Labbis «daabacaan xayawaan»

Dharka macaan ee ubax ... Imisa jeer ayuu kudhacay moodada "gudaha sanduuqa fog", ka dibna mar kale ku soo laabtay caan. Laakiin waqti dheer, dhar ka soo jimicsiga ubaxa waxaa loo tixgeliyaa mid caadi ah, waxaana laga yaaba in gabadh ay ka heli doonto gardarradeeda.

Ubaxa marwalba wuxuu ahaa jacaylka ugu weyn ee dumarka. Xataa qofka ugu qalbi xumida leh, oo labbisto "ubax", waxay noqotaa haween qunyar-socod ah. Marka uu yimaado kulaylka, qayb ahaan daciifka ah ee bani'aadamnimadu wuxuu bilaabaa inuu ku saleysnaado midabyo dhalaalaya, dabcan, wuxuu rabaa in uu xirto dhar la daabacay ubax.

Ubax ku dheji dharka ayaa ah qaabka maalmaha qoraxda iyo farxadda leh. Waxaa la rumeeysan yahay in ragga ugu wanaagsan ee dharkan ay yihiin rag, laakiin sida lataliye, dabcan. Sida muuqata waxay ku jahwareeraan isku darka: haween iyo ubax.

Midabkani waa mid aad u jecel habka casriga ah ee casriga ah. Gaar ahaan muhiimka ah waa daabacaadda ubaxa yaryar oo la socda waxyaabo badan oo "halis" ah. Tusaale ahaan, dhowr xilli oo dumar ah oo la kobciyo ayaa xiran dharka "ubax" leh jaakado digaag iyo maqaar. Iyo, dabcan, dharka caanka ah ee maalin kulul waa dharka dheer ee daabacaadda ubaxa. Gogoldhiggan, gabar kasta waxay dareemeysaa nasasho iyo kalsooni.

Dharka dhulka ku dheji "daabacaan ubax"

Ka fekerida midabka, dooro midka kula socda. In kasta oo xaqiiqda ah in fasallada caadiga ah loo tixgeliyo "ubaxyo ubax ah oo asal ahaan ka soo jeeda", midabka madowgu maaha mid ka geddisan gabadha. Sidoo kale, waa inaad hagaajisaa xajintaada. Wixii qaabab waaweyn, sawir dhexdhexaad ah ayaa la doorbidaa.

Marka aad iibsanayso dhar dheer oo leh daabacaad ubax, diiradda saar dharka. Xagaaga xagaaga, dooro suufka iyo dharka. Iyo xaflad xaflad ah oo aad u fudud, haddii uu leeyahay daabacaad ubax ah. Rucubyadu waa inay fududeeyaan dharka noocaas ah, laakiin xarkaha ama xargaha waxay noqon doonaan quruxda dhabta ah.