Isku duub caleenta kaabash

Habkani waa mid aad u caan ah, waxaana loo tixgeliyaa maaha mid aad waxtar u leh, laakiin sidoo kale waa mid ka mid ah kuwa ugu ammaansan. Kaabashka waxaa ku jira ku dhawaad ​​dhammaan qaybaha fiitamiinada ee lagama maarmaanka u ah nolosha jirka oo aan lagu isticmaalin oo kaliya gudaha. Isticmaalka ayaa sidoo kale caan ku ah daweynta dibadda.

Waxaan si sax ah u dhignaa si adag

Dad badan oo ka ogaanaya sifooyinka mucjisada ah ee kaabajka, laakiin sida loo sameeyo cadaadis ka soo caleen kaabash si sax ah, ma qof kasta ogyahay. First of dhan, waa in la ogaadaa in isticmaalka ee kaabajka dayrta noqon doonaa mid aad u wanaagsan, waxaan inta badan wacdo old. Khudaarta cagaaran ma laha hanti waxtar leh.

Si aad u sameysid cadaadis ka soo baxo caleenta kaabajka, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u kala soociso xaashida madaxa ka dibna si biyo ah u raaci biyo diirran. Waxaad inta badan ka heli kartaa cuntada sida loogu talagalay in lagu soo saaro garaaf. Laakiin waxay ku jirtaa - dhammaan wanaagga. Si sahlan, waxaad u baahan tahay kaliya inaad ku garaacdo iyaga oo leh mallet hilibka. Dheeraad ah, waa dhinacan oo aan ku dabaqi doonno caleen si dhibta ah.

Daaweynta mastopathy iyo lactostasis

Sidaad ogtahay, joogitaanka caanaha ee hooyada kalkaalinta ayaa keeni karta dhibaatooyin aan caadi aheyn. Haddii hawsha la bilaabo oo aan wax talaabo ah la qaadin, waxay ku dhammaan kartaa si xun. Intaa waxaa dheer, hooyada kalkaaliyaha ah ma isticmaali karto badeecooyin badan oo farmashiyo ah.

Si aad u daaweyso caanaha joogtada ah ama xannibaadda caanaha caanaha, waxaad u baahan tahay inaad sameysid cadaadis laga sameeyo caleenta kaabash malab. Waxay noqon kartaa mid sax ah oo lagu dabaqi karo xabadka jirada habeenkii, subaxdii subaxna ku beddel mid cusub.

Haddii angina uu bilaabo

Cudur kasta oo faafa, oo keeni kara cuno xanuun, ayaa sidoo kale lagu daaweeyaa kaabajka. Iyadoo angina, cadaadiska kaabajka ah waxaa lagu dabaqayaa qoorta oo ku yaala xudunta. Waxaa habboon in laga tago warqad habeenkii, inkastoo ay qaadan karto laba saacadood.

Dhaawacyada iyo muruqyada

Haddii aad ku dhufatey, waxyeelo gaarsiiso ama dhaawacantay, caleen kaabaj ah ayaa sidoo kale noqon doona mid aad u macquul ah. Fudud oo ah caleemaha kaabajka ah ee isku xidha ayaa labadoodaba caawin doona labadaba dhaawacyadooda, labadaba xanuunka iyo bararka.

Goormaad kale oo aad isticmaali kartaa kaabaj si aad u cadaadiso?

Isku-dhajinta caleenta kaabashka ayaa faa'iido u leh xanuunka soo socda:

Dhibaato kasta oo aad haysato, ka hor intaanad ku cadaadin caleen cagaaran, waxaad u baahan tahay inaad la tashato takhtar, inkastoo daaweyntan aan laheyn wax khilaaf ah oo aan wax dhibaato ah samayn karin. Ka-reebitaanku waa suurtagalnimada dareen-celinta xasaasiyadda.