaha aan fiicnayn. Isticmaalka joogtada ah ee cabitaanka waxaad yareyn kartaa jahwareerka khamriga.
2. Chamomile laga bilaabo dayriga . Warshad aad u yaqaan oo badan ayaa caawisa sidii ay ula qabsan lahayd xanuunka, qaboojinta caloosha, kacsiga hurdada iyo ka saarto xanaaq.
3. Yamaaruggii Caanaha . Geedkani wuxuu nadiifiyaa beerka waxaana uu kor u qaadaa dheef-shiid kiimikaadka. Farmashiyaha waxaad ka iibsan kartaa yamaaruggada xargaha.

Baag caleen ka soo baxa

Daawooyinka dadweynaha ee loo yaqaan 'hangover' ayaa waxaa ka mid ah siyaabo kala duwan oo loola dagaallamo raaxo la'aanta ka dib marka aad qaadato khamri badan. Tusaale ahaan, waxaad isticmaali kartaa caleen baakad, waxay noqon kartaa mid cusub ama qalalan. Waxay ka caawisaa dagaalka lagula dagaalamo fekerka, caadiyan nidaamka dareemayaasha jirka oo nadiifiya jirka. Decoction ka soo laurel waxay bixisaa foosha, daawada, kaneecada, bakteeriyada, duriinka iyo fayruska fayraska. Waxaa jira dhowr siyaabood oo laga yaabo in ay ka baxaan iyada oo la adeegsanayo muusikada, laakiin ugu caansan waa cuntooyinka soo socda.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• laurel - 4 g;
• biyo 100 ml.

Diyaarinta:

1. Dhalaal beelel biyo ku daa oo wax waliba ku rid shooladda.
2. Ka dib markii la kariyo, karkariyo maraq muddo 10 daqiiqo ah. ugu yaraan dabka.
3. Cab cabitaan inta lagu jiro maalmo yar oo kabaha. Sicirka maalintii waa 1-2 tbsp.

Boorash ka soo baxa

Mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka leh ee looga takhalusi karo xajinta - enema si dhakhso ah uga saaraya haraadiga aan la isticmaalin ee khamriga iyo cuntada, taasoo sii xumeynaysa xaaladda. Habkan waxaa lagula talinayaa xaalado daran iyo iid badan. Dhakhaatiirtu waxay bixiyaan habka soo socdo sida loo saaro calaamadaha xanuunka hareeraha: isticmal enema sifoon 5-7 jeer oo isku xigta ilaa laga sii daayo biyo nadiif ah. Tani waxay u oggolaaneysaa nadiifinta qoto dheer.