Dareeraha ilkaha waa nidaam daweyneed oo ay keento demineralization iyo jilicsanaanta unugyada adag, taas oo markaa ka dibna ka sameysma daloosh iyo burburinta qaabka iliga.
Sababaha muuqaalka muuqaalkiisu waa kala duwan yahay:
- uur qaadista hiddo-wadaha ama cudur-keenaha keena bakteeriyada, taas oo ka dhalatey burbur;
- joogitaanka afka qalalan ee streptococci-acid-abuurka ee ku dhufta xaaladaha nadaafad shakhsiyeed shakhsi ahaan, huuri daran, xadgudubka cuntada carbohydrate;
- nafaqada liidata iyo tayada biyaha oo liita;
- cudurada inta lagu jiro koritaanka daamanka ilkaha adag;
- wuxuu saameeyaa mudada u dhexeysa cunnooyinka kasta, gaar ahaan walxaha sare ee sukrose, glucose ama fructose. Xilligan, iliggu waxaa loo arkaa fal-celin asiidh ah, taas oo keenta burburka dhalada iyo abuurista godadka.
Marxaladaha ugu muhiimsan ee xanuunka:
- bilowga (oo muujinaya da'da da'da);
- dusha sare (jebiya sharafta mammulka);
- dhexdhexaad ah (unugyada ilkaha oo adag ayaa la burburiyaa);
- qoto dheer (xoqan weyn ayaa u muuqda, unugyo adag ayaa la burburiyaa).
Ciladeynta iyo daaweynta xanuunka
Daaweeye dhakhtar ilko ah oo ku yaal goob caafimaad. Marxaladaha qoto dheer si ay u arkaan muuqaalka dhirta ma adag tahay. Tani waxay u isticmaashaa muraayad aragti ah iyo baaritaan.
Haddii ay ku adagtahay in la go'aamiyo maxalliga ah waxaa lagu soo rogaa raajo ama sambal qabow.
Isticmaalka baadhista qoto-dheer waxay ka caawisaa in lagu garto xayawaanka xitaa marxaladaha dhibco iyo daaweynta waqtiga. Intaa waxaa dheer, booga buluug ah ama qalabka wax lagu cuno ayaa loo isticmaalaa marxaladda jimicsiga. Halabuurka waxaa ka mid ah macenta. Aqoonsiga jiritaanka marxaladda hore waxaa lagu sameeyaa habka loo turjumo - waxaa lagu kala qaadaa xoog leh iftiinka iftiinka.
Ka takhalus cudurada ilkaha ayaa kaa caawin doona. Maalmahan waxaa jira dhowr habab oo aasaasi ah oo lagu daaweynayo cudurkan.
Habka ugu sareeya waa daaweynta dhirta oo leh ozone. Nidaamku waa mid aan xanuun lahayn oo aan la xiriirin. Habka ayaa lagu hormariyey Jarmalka. Marka la isticmaalo, looma baahna in la soo saaro suuxdinta, si loogu daro dharka ilkaha, iyo marar dhif ah takhasusleeyana ha ahaato shaabbad. Ozone wuxuu ka caawiyaa inuu ka takhaluso bakteeriyada waxyeellada leh, ka saaro barar.
Habka labaad waa daaweynta laser-ga ee xayawaanka. Habkani waa mid ku habboon diyaarinta iliga si loo xakameeyo. Xaaladdan, suurtogalnimada dhaawaca nudaha caafimaadka leh waa mid aad u yar. Laser-ka ayaa kaliya ka saaraya meelaha waxyeelloobay. Waxay tilmaamaysaa hababka daaweyn la'aan la'aan.
Daaweynta xayawaanka guriga waa wax aan fiicnayn. Inta badan habkani waa mid caan ku ah dadka waayeelka ah ama ka careysiiyay cabsida ah inaad u tagto dhakhtarka ilkaha.
Waxaa jira kiisas marka aysan suurtagal ahayn in dhakhso loo tago dhakhtarka ilkaha. Kadibna waxaa lagula talinayaa in aad u jeedsato suuxdinta iyo durbadiiba.
Daawooyinka dadweynaha ee cirridka loogu talagalay:
- Xabbad laga bilaabo cawska cawska barkadda loogu talagalay;
- dhirta caleemaha + faleebo ee fennel;
- Bar baraf si aad u barareyso lafta dhabanka (maadaama aan lagu talin in la diiriyo);
- isticmaalaan faleebo ka soo jilicsan ee geedkii, sage;
- raaci xal soodhaha ah.
Sidee looga ilaaliyaa ilkaha ilkaha ilkaha?
Ka hortagga cudurrada ilkuhu waxay ka kooban tahay laba tilmaamood:
- kordhinta caabuqyada unugyada bakteeriyada;
- baabi'inta microflora, taasoo ka dhalata burburinta.
Waxaa muhiim ah in la xasuusto caadooyinka nadiifka ah, burushka joogtada ah ee ilkaha iyo booqashada dhakhtar. Waa inaad si taxadar leh u dooratid daawada cadayga, raaci afkaaga ka dib cunto karbohidrat oo taajir ah oo isticmaal dharka ilkaha.
Cawaaqibka xayawaanku waa kuwo aan fiicneyn. Nooca la bilaabay ee cudurku wuxuu keenayaa soo bixitaanka iyo ka sii daridda xanuunka qumanka, xanuunka gaduudka, caabuqa habka urojiyanka.