Nolosha buuxda oo farxad leh, qofku waa inuu lahaadaa ganacsi u oggolaanaya inay ku mashquulaan oo ay siiyaan dareemo wanaagsan. Taasi waa sababta dad badani ay xiiseynayaan waxa aad sameyn kartid wakhtiga firaaqada. Ilaa hadda, waxaa jira tiro balaadhan oo ah waxqabadyo aad naftaada ka heli karto, ugu muhiimsan, inaad doorato xirfad ku haboon.
Maxaad ka qayb qaadan kartaa nolosha?
Khabiirada cilminafsiyeedka ayaa sheegaya in qof kasta awood u leeyahay in la dhigo, waxa ugu muhiimsan waa in la go'aamiyo loona horumariyo. Maanta waxaad ka heli kartaa tiro badan oo tusaalayaal ah, marka ay hiwaayadku keeno dakhliga wanaagsan.
Waxaad ka qayb qaadan kartaa:
- Booqashada koorsooyinka. Waxaa jira tilmaamo badan oo kala duwan, tusaale ahaan, codka, dhaqdhaqaaqa, sawirida, luqadaha barashada, iwm. Kobcinta awooddooda, qofku wuxuu noqonayaa farxad dhab ah. Xoogaa noocan oo kale ah ayaa ugu dambeyntii noqon karta xirfad.
- Inaad ogaato waxa aad ka qeyb qaadan karto gabar, waa wax aan macquul aheyn inaad ka sheegto wax ku saabsan shaqo-joojinta, sababtoo ah tani waa nooca ugu caansan hiwaayadda. Dooro jihada, sida ay yiraahdaan, aad jeceshahay, sababtoo ah kala duwanaanta waa ku filan tahay: sawiro, dhar, foorno, sameysid qalabka ciyaaraha iwm. Maanta, waxyaabo naftooda u abuuray, waa kuwo caan ah. Hadiyaddan noocan oo kale ah way ku farxi kartaa iyo kuwa la jecel yahay, iyo sidoo kale lacag ka iibinta.
- Kuwa ku nool gurigooda, waxay hiwaayadu noqon kartaa - xannaanaynta beerta guriga iyo koritaanka dhirta kala duwan, mar kale, taas oo la iibin karo.
- Sannad kasta, habka loogu talagalay qaab nololeedka caafimaadkiisu waa sii kordhayaa, sidaas darteed cayaaruhu wuxuu noqon karaa hiwaayad aad u fiican. Dooro jihada xaqiiqda ku raaxaysan doona. Waxay noqon kartaa dabaasha, jirdhis , tababbarro jimicsiga, orodka, iwm.
- Uruurinta. Waxad ka soo qaadan kartaa wax kasta, oo ka bilaabaya suunka jilicsan iyo soo afjarida nacnaca nacnaca.
Tani waa liis yar oo tilmaamo ah oo aad dooran kartaa hiwaayadahaaga, markaa ha joojin raadinta ilaa aad ka hesho xubintaada.