Nolosha wajiga

Noloshu waxay saameyn ku leedahay maqaarka. Isticmaalka naas-nuujinta wajiga waa in walxaha ay ku saleysan yihiin dhir udgoon:

• cusbooneysii oo riix tufaaxa;
• yaraynta xanaaqa;
• Iskudhin wanaagsan oo la isku qurxiyo;
• yareynta caabuqa;
• waxay gacan ka geystaan ​​caadeynta habsami u ah qanjidhada xayawaanka.

Intaa waxaa dheer, carafka dareere ah ee naaskii siinayaa freshness doonista jirka.

Raashin badan oo daawada dhaqanka ah waxay soo jeedinaysaa isticmaalka caleemaha dhirta loogu talagalay diyaarinta alaabta daryeelka maqaarka.

Decoction ee naaskii for wajiga

Diyaarso daaweynta habkan:

1. Mucaarad ka mid ah naaso ayaa lagu shubay galaas biyo ah oo karkaraya.
2. Biyaha biyaha, dareeraha waxaa la qabtaa 10 daqiiqo.
3. Decoction qaboojiye ayaa la sifeeyaa waxaana loo isticmaalaa dhaqidda iyo looska.

Gaar ahaan faa'iido leh waa hababka nadaafadda subaxdii oo ay ku jirto mintillada oo ay ku jiraan gabdhaha qalalan . Si looga hortago abuuritaanka "cagaha cufka" waa mid waxtarka leh in la sameeyo cadaadis qabow maalin kasta maro maraqa jilicsan ee aagga indhthalmic ah.

Barafka laga sameeyey maro wejiga

Wixii saameyn weyn ku leh daryeelka wajiga, kalluumeysatadu waxay kugula talinayaan isticmaalka miinada barafka. Waxaa lagugula talinayaa inaadan tirtirin wejigaaga, laakiin si aad u qabatid mashiinka gargaarka barafka. Marka barafka la diyaariyo, waxaa fiican in la isticmaalo caleemaha dhuuban oo qallalan. Si aad u diyaariso baraf ka mid ah:

1. Laba qaado oo geedo ah ku shub hal galaas oo biyo ah oo karkaraya.
2. Ka dib 15 daqiiqo, dareeraha culus ayaa lagu shubay wasakhaha.

Baraf ka samaysan wejiga wajiga waxaa loo isticmaali karaa nooc kasta oo maqaareed ah halkii laga cuni lahaa subaxdii, iyo sidoo kale in la siiyo casriyeenta muuqaalka wakhti kasta oo maalinta ah, taas oo si gaar ah faa'iido ugu leh kiisaska marka la samaynayo. Marka maqaarka qalalan ee faleebo waxaa lagula talinayaa in aad isticmaasho caanaha halkii aad ka heli lahayd biyaha.

Maskaxaha waji cusub

Maaskaro leh finan finan iyo cuncun maqaarka:

1. Haddii ay suurtagal tahay, waxaan kugula talineynaa inaad isticmaasho ururinta caleemaha qashinka ah, sage, dabayl iyo yarrow, oo loo qaato si isku mid ah.
2. Caleemaha cusub oo dhirta la jarjarey tuubo alwaax ah iyo ku shub biyo karkaraya.
3. Cufan qabow wuxuu ku fidaa lakab khafiif ah maqaarka ilaa nus saac.
4. Waxay u fiicantahay in lagu daboolo wejiga maro qoyan oo qoyan oo nasteexo murqaha wajiga - seexin.

Maaskaro leh maqaar madow:

1. In faleebo jilicsan oo xoog leh qaboojiyey add protein, maaddooyinka ayaa si fiican isku dhafan.
2. Halabuurka waxaa lagu dabaqaa lakabka wejiga sida lakabka hore.
3. Ka dib 15-20 daqiiqo wajiga waxaa la raaciyaa biyo diirran.

Maaskarada oo leh qaabka lagu taliyey waxay hoos u dhigtaa godadka wayn ee wejiga .